கை நடுக்கம்: நடுங்கும் கைகளை எப்படி நிறுத்துவது

சுகாதார கல்வி

கை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்? | நடுங்கும் கைகளை எப்படி நிறுத்துவது | மருந்துகள் | அறுவை சிகிச்சை | கைகுலுக்க ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நடுக்கம் என்பது உடலின் பல பகுதிகளில் ஏற்படக்கூடிய தன்னிச்சையான தசைப்பிடிப்பு ஆகும். தசைகள் இழுப்பது கண்கள், கால்கள், முகம், குரல் நாண்கள் மற்றும் பிற உடல் பாகங்களை பாதிக்கும் அதே வேளையில், நடுக்கம் பெரும்பாலும் கைகளுடன் தொடர்புடையது. கை நடுக்கம் கொண்டு வாழ்வது வெறுப்பாக இருக்கும், மேலும் தினசரி நடவடிக்கைகளான உணவு அல்லது ஆடை அணிவது கடினம். தோராயமாக அமெரிக்காவில் 10 மில்லியன் மக்கள் சில வகையான கை நடுக்கங்களை அனுபவிக்கின்றனர் .

பல வகையான நடுக்கம் மற்றும் அவை நடக்க காரணங்கள் உள்ளன. சில தற்காலிகமானவை, அவை தானாகவே விலகிச் செல்கின்றன, மற்றவர்கள் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. கை நடுக்கம் ஏற்படுவது, கைகுலுக்கும் கைகளை எவ்வாறு நிறுத்துவது, கை நடுக்கம் குறித்து ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது பற்றி மேலும் அறிக.

நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முதல் மருந்துகள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள் வரை பல விஷயங்கள் கை நடுக்கம் ஏற்படுத்தும். காலையில் நடுங்கும் கைகள் சோர்வு அல்லது அதிக காஃபின் விளைவாக இருக்கலாம். வயதானவர்களுக்கு குலுக்கல் ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது மருந்து பக்க விளைவு காரணமாக இருக்கலாம். நடுக்கம் ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல், மன அழுத்தம், பதட்டம், இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

கை நடுக்கம் வகைகள்

கைகளின் நடுக்கத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்களும் உங்களிடம் உள்ள வகையின் அடிப்படையில் மாறுபடலாம். எது என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும் கை நடுக்கம் வகை நீங்கள் அல்லது ஒரு அன்பானவர். கை நடுக்கம் சில பொதுவான வகைகள் இங்கே.

உடலியல் நடுக்கம்

ஒரு உடலியல் நடுக்கம் ஒரு மருந்தின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆம்பெடமைன்கள் மற்றும் சில ஆஸ்துமா மருந்துகள் தற்காலிக கை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கு அறியப்படுகின்றன. நரம்பியல் மற்றும் மனநல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உடலியல் நடுக்கத்தையும் உருவாக்கலாம்.

உடலியல் நடுக்கம் பின்வருவனவற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்:

• ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை)
• அதிகப்படியான தைராய்டு (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்)

பார்கின்சன் நோய் நடுக்கம்

பலர் பெரும்பாலும் கைகளையும் கைகால்களையும் அசைப்பதை நரம்பியல் கோளாறு பார்கின்சன் நோயுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். கிட்டத்தட்ட பார்கின்சனுடன் 80% நபர்கள் நடுக்கம் உள்ளது, அவை பெரும்பாலும் ஓய்வெடுக்கும் நிலையில் நிகழ்கின்றன (ஓய்வு நடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன). மேலும் வளர்ந்த பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தொடர்ச்சியான மற்றும் கடுமையான நடுக்கம் ஏற்படலாம், இது அன்றாட பணிகளான காலணிகளை சாப்பிடுவது அல்லது கட்டுவது போன்றவற்றில் தீவிரமாக தலையிடுகிறது.

அத்தியாவசிய நடுக்கம்

அத்தியாவசிய நடுக்கம் மூலம் கைகள் தாளமாகவும் விருப்பமின்றி அசைகின்றன. அத்தியாவசிய நடுக்கம் நரம்பியல் என்றாலும், இது பார்கின்சன் நோயுடன் தொடர்புடைய நடுக்கம் போன்ற அதே பிரிவில் இல்லை. அத்தியாவசிய நடுக்கம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் சில நேரங்களில் தவிர்க்கக்கூடியது, ஆனால் குணப்படுத்த முடியாது. அதிக வெப்பநிலை, மன அழுத்தம், பதட்டம், புகைபிடித்த சிகரெட் மற்றும் காஃபின் முடியும் அத்தியாவசிய நடுக்கம் தூண்டவும் மோசமடையவும் .

உளவியல் நடுக்கம்

மனநோய் நடுக்கம் பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், பதட்டம், அதிர்ச்சி அல்லது மனநல கோளாறு போன்ற உளவியல் நிலையின் விளைவாகும். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் விரைவான அதிகரிப்பிலிருந்து பிடிப்பு மற்றும் விருப்பமில்லாத உடல் இயக்கங்கள் உருவாகலாம்.

செரிபெல்லர்

சிறுமூளை அல்லது மூளைக்கான பாதைகள் காயமடையும்போது அல்லது சேதமடையும் போது சிறுமூளை நடுக்கம் ஏற்படலாம். பெருமூளை தமனிகள் சேதமடைந்தால் பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கு நடுக்கம் ஏற்படலாம். ஒரு கட்டியானது சிறுமூளை சேதமடைவதற்கு மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு, கை அல்லது உடல் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது.

நடுக்கம் ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்

கை நடுக்கம் என்பது சாத்தியமான பக்க விளைவு ஏராளமான மருந்துகள் . மனச்சோர்வு, ஆஸ்துமா, புற்றுநோய் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பலவற்றில் கைகுலுக்கும். சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், எடை இழப்பு மருந்துகள் மற்றும் ஆன்டிவைரல்கள் ஆகியவை தற்காலிக கை நடுக்கம் ஏற்படக்கூடிய மருந்துகளின் பட்டியலில் உள்ளன.

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், நடுங்கும் கைகள் பலரின் பக்க விளைவு ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் . ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் டார்டிவ் டிஸ்கினீசியா என்று அழைக்கப்படும் நடுக்கம் ஏற்படுகின்றன. பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், அமிட்ரிப்டைலின், டாக்ஸெபின், அமோக்ஸாபைன் போன்றவை
• ஸோலோஃப்ட், புரோசாக், லெக்ஸாப்ரோ போன்ற செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)
• லித்தியம், டெபாக்கோட், லாமிக்டல் போன்ற மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்

ஆஸ்துமா மருந்து

ஆஸ்துமா அல்லது மூச்சுக்குழாய்களின் பக்க விளைவுகள் விரல்களிலும் கைகளிலும் இயக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்து இன்ஹேலர்கள் அல்லது நெபுலைசர்கள் புரோவெண்டில் மற்றும் வென்டோலின் (அல்புடெரோல்) போன்றவை நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும், நடுங்கும் கைகளை ஏற்படுத்தும். கை நடுக்கம் தற்காலிகமானது, மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், அவை தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதக்கூடாது.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்து

ப்ரிலோசெக் (ஒமேப்ரஸோல்) ஒரு பக்க விளைவுகளாக கை நடுக்கம் ஏற்படுத்தும். ஒமெபிரசோல் வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுதலில் தலையிடுகிறது, இது ஒரு அத்தியாவசிய வைட்டமின் நரம்பு மண்டலத்திற்கு. போதைப்பொருளின் பயன்பாட்டை நிறுத்தியவுடன் குலுக்கல் நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்து

ரெக்லான் (மெட்டோகுளோபிரமைடு) தசை பிடிப்புகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இந்த பக்க விளைவை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் சுகாதார நிபுணருக்கு அறிவிக்க வேண்டும். ரெக்லான் மற்ற மருந்துகளிலும் தலையிடலாம் (எதிர் வலி வலி கூட), எனவே நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வது முக்கியம்.

இயற்கையாக நடுங்கும் கைகளை எப்படி நிறுத்துவது

கை நடுக்கம் எரிச்சலூட்டும், சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள் என்பதையும் பாதிக்கும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் உணவை மாற்றுவது, உடற்பயிற்சி, சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை போன்ற இயற்கை வைத்தியங்கள் கை நடுக்கம் நீக்குவதற்கான விருப்பங்கள். இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் நடுங்கும் கை அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம் மற்றும் மருத்துவ அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் தேவையை குறைக்கும்.

உணவு மாற்றங்கள்

TO மத்திய தரைக்கடல் உணவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்திருப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது நரம்பணு உருவாக்கம், அல்சைமர் மற்றும் அத்தியாவசிய நடுக்கம் . உணவில் காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள், முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. மீன்களும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இது சில நேரங்களில் பாதரசத்தால் மாசுபடுத்தப்படலாம், இது நடுக்கம் மோசமடையக்கூடும். ஒரு மத்திய தரைக்கடல் உணவில் உள்ளவர்கள் தங்கள் பால், இறைச்சி, கோழி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

தண்ணீர் மருத்துவத்தின் மற்றொரு வடிவம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட குடிப்பழக்கம் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முதல் ஆறு கப் தண்ணீர் கை நடுக்கம் ஏற்படக்கூடிய உடலில் இருந்து உடலை நீரேற்றம் மற்றும் உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் நச்சுக்களை வைத்திருக்க முடியும்.

காஃபின் இது ஒரு தூண்டுதலாகும், எனவே இதை உங்கள் உணவில் இருந்து குறைப்பது அல்லது நீக்குவது கை நடுக்கம் குறைக்கலாம். காஃபின் காபி, தேநீர், சோடாக்கள் மற்றும் பிற பானங்கள் மற்றும் சாக்லேட்டில் உள்ளது. நீங்கள் தவறாமல் காஃபின் உட்கொண்டால், திடீரென்று நிறுத்தினால், நீங்கள் காஃபின் திரும்பப் பெறுவதிலிருந்து நடுக்கம் ஏற்படலாம். காஃபின் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, நடுங்கும் கைகள் மற்றும் பிற திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த தூண்டுதலிலிருந்து உங்களை நீக்குவது கை நடுக்கம் தவிர்க்க ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறையாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் கை நடுக்கம் தரும் மற்றொரு காரணியாகும். ஒரு மனச்சோர்வு, ஆல்கஹால் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவதிலிருந்தும் கை நடுக்கம் ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் பி 12

ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க வைட்டமின் பி 12 அவசியம். வைட்டமின் பி 12, பி -6, அல்லது பி -1 இன் குறைபாடு கை நடுக்கம் உருவாக வழிவகுக்கும். வைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக் கொடுப்பனவு (ஆர்.டி.ஏ) பெரியவர்களுக்கு பி 12 6 எம்.சி.ஜி. , ஆனால் வைட்டமின் உறிஞ்சுதலுக்கு இடையூறான ஒரு மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு இன்னும் தேவைப்படலாம்.

வைட்டமின் பி 12 காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் எடுக்கலாம், ஊசி அல்லது அன்றாட உணவுகளில் காணப்படுகிறது. முட்டை, பால், இறைச்சி மற்றும் பெரும்பாலான விலங்கு பொருட்கள் இயற்கையாகவே வைட்டமின் பி 12 ஐக் கொண்டுள்ளன. பல தானியங்கள் வைட்டமின்களாலும் பலப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

கை மற்றும் மணிக்கட்டு பயிற்சிகள்

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களை சிகிச்சைக்காக ஒரு உடல் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு அழுத்த பந்து அல்லது கை பிடியை அழுத்துதல் இரண்டு முதல் 10 விநாடிகள், ஒவ்வொரு கையிலும் 10 முறை வெளியிடுவது மற்றும் மீண்டும் செய்வது உங்கள் நாளில் இணைக்க எளிதான பயிற்சியாகும்.

மணிகட்டை சுழற்றுகிறது ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்வாக இருக்கும். உள்நோக்கத்துடன் கைகளை நகர்த்தினால் சினோவியல் திரவம் கட்டமைக்கப்படுவதைத் தடுக்கலாம், இது நடுக்கத்தைத் தடுக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது.

லேசான கை எடையை சுருட்டுதல் ஆயுதங்கள் ஒரு மேஜையில் ஓய்வெடுப்பதால், உங்கள் உள்ளங்கைகள் எதிர்கொள்ளும் போது உங்கள் தசைக் கட்டுப்பாட்டை வலுப்படுத்தவும் நன்றாக மாற்றவும் முடியும்.

எடை கொண்ட கையுறை

எடையுள்ள கையுறை என்பது தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தகவமைப்பு சாதனங்களின் ஒரு பகுதி. கையுறைகள் பல்வேறு எடைகளில் வருகின்றன. கையுறைகள் நடுக்கம் கொண்ட ஒரு நபருக்கு அதிக கை நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன, மேலும் நோயாளியின் அறுவை சிகிச்சைக்கான தேவையை குறைக்கலாம்.

தளர்வு

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகள் கை நடுக்கத்தைத் தூண்டும். சுவாசப் பயிற்சிகள், நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்குதல், யோகா பயிற்சி, தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மன அழுத்தத்தை நடுக்கம் ஏற்படுத்தினால் ஆராய்வது மதிப்பு.

மசாஜ் சிகிச்சையானது நடுக்கம் காரணமாக கைகளில் உள்ள தசைகளை குணமாக்கும், அதே நேரத்தில் மனதிலும் உடலிலும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

சோர்வு என்பது குலுக்கலுக்கு மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும், ஏனெனில் உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் சரியாக செயல்பட ஏராளமான ஓய்வு பெறுவது முக்கியம். சராசரி வயதுவந்தோருக்கு தோராயமாக தேவை ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் தூக்கம் .

நடுக்கம் மருந்துகள்

நடுக்கம் பல்வேறு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அசைந்த கைகளைக் குறைக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் பீட்டா தடுப்பான்கள், ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள், வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

5% புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம் அட்ரினலின் தடுக்கிறது மற்றும் நடுங்கும் கைகளை குறைக்க ஒரு பயனுள்ள உதவியாக இருக்கும் என்று உரிமையாளர் மைக்கேல் ஈ. பிளாட், எம்.டி. பிளாட் ஆரோக்கிய மையம் மற்றும் ஆசிரியர் அட்ரினலின் ஆதிக்கம் . இந்த மேற்பூச்சு தீர்வு ஓவர்-தி-கவுண்டரில் (ஓடிசி) கிடைக்கிறது மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க கைகளின் தோலில் தேய்க்கலாம்.

ப்ரிமிடோன்

மைசோலின் ( ப்ரிமிடோன் ) என்பது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து, ஆனால் கை நடுக்கம் குறைக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்து மருந்து ஒரு பார்பிட்யூரேட் ஆன்டிகான்வல்சண்ட் ஆகும், மேலும் இது மூளையின் மின் துடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

லெவோடோபா

லெவோடோபா ஒரு அமினோ அமிலம், இது உடலின் டோபமைன் விநியோகத்தை நிரப்புவதன் மூலம் நடுக்கம் குறைக்க உதவும். பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, லெவோடோபா மற்ற வகை நடுக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். லெவோடோபாவை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்கள் இறைச்சிகள் மற்றும் இரும்புச் சத்து போன்ற உணவுகளில் காணப்படும் புரதங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இவை மருந்தின் உறிஞ்சுதல் காரணியைக் குறைக்கும்.

பீட்டா தடுப்பான்கள்

பீட்டா தடுப்பான்கள் (அல்லது பீட்டா-அட்ரினெர்ஜிக் தடுக்கும் முகவர்கள்) அட்ரினலின், எபினெஃப்ரின் என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன, மேலும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் நடுக்கம் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும். போன்ற பீட்டா தடுப்பான்கள் metoprolol , ப்ராப்ரானோலோல் , நாடோலோல் , அல்லது பிசோபிரோல் நடுக்கம் உள்ளிட்ட சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பீட்டா தடுப்பான்களுக்கு கூடுதலாக அல்லது அதற்கு பதிலாக, பீட்டா-அட்ரினெர்ஜிக் தடுக்கும் முகவர்கள் பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகின்றன. கொட்டைகள், விதைகள், வாழைப்பழங்கள், இலை கீரைகள், கோழி மற்றும் இறைச்சிகளில் பீட்டா தடுப்பான்கள் உள்ளன. இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது பதட்டத்தை குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கவும், நடுக்கம் குறைக்கவும் உதவும்.

கை நடுக்கம் அறுவை சிகிச்சை

நடுக்கம் ஏற்படும் சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக அத்தியாவசிய நடுக்கம், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் (டிபிஎஸ்) எனப்படும் மூளையில் ஒரு நியூரோஸ்டிமுலேட்டரை செருகுவதற்கான குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை கிடைக்கிறது. இதயமுடுக்கி தயாரிப்பாளரைப் போலவே, நியூரோஸ்டிமுலேட்டர் சாதனம் மின் துடிப்பை அனுப்புகிறது, இது நடுக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் உள்ள நபர்களுக்கு மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை ஒரு தாலமோடோமி ஆகும். இந்த குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சை மூளையின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள தாலமஸில் குறுக்கிடுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் உங்கள் ஆதிக்கக் கையின் மூளைக்கு எதிரே செய்யப்படுகிறது. செயல்பாட்டின் முடிவுகள் பின்னர் ஆதிக்கம் செலுத்தும் கைகளின் அறிகுறிகளை பாதிக்கும் மற்றும் விடுவிக்கும். அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் தற்காலிகமானவை, ஆனால் பேச்சு சிக்கல்கள், குழப்பம் மற்றும் சமநிலை சிக்கல்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நடுங்கும் கைகளுக்கு யாராவது ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இருந்தால், விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது கடுமையான மருத்துவ நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். நரம்பியல் கோளாறுகளின் தொடக்கத்தையும் முன்னேற்றத்தையும் மெதுவாக்கும் மருந்துகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க ஒரு முக்கியமான படியாக இருக்கலாம். மறுபுறம், உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும் அல்லது சிதைவுக்கு மாற வேண்டும் என்று உங்கள் சுகாதார நிபுணர் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம். எந்த வகையிலும், உங்களிடம் கை நடுக்கம் ஏன் இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும்.