முக்கிய >> மருந்து தகவல் >> இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது (காப்பீடு இல்லாமல் கூட)

இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது (காப்பீடு இல்லாமல் கூட)

இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது (காப்பீடு இல்லாமல் கூட)மருந்து தகவல்

நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்திருக்கிறீர்கள், உங்களிடம் மருந்து உள்ளது, ஆனால் உங்களிடம் பணம் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு கட்டத்தில் பலர் அனுபவிக்கும் இது மிகவும் பொதுவான சூழ்நிலை. ஒவ்வொரு மாதமும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்ப வேண்டும் என்றால் இப்போது அந்த கவலையையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் 12 ஆல் பெருக்கவும்.

அறுபத்திரண்டு சதவீத பெண்கள் தற்போது பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஹெல்த் அண்ட் ஹ்யூமன் சர்வீசஸ் (டி.எச்.எச்.எஸ்) படி, சில வகை. இருப்பினும், காப்பீடு இல்லாமல் அந்த பெண்களில் மூன்றில் நான்கில் ஒரு பங்கு குட்மேக்கர் நிறுவனம் கண்டறிந்தபடி, விலை மாதத்திற்கு $ 20 ஐத் தாண்டினால் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை வாங்க முடியாது. ஏழு பேரில் ஒருவர் எந்த விலையிலும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை வாங்க முடியாது. மலிவு பிறப்பு கட்டுப்பாடு, பல பெண்களுக்கு, உண்மையில் இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்று பொருள்.



அதிர்ஷ்டவசமாக, அது சாத்தியமாகும். பெண்களுக்குத் தேவையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் காப்பீடு இல்லாமல் மற்றும் செலவின் ஒரு பகுதியில்கூட கிடைக்கின்றன - அல்லது இலவசமாக கூட.



காப்பீடு இல்லாமல் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது

அடிப்படைகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம். காப்பீடு இல்லாமல் கூட, பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான மருந்து உள்ள எவரும் அதை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

அதாவது மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு ஒரு பயணம் தேவை. ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்காத நோயாளிகள் குடும்பக் கட்டுப்பாடு, பொது சுகாதாரம் அல்லது தலைப்பு எக்ஸ் கிளினிக்கில் சந்திப்பு செய்யலாம்.



பெரும்பாலான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளுக்கு, மருத்துவரின் வருகை மிகவும் எளிமையானதாக இருக்கும். மிகக் குறைவு ஒரு மருத்துவர் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை பரிந்துரைக்க. நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு உட்பட சில கேள்விகளை மருத்துவர் கேட்பார், மேலும் சில முக்கிய அறிகுறிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நோயாளிக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது புகைபிடித்தல் வரலாறு போன்ற ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இல்லாவிட்டால் சோதனைகள் தேவையில்லை.

IUD கள், உதரவிதானங்கள் அல்லது உள்வைப்புகள் போன்ற மிகவும் சிக்கலான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளுக்கு, பேப் ஸ்மியர், இடுப்பு பரிசோதனை அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனத்தை செருகுவது போன்ற கூடுதல் வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். கூடுதல் சோதனைகள் மற்றும் நீக்குதல் நடைமுறை ஆகியவை அவசியமாக இருக்கலாம். இந்த நடைமுறைகளுக்கு அதிக செலவு ஏற்படும்.

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவீர்கள்? இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையைப் பொறுத்தது.



ஆணுறைகள், விந்தணுக்கள் மற்றும் காலைக்குப் பின் மாத்திரை போன்ற பிறப்பு கட்டுப்பாடு மருந்துக் கடைக்கு விரைவான பயணத்தை உள்ளடக்குகிறது. குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் எஸ்.டி.ஐ கிளினிக்குகள் ஆணுறைகள் மற்றும் விந்தணுக்களை இலவசமாக வழங்கக்கூடும். இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளை நீங்கள் வெறுமனே நடமாடலாம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி போன்ற சில மருத்துவ சாதனங்களுக்கு ஒரு மருந்தகத்திற்கு ஒரு மருந்து எடுத்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கும், இருப்பினும் சில கிளினிக்குகள் மருந்து அல்லது சாதனத்தை தளத்தில் வழங்கக்கூடும்.

உள்வைப்புகள் மற்றும் ஐ.யு.டி போன்ற மிகவும் சிக்கலான, நீண்டகால பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள், ஒரு மருத்துவ அலுவலகத்தில் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் செருகப்பட வேண்டும்.



காப்பீடு இல்லாமல் பிறப்பு கட்டுப்பாடு எவ்வளவு?

உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை நீங்கள் செய்யாவிட்டால், எளிய பதில் மிக அதிகம். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பட்ஜெட் கடினம். விலைகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. உங்களிடம் காப்பீடு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மலிவு விலையில் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவது கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ளும்.

வகையின் அடிப்படையில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு செலவு

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களை ஒப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும். ஒவ்வொன்றும் செலவு, மதிப்பு, செயல்திறன் மற்றும் பக்க விளைவுகளில் வேறுபடுகின்றன. ஆண் மற்றும் பெண் ஆணுறைகளுக்கு $ 1 அல்லது $ 2 செலவாகும், ஆனால் அவை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும். பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் மாதத்திற்கு $ 8 வரை செலவாகும், ஆனால் வழக்கமாக ஒவ்வொரு மாதமும் $ 20- $ 30 வரை செலவாகும். டயாபிராம், யோனி மோதிரங்கள், ஐ.யு.டிக்கள், உள்வைப்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் ஷாட்கள் போன்ற நீண்ட கால பிறப்புக் கட்டுப்பாடு $ 100 முதல், 500 1,500 வரை செலவாகும்.



மருத்துவரின் வருகை மற்றும் உடல் தேர்வு செலவுகள்

மருத்துவரின் வருகைகள் கூடுதல் செலவு. இருந்து செலுத்த எதிர்பார்க்கலாம் $ 20 முதல் $ 200 வரை உங்களிடம் காப்பீடு இல்லையென்றால் ஒவ்வொரு வருகைக்கும். நீங்கள் மருத்துவ சேவைகளை எங்கு நாடுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து செலவு இருக்கும். பொது சுகாதார கிளினிக்குகள், 340 பி வழங்குநர்கள் மற்றும் தலைப்பு எக்ஸ் கிளினிக்குகள் நோயாளிகளுக்கு வருமானத்தைப் பொறுத்து $ 0 குறைவாகவே வசூலிக்கக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக $ 20 அல்லது $ 25 செலுத்த எதிர்பார்க்கலாம். மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் போன்ற ஒரு நிபுணர் வருகைக்கு 125 டாலர் வரை செலவாகும்.

சோதனைகள் மற்றும் செயல்முறை செலவுகள்

IUD கள், உதரவிதானங்கள் அல்லது உள்வைப்புகள் போன்ற சிக்கலான சாதனங்களுக்கு, கூடுதல் தேர்வுகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கு நீங்கள் அதிக கட்டணம் செலுத்துவீர்கள். இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளுக்கு கூடுதல் பின்தொடர்தல் வருகைகள் மற்றும் செலவை அதிகரிக்கும் அகற்றுதல் செயல்முறை தேவைப்படலாம்.



பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் முன் செலவு மற்றும் நீண்ட கால மதிப்பு

ஆண்களின் ஆணுறைகள், விந்தணுக்கள் மற்றும் அவசர கருத்தடை போன்ற சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள், மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு பணம் செலுத்தாமல் கவுண்டரில் வாங்கலாம். ஆனால் இவை ஒரு முறை மட்டுமே கருத்தடை மருந்துகள் என்பதால், அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் வாங்குவதற்கான செலவு காலப்போக்கில் சேர்க்கப்படலாம். IUD கள், உதரவிதானங்கள் மற்றும் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு காட்சிகள் போன்ற நீண்ட கால பிறப்புக் கட்டுப்பாடு குறுகிய கால முறைகளை விட காலப்போக்கில் சிறந்த மதிப்பாக இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் மலிவான வடிவம், ஆண்களின் ஆணுறைகள், ஒரு பயன்பாட்டிற்கு $ 1 செலவாகும். எந்த மருத்துவரின் வருகையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், இது வருடத்திற்கு $ 100- $ 300 வரை சேர்க்கலாம். அதிக விலை, நீண்ட கால கருத்தடை அதே ஆண்டு செலவு அல்லது அதற்கும் குறைவாக சேர்க்கலாம். இரண்டு வருட உதரவிதானம் மருத்துவரின் வருகைகள் உட்பட $ 200 செலவாகும். 12 வருட IUD மருத்துவரின் வருகைகள் உட்பட 3 1,300 செலவாகும். மேலும், நீண்டகால பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கு, மருத்துவர் வருகை மற்றும் மருந்து அல்லது சாதனம் இரண்டுமே வழங்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் ஒரு பொது சுகாதார கிளினிக்கில் குறைந்த விலை அல்லது இலவசத்திற்கு நெருக்கமான ஒன்று வருமான தகுதிகளை பூர்த்தி செய்யும் நோயாளிகளுக்கு.



இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் எடுக்க முடியுமா?

காப்பீட்டுடன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு எவ்வளவு?

காப்பீடு உள்ளவர்கள் அதிர்ஷ்டத்தில் உள்ளனர். காப்பீட்டில், பிறப்பு கட்டுப்பாடு எதுவும் செலவாகாது. அது சரி. ஒபாமா நிர்வாகத்தின் கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டம் (ACA) அனைத்து சுகாதார காப்பீட்டு திட்டங்களையும் கட்டளையிடுகிறது அறுவைசிகிச்சை உட்பட பெண்களின் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை உள்ளடக்குங்கள், மேலும் மருத்துவரின் வருகைகள் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைக்கு நகலெடுப்பதில்லை. காப்பீடு ஒவ்வொரு பிராண்ட் மருந்து அல்லது சாதனத்தையும் மறைக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஒவ்வொரு வகையிலும் குறைந்தது ஒரு விருப்பமாவது ஆண்களின் ஆணுறைகளைத் தவிர்த்து வருகிறது.

காப்பீடு இல்லாமல் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு செலவு
வகை மருந்து தேவையா? பிரபலமான பிராண்ட் பெயர் செயல்திறன் பாக்கெட்டுக்கு வெளியே சராசரி செலவு * சிங்கிள் கேர் கூப்பனுடன் சராசரி செலவு
பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் ஆம் ஆர்த்தோ ட்ரை-சைக்ளன் லோ (சேர்க்கை மாத்திரைகள்)

எர்ரின் (புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள்)

93% -99% $ 50 $ 9- $ 13
அவசர கருத்தடை (மாத்திரைகளுக்குப் பிறகு காலை) இல்லை திட்டம் B ஒரு படி 89% -95%, இது எப்போது எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து $ 11- $ 50 $ 10
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு காட்சிகள் ஆம் டிப்போ காசோலை 94% $ 150 $ 20
உள்வைப்புகள் ஆம் நெக்ஸ்ப்ளனான் > 99% 3 1,300 $ 967
டிரான்ஸ்டெர்மல் பேட்ச் ஆம் ஜுலேன் 91% $ 0- $ 150 $ 85
IUD கள் ஆம் கைலினா > 99% 3 1,300 $ 987
யோனி மோதிரங்கள் ஆம் நுவாரிங் ( இது கணக்கிடுகிறது FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு வளையம் மட்டுமே) 91% $ 0- $ 200 5 165
உதரவிதானம் (விந்தணுக்களுடன்) ஆம் கயா 92% -96% $ 0- $ 250 $ 79
கர்ப்பப்பை தொப்பி ஆம் ஃபெம்கேப் 71% -86% $ 90 $ 78
பெண் ஆணுறைகள் இல்லை எஃப்சி 2 (ஒரே FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்ட உள் ஆணுறை) 79% -85% $ 2- $ 3 ஒரு பெட்டிக்கு 7 187
ஆண் ஆணுறைகள் இல்லை டூரெக்ஸ் 83% -95% $ 2 ஒரு பெட்டிக்கு $ 9
பிறப்பு கட்டுப்பாடு கடற்பாசி இல்லை இன்று 76% -88% $ 15 குறைந்த விலையைக் கண்டறிய உங்கள் சிங்கிள் கேர் கார்டை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்

* திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு செலவுகளின்படி, இதில் மருத்துவரின் வருகைக்கான செலவு அல்லது ஒரு சாதனத்தை செருகுவது / அகற்றுவது ஆகியவை அடங்கும்.

தள்ளுபடி அல்லது இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது

தள்ளுபடிகள் அல்லது இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாடு பெற ஒன்பது வழிகள் உள்ளன.

1. சிங்கிள் கேர்

முதலாவதாக, காப்பீடு அல்லது இல்லாத நோயாளிகள் தங்களது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளுக்கும் சிங்கிள் கேரை நம்பலாம். இந்த கூப்பன்கள் இலவசம், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. சிங்கிள் கேர் கூப்பன்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் விலையை 80% வரை குறைக்க முடியும்.

2. பொதுவான செல்லுங்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளில் பெரும்பாலானவை பொதுவான மற்றும் பிராண்ட்-பெயர் விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலான மருந்துகளைப் போலவே, பிராண்ட்-பெயர் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பொதுவான பதிப்புகளை விட அதிகமாக செலவாகும். பிராண்ட் பெயருக்கு பதிலாக பொதுவான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை பரிந்துரைக்க முடியுமா என்று எப்போதும் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

3. 90 நாள் விநியோகத்தை கோருங்கள்

மொத்தமாக வாங்குவது மருந்தக வாடிக்கையாளர்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்தும். 90 நாள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை வழங்குவதற்கான செலவு புதுப்பித்தலில் அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் சிறிய மருந்துகளை அடிக்கடி நிரப்புவதற்கு பல நகலெடுப்புகளின் செலவை நீங்கள் சேமிப்பீர்கள்.

நான்கு.மருத்துவ காப்பீடு

மலிவான காப்பீட்டுத் திட்டம் கூட பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பாக்கெட் செலவை $ 0 ஆகக் குறைக்கிறது. அதில் மருத்துவரின் வருகை மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மருந்து அல்லது சாதனம் ஆகியவை அடங்கும்.

சுகாதார காப்பீடு என்பது ஆராய வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும். உங்கள் வருமானத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் செலுத்தும் பிரீமியங்கள் வரிக் கடனாக ஓரளவு அல்லது முழுமையாக உங்களுக்குத் திருப்பித் தரப்படலாம். எந்த காப்பீடும் இல்லாத இலவச சுகாதார காப்பீடு என்பது இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை அணுகுவதாகும்.

5.மருத்துவ உதவி

குறைந்த வருமானம் உடைய முதியவர்கள், ஊனமுற்றோர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு மருத்துவ உதவித் தொகைகள் கிடைக்கின்றன. பிரீமியங்கள் குறைவாகவோ அல்லது முழுமையாக தள்ளுபடி செய்யப்படுகின்றன. மருத்துவ கருத்தடை பாதுகாப்பு இலவச பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை உள்ளடக்கியது.

6.340 பி சுகாதார நிறுவனங்கள்

340 பி மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு-நிகர சுகாதார வழங்குநர்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உட்பட தள்ளுபடியில் மருந்துகளை வாங்கலாம் மற்றும் அந்த மருந்துகளை நியாயமான விலையில் வழங்கலாம். உங்கள் வருமானத்தைப் பொறுத்து , இந்த கிளினிக்குகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், காட்சிகளை மற்றும் உள்வைப்புகளை இலவசமாக அல்லது தள்ளுபடி விலையில் வழங்கும்.

7.திட்டமிட்ட பெற்றோர்ஹுட் கிளினிக்குகள்

திட்டமிட்ட பெற்றோர்ஹூட் கிளினிக்குகள் மருத்துவ உதவி மற்றும் பெரும்பாலான சுகாதார காப்பீட்டு திட்டங்களை ஏற்றுக்கொள்கின்றன. இரண்டுமே இல்லாத நோயாளிகளுக்கு, இந்த கிளினிக்குகள் பெரும்பாலும் வருமானத்தைப் பொறுத்து பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கு தள்ளுபடியை வழங்கும்.

8.சமூகம் அல்லது பொது சுகாதார மையங்கள்

உங்கள் சமூகத்தில் இலாப நோக்கற்ற சுகாதார கிளினிக்குகள், பொது சுகாதார மையங்கள் அல்லது தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட அல்லது இலவச இனப்பெருக்க சுகாதார சேவைகளை வழங்கும் குடும்பக் கட்டுப்பாடு கிளினிக்குகள் இருக்கலாம். பெயரளவு கட்டணத்திற்கு, வழக்கமாக $ 25 அல்லது அதற்கும் குறைவாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரால் பார்க்கப்படலாம், பொருத்தமான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையை பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் சில சமயங்களில் உங்களுக்குத் தேவையான கருத்தடை முறையைப் பெறலாம், அதாவது ஷாட், உள்வைப்பு அல்லது கருப்பையக சாதனம்.

பெண்களின் உடல்நலம், பாலியல் ஆரோக்கியம் அல்லது எஸ்.டி.ஐ (பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்) மற்றும் தலைப்பு எக்ஸ் கிளினிக்குகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் கிளினிக்குகள் தள்ளுபடி அல்லது இலவச பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைக் கண்டறிய மிகவும் நம்பகமான இடங்களாகும்.

9.நோயாளி உதவி திட்டங்கள்

இறுதியாக, பல மருந்து நிறுவனங்கள், மருத்துவ சாதன நிறுவனங்கள் மற்றும் இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்கள் காப்பீடு இல்லாத நோயாளிகளுக்கு இலவசமாக மருந்துகள் மற்றும் சாதனங்களை வழங்குகின்றன. சிலர் காப்பீடு செய்யப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு முழு நகலெடுப்பையும் உள்ளடக்குகிறார்கள். இந்த நோயாளி உதவித் திட்டங்கள் பொதுவாக நோயாளிகளுக்கு அதிக விலை, பிராண்ட் பெயர் தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் தகுதி பெற்றால், ஒரு பிராண்ட்-பெயர் தயாரிப்பில் நோயாளியின் உதவி பெரும்பாலும் குறைந்த விலை அல்லது குறைந்த விலை பொதுவானவர்களுக்கு செலவு இல்லாத மாற்றாகும்.

தொடர்புடைய ஆதாரங்கள்