முக்கிய >> செய்தி >> கோளாறு புள்ளிவிவரங்கள் 2021

கோளாறு புள்ளிவிவரங்கள் 2021

கோளாறு புள்ளிவிவரங்கள் 2021செய்தி

உண்ணும் கோளாறுகள் என்ன? | உண்ணும் கோளாறுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை? | உலகளவில் கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல் | பாலினத்தால் கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல் | வயதுக்கு ஏற்ப கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல் | அதிக உணவு கோளாறு புள்ளிவிவரங்கள் | உண்ணும் கோளாறுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் | கோளாறு சிகிச்சை | ஆராய்ச்சி

ஒவ்வொருவருக்கும் உணவுடன் வித்தியாசமான உறவு இருக்கிறது. சிலருக்கு இது ஆறுதல், மகிழ்ச்சி அல்லது வாழ்வாதாரத்தின் மூலமாகும். மற்றவர்கள் உணவுடன் எதிர்மறையான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தொடர்பைக் கொண்டிருக்கலாம். உணவுக் கோளாறுகள் கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகள், இது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியமற்ற உறவைக் குறிக்கிறது. உணவுக் கோளாறுகளுக்கு மற்றொரு மன நோய், மரபியல், ஊடகம், எதிர்மறை உடல் உருவம் மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.



உண்ணும் கோளாறுகள் என்ன?

உணவுக் கோளாறுகள் என்பது உணவு மற்றும் உடல் உருவத்துடன் ஒரு நபரின் உறவைப் பாதிக்கும் நோய்கள். உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு உணவைப் பற்றிய அதிகப்படியான எண்ணங்கள், உடல் எடை அல்லது வடிவம் மற்றும் உணவு உட்கொள்வதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது. உண்ணும் கோளாறுகளின் வகைகள் பின்வருமாறு:



கழுத்து வலிக்கு கவுண்டர் தசை தளர்த்திகள்
  • பசியற்ற உளநோய் , எந்த தீவிர உணவு முறை, பட்டினி அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி மூலம் எடை இழப்பு அல்லது பராமரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
  • மிதமிஞ்சி உண்ணும் , எந்தஒரு உட்கார்ந்த இடத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக பெரிய அளவிலான உணவை அடிக்கடி உட்கொள்வது என்று பொருள்.
  • புலிமியா நெர்வோசா , உடன்அதிகப்படியான உணவுக்குப் பிறகு எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு தூய்மைப்படுத்துதல், மலமிளக்கியை உட்கொள்வது, உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது உண்ணாவிரதம் ஆகியவை அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

ஒருவர் இதை ஒரு பதட்டமான மனநிலையாக, மனச்சோர்வடைந்த மனநிலையாக அனுபவிக்கலாம் அல்லது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் கலவையாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறார் அண்ணா ஹிண்டெல் , எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ-ஆர், நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட ஒரு உளவியலாளர். உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது பிங் மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கு அடிமையாகி விடுவதுஎப்போதும் நபர் வாழும் ஒரு அடிப்படை உணர்வின் அறிகுறி அல்லது விளைவு. இது பொதுவாக குறைந்த சுய மரியாதை, மதிப்பு இல்லாமை அல்லது தொடர்புடைய சில தீர்க்கப்படாத உணர்வு அடக்கப்பட்ட அதிர்ச்சி . சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அடிப்படை சிக்கலைக் கையாள்வதற்குப் பதிலாக, உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தும் அல்லது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை உண்ணும் முயற்சியை மக்கள் திருப்புகிறார்கள்.

எத்தனை மி.கி இப்யூபுரூஃபன் பாதுகாப்பானது

உண்ணும் கோளாறுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

  • ஏறக்குறைய 30 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் உண்ணும் கோளாறுடன் வாழ்கின்றனர். (அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் அசோசியேட்டட் கோளாறுகளின் தேசிய சங்கம்)
  • அமெரிக்காவில் பருவ வயதுப் பெண்களிடையே உணவுக் கோளாறுகள் மூன்றாவது பொதுவான நாள்பட்ட நோயாகும். ( இளம் பருவ மருத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் சர்வதேச இதழ் , 2007)
  • யு.எஸ். இல் 10 மில்லியன் ஆண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் உண்ணும் கோளாறால் பாதிக்கப்படுவார்கள். (தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கம்)
  • அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களிடையே உணவுக் கோளாறுகளின் வாழ்நாள் பாதிப்பு மிக அதிகம் (புலிமியாவுக்கு 2% மற்றும் அனோரெக்ஸியாவுக்கு 1.2% உடன் ஒப்பிடும்போது 5.5%). ( உயிரியல் உளவியல் , 2007)

உலகளவில் கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல்

  • 2000 மற்றும் 2018 க்கு இடையில் உலகளாவிய உணவுக் கோளாறு பாதிப்பு 3.4% இலிருந்து 7.8% ஆக அதிகரித்துள்ளது. ( தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன் , 2019)
  • சர்வதேச அளவில் 70 மில்லியன் மக்கள் உணவுக் கோளாறுகளுடன் வாழ்கின்றனர். (தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கம்)
  • ஆசியாவில் ஜப்பானில் உணவுக் கோளாறுகள் அதிகம் உள்ளன, அதைத் தொடர்ந்து ஹாங்காங், சிங்கப்பூர், தைவான் மற்றும் தென் கொரியா உள்ளன. (இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் உணவுக் கோளாறுகள், 2015)
  • 2012 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி ஐரோப்பாவில் 1.55% ஆக ஆஸ்திரியா மிக அதிகமாக இருந்தது. (உளவியல் இன்று, 2013)
  • அமெரிக்கர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் உணவுக் கோளாறு உள்ள ஒருவரை அறிவார்கள். (தென் கரோலினா மனநலத் துறை)

பாலினத்தால் கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல்

  • 2001-2004 நிலவரப்படி யு.எஸ். இல் ஆண்களை விட (1.5%) இளம் பெண்களிடையே (3.8%) உணவுக் கோளாறுகள் அதிகம் காணப்பட்டன. ( ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் அண்ட் அடல்ஸ்லண்ட் சைக்கியாட்ரி , 2010)
  • அனோரெக்ஸியா இருப்பவர்களில் கால் பகுதியினர் ஆண்கள். ஆண்களுக்கு இறக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் அவர்கள் பெண்களை விட மிகவும் தாமதமாக கண்டறியப்படுகிறார்கள். ஆண்கள் உணவுக் கோளாறுகளை அனுபவிப்பதில்லை என்ற தவறான எண்ணத்தின் காரணமாக இது ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். (உண்ணும் கோளாறுகள் வள பட்டியல், 2014)

வயதுக்கு ஏற்ப கோளாறு புள்ளிவிவரங்களை உண்ணுதல்

  • உலகளவில், 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் 13% உணவு பழக்கவழக்கங்களை சீர்குலைத்துள்ளனர். ( உணவுக் கோளாறுகளின் சர்வதேச பத்திரிகை , 2012)
  • உண்ணும் கோளாறு தொடங்கியதன் சராசரி வயது அதிக உணவு உண்ணும் கோளாறுக்கு 21 வயது மற்றும் அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியா நெர்வோசாவுக்கு 18 வயது. ( ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் அண்ட் அடல்ஸ்லண்ட் சைக்கியாட்ரி , 2010)
  • யு.எஸ். இல் உணவுக் கோளாறுகளின் வாழ்நாள் பாதிப்பு 2001-2004 நிலவரப்படி இளம் பருவத்தினரிடையே 2.7% ஆக இருந்தது. ( ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் அண்ட் அடல்ஸ்லண்ட் சைக்கியாட்ரி , 2010)
  • உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள இளம் பருவத்தினரில், 17 முதல் 18 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் அதிக அளவில் (3%) உள்ளனர். ( ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் அண்ட் அடல்ஸ்லண்ட் சைக்கியாட்ரி , 2010)

ஒரு யு.எஸ். நகரத்தில் எட்டு ஆண்டுகளில் 496 இளம் பருவ பெண்கள் குழுவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்தொடர்ந்தனர், மேலும் 20 வயதிற்குள்:



  • 5% க்கும் அதிகமான பெண்கள் அனோரெக்ஸியா, புலிமியா அல்லது அதிக உணவுக் கோளாறுக்கான அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்தனர்.
  • 13% க்கும் அதிகமான பெண்கள் குறிப்பிட்ட உணவுக் கோளாறு அறிகுறிகளைச் சேர்க்கும்போது உணவுக் கோளாறு ஏற்பட்டிருக்கிறார்கள்.

(அசாதாரண உளவியல் இதழ் , 2010)

அதிக உணவு கோளாறு புள்ளிவிவரங்கள்

அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறு என்பது ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக பெரிய அளவிலான உணவை உட்கொள்வதன் அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான உணவு தனது கட்டுப்பாட்டிற்கு வெளியே இருப்பதாக உணர்கிறார், மேலும் அதன் காரணமாக அவமானத்தை உணரலாம்.

பிளான் பி மாத்திரை வேலை செய்தது உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்
  • யு.எஸ். (தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கம்)
  • வயது வந்தவர்களில் கிட்டத்தட்ட 3% பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் அதிக உணவுக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். ( உயிரியல் உளவியல் , 2007)
  • அமெரிக்க பெண்கள் (3.5%) மற்றும் ஆண்கள் (2%) தங்கள் வாழ்நாளில் அதிக உணவு உண்ணும் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர், இதனால் அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியா இணைந்ததை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாக உணவு உண்ணும் கோளாறு ஏற்படுகிறது. ( உயிரியல் உளவியல் , 2007)
  • அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களில் பாதிக்கும் குறைவானவர்கள் (43.6%) சிகிச்சை பெறுவார்கள். ( ஆஸ்டியோபதி குடும்ப மருத்துவர் , 2013)

உண்ணும் கோளாறுகளின் தாக்கம்

  • உண்ணும் கோளாறின் நேரடி விளைவாக ஒவ்வொரு மணி நேரத்திலும் ஒரு நபர் இறந்து விடுகிறார். (உண்ணும் கோளாறுகள் கூட்டணி, 2016)
  • உணவுக் கோளாறுகள் எந்தவொரு மனநோய்க்கும் அதிகமான இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன. (ஸ்மிங்க், எஃப். இ., வான் ஹோகன், டி., & ஹோக், எச். டபிள்யூ., 2012)
  • அனோரெக்ஸியா மிகவும் ஆபத்தான மன நோய். உணவுக் கோளாறு இல்லாதவர்களை விட அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் தற்கொலை செய்ய 56 மடங்கு அதிகம் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. (உண்ணும் கோளாறுகள் கூட்டணி, 2016)
  • உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களில் பாதி பேர் வரை பொது மக்களை விட ஐந்து மடங்கு அதிக விகிதத்தில் ஆல்கஹால் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளை தவறாகப் பயன்படுத்தினர். (போதை மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம் குறித்த தேசிய மையம், 2003)
  • உணவுக் கோளாறு காரணமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள் (97%) ஒரு ஆரோக்கியமான சுகாதார நிலையைக் கொண்டுள்ளனர். மனச்சோர்வுகள், பெரிய மனச்சோர்வைப் போலவே, கவலைக்குரிய கோளாறுகள், வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு, மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு போன்ற முதன்மையான அடிப்படை நிலை. ( உணவுக் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு இதழ், 2014)
  • நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவுக் கோளாறு, தங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் போராடுகிறார்கள், இது இதய நோய், பக்கவாதம், நரம்பியல், பார்வை இழப்பு மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு ஆளாகிறது.

தொடர்புடையது: கவலை புள்ளிவிவரங்கள் 2020



உண்ணும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உடல் மற்றும் மனதில் உண்ணும் கோளாறுகளின் தாக்கம் காரணமாக, சிகிச்சை விருப்பங்களில் பொதுவாக உளவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் கண்காணிப்பு ஆகியவை அடங்கும் தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கம் .

உண்ணும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையின் பல்வேறு மாதிரிகள் உள்ளன, ஹிண்டெல் கூறுகிறார். குடியிருப்பு திட்டங்கள், மருத்துவமனை திட்டங்கள், நாள் சிகிச்சை திட்டங்கள் உள்ளன. உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் மற்றும் நான் பார்க்கும் நபர்கள் அதிக செயல்படும் நபர்கள், பொதுவாக மிகவும் பரிபூரண வகைகள், மனநல சிகிச்சையின் கலவையை சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் அமர்வுகள் மற்றும் சில சமயங்களில், மனோதத்துவவியல்.

கோளாறு சிகிச்சையுடன், 60% நோயாளிகள் முழு குணமடைகிறார்கள். இருப்பினும், உணவுக் கோளாறு உள்ள 10 பேரில் 1 பேர் மட்டுமே சிகிச்சை பெற்று சிகிச்சை பெறுவார்கள்.



கோளாறு ஆராய்ச்சி