உங்கள் ஒவ்வாமை மருந்து உங்களை எடை அதிகரிக்கச் செய்கிறதா?

மருந்து தகவல்

பெரும்பாலான மக்கள் தெரிந்தவர்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் , ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். மகரந்தம் முதல் தூசிப் பூச்சிகள், இறகுகள் அல்லது உணவு போன்றவற்றால் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தணிக்க உதவும் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஹிஸ்டமைன்களைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, அவை ஒவ்வாமைக்கு உங்கள் உடலின் அழற்சி பதில்களால் தூண்டப்படும் ரசாயனங்கள். உங்கள் ஒவ்வாமை குறிப்பாக கடுமையானதாக இருந்தால், ஒரு ஒவ்வாமை ஷாட் அதற்கு பதிலாக பயன்படுத்தப்படலாம். எந்த வகையிலும், சிகிச்சையின் இரண்டு படிப்புகளும் உடலில் உள்ள ஹிஸ்டமைன்களின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன - இதில் வீக்கம், தும்மல், அரிப்பு அல்லது படை நோய் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் தொடர்புடைய பக்க விளைவுகளில் ஒன்று எடை அதிகரிப்பு ஆகும், மேலும் சில நோயாளிகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை நிறுத்திய பின் எடை இழப்பை அனுபவித்ததாகக் கூறியுள்ளனர். ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடை அதிகரிப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் எடை அதிகரிப்பதற்கு ஏன் காரணமாகின்றன?

ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க அவ்வப்போது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்துவது ஒரு நபரின் எடையை பாதிக்க வாய்ப்பில்லை என்றாலும், சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

உதாரணமாக, ஒன்று 2010 ஆய்வு யேல் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட மருந்து H1 ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பயன்பாடு மற்றும் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட யு.எஸ். பெரியவர்களில் உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவைக் கண்டறிந்தது. இதற்கிடையில், ஒரு 2020 அறிக்கை இந்த மருந்தின் நீண்டகால உட்கொள்ளல் காரணமாக பல பங்கேற்பாளர்கள் உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை உருவாக்கியிருக்கலாம் என்று ஹிஸ்பானிக் குழந்தைகளுக்கு ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் விளைவித்தன.

ஒரு வேதிப்பொருளாக ஹிஸ்டமைன் மூளையில் அதன் நேரடி விளைவால் பசியின் உணர்வை ஓரளவு குறைக்கிறது என்கிறார் ஜாவித் சித்திகி , MD, MPH, TeleMed2U இன் தலைமை மருத்துவ அதிகாரிசிறப்பு மருத்துவமனை. இதற்கு மாறாக, ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன், ஹிஸ்டமைன்களைத் தடுப்பதன் மூலம், மூளைக்கு இந்த ‘செய்தியிடலில்’ தலையிடும்.

டாக்டர் சித்திகி தொடர்கிறார், கூடுதலாக, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது செயல்பாட்டு அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கும். எனவே, எடை மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் தாக்கம் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்ததாக இருக்கலாம், அதிகமாக சாப்பிடுவதோடு செயல்பாடு குறைகிறது.

மோர்கின் கிளெய்ர், ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஸ்பிரிண்ட் சமையலறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் கடுமையான அல்லது குறுகிய கால பயன்பாடு எடை அதிகரிப்பிற்கு அவசியமில்லை என்றாலும், நாள்பட்ட பயன்பாடு அதிகரித்த பசியையும் எடை மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகிறது. இந்த எடை அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் மருந்துகள் ஹிஸ்டமைனில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்துடன் தொடர்புடையது. ஹிஸ்டமைன்கள் பசி குறைகிறது; இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பசி அதிகரிக்கும், இது காலப்போக்கில் எடை அதிகரிக்கும்.

எந்த ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் எடை அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன?

ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடை அதிகரிப்பு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படும் தலைப்பு. இருப்பினும், சில ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகள் மற்றவர்களை விட எடை அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

யேல் பல்கலைக்கழகத்தின் 2010 கண்காணிப்பு உடல் பருமன் ஆய்வு பயன்படுத்துவதற்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாகத் தோன்றியது அலெக்ரா (fexofenadine) மற்றும் ஸைர்டெக் (cetirizine) மற்றும் எடை அதிகரிப்பு.

பெனாட்ரில் (டிஃபென்ஹைட்ரமைன்) கூட உள்ளது எடை அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது சில நோயாளிகளில்.

இருப்பினும், கிளாரிடின் (லோராடடைன்) போன்ற புதிய ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையவை.

ஒவ்வாமை காட்சிகளால் எடை அதிகரிக்கும்?

ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் போலன்றி, ஒவ்வாமை காட்சிகளும் எடை அதிகரிப்பும் இணைக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தெரியவில்லை.

இதற்கு நாம் தெளிவாக பதிலளிக்க முடியும், டாக்டர் சித்திகி கூறுகிறார். இல்லை, ஒவ்வாமை காட்சிகள் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை. அவற்றின் இயல்பால், ஒவ்வாமை ஊசி ஒரு நபரை ஒரு பொருளின் அல்லது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் பொருட்களின் மாறுபட்ட அளவுகளுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது. ஒவ்வாமை ஊசி, அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்ல.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் எடுப்பதை நிறுத்தும்போது என்ன நடக்கும்?

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, நீங்கள் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்த விரும்பினால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மருந்துகள் மற்றும் இதுபோன்று சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், டாக்டர் சித்திகி அறிவுறுத்துகிறார். ஒரு நபர் தினசரி ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்கள் நிறுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைக் குறைப்பது மிகவும் பொருத்தமானதாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் இருக்கலாம், பின்னர் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை திடீரென்று நிறுத்துங்கள்.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்

நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்து எடை அதிகரிப்பதில் அக்கறை கொண்டிருந்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் பராமரிக்கக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:

• சீரான உணவை உண்ணுங்கள் , காய்கறிகள், பழம் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற புதிய தயாரிப்புகளில் நிறைந்துள்ளது, மேலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் குறைவாக உள்ளன. சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் டிரான்ஸ் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகளை குறைப்பதும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவும். ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த தினசரி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளை கவனியுங்கள். இது சாத்தியமாகும் எந்த வயதிலும் உணவு ஒவ்வாமைகளை உருவாக்குங்கள் .
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவும். நீங்கள் வேலை செய்ய புதியவர் என்றால், கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிசெய்க.
• இது வெளிப்படையாகத் தெரிந்தாலும், ஒரு பெறுகிறது நல்ல இரவு தூக்கம் வாரத்தின் ஒவ்வொரு இரவும் அவசியம்.

நீங்கள் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுத்திருந்தால், உடல் எடையை குறைக்க இன்னமும் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.