செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

ஆரோக்கியம்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி இப்போது எல்லா இடங்களிலும் இருப்பது போல் தெரிகிறது. பற்பசை மற்றும் அழகு பொருட்கள் முதல் பானங்கள் மற்றும் கூடுதல் வரை அனைத்திலும் இதை நீங்கள் காணலாம். இது ஐஸ்கிரீமிலும் கூட. மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை அதன் சக்திவாய்ந்த நச்சுத்தன்மையுள்ள குணங்களிலிருந்து பயனடைவார்கள் என்ற நம்பிக்கையுடன் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதை சாப்பிட வேண்டுமா? இந்த வழிகாட்டி செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் அபாயங்கள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள் குறித்து வெளிச்சம் தரும், மேலும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி என்றால் என்ன?

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி (செயல்படுத்தப்பட்ட கரி கூப்பன்கள் | செயல்படுத்தப்பட்ட கரி விவரங்கள்)மரம், தேங்காய் குண்டுகள் அல்லது அதிக வெப்பநிலையில் கரி போன்ற எரியும் பொருட்களின் துணை தயாரிப்பு ஆகும். கார்பன் மூலங்கள், மரம் போன்றவை எரியும் போது, ​​அது ஒரு பெரிய பரப்பளவைக் கொண்ட சிறிய துகள்களை உருவாக்குகிறது. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக உருவாகும் சூப்பர்ஃபைன் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அதன் பெரிய பரப்பளவு காரணமாக கன உலோகங்கள், ரசாயனங்கள் மற்றும் பிற நச்சுக்களை பிணைக்க முடியும். நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை மேற்பூச்சு-தோல் போன்ற நுண்ணிய மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது செரிமான அமைப்பு மூலம் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தலாம்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கும் திறன் இருப்பதால் மனிதர்கள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பொதுவான நச்சுத்தன்மையுடன் கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் போதைப்பொருள் அளவு மற்றும் விஷம் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்குகிறார்கள். செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மக்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் it அதைப் பயன்படுத்தவும் சந்தைப்படுத்தவும் புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சக்திவாய்ந்த மறுபிரவேசம் செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை. சில புதிய செயல்படுத்தப்பட்ட கரி நன்மைகளில் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், முகப்பரு, நீர் வடிகட்டுதல் மற்றும் பற்கள் வெண்மையாக்குதல் ஆகியவற்றின் மூலம் வயதான எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு அடங்கும். இது பிழை கடித்தல் மற்றும் ஹேங்ஓவர்களுக்கான தீர்வாகும்.

சிங்கிள் கேர் மருந்து தள்ளுபடி அட்டையைப் பெறுங்கள்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்று பலர் கேள்வி எழுப்புகிறார்கள். நல்ல சந்தைப்படுத்தல் காரணமாக அல்லது அதன் செயல்திறன் காரணமாக இது மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டதா? ஒரு நல்ல சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரத்தின் சக்தியை சந்தேகிப்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் பல ஆய்வுகள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்ட சில செயல்படுத்தப்பட்ட கரி நன்மைகள் இங்கே.

பொது நச்சுத்தன்மை

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி செரிமானத்தின் வழியாக குடலில் உள்ள நச்சுகளை மாட்டிக்கொண்டு அவற்றை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது.பாக்டீரியா மற்றும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட நச்சுக்களுடன் மலத்தில் கடந்து செல்லும் வரை செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உடலில் இருக்கும்.

மருத்துவமனை மற்றும் அவசர அறை ஊழியர்கள் சில நேரங்களில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மருந்து அளவு மற்றும் விஷத்தை எதிர்க்கவும் . நச்சுப் பொருள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதற்கு முன்பு அவர்கள் நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தால், செயல்படுத்தப்பட்ட கரி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.இருப்பினும், ஒரு நச்சு உட்கொள்வதிலிருந்து மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட பலர் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு போதுமான பொருளை உறிஞ்சிவிடுவார்கள்.

ஆண்டிடிஹீரியல்

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரி எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர், ஆனால் அது எடை இழப்பு மாத்திரையாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி குடல் வாயு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளைக் குறைப்பதில் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குறிப்பாக படிப்பு , செயல்படுத்தப்பட்ட கரி ஒரு மருந்துப்போலிக்கு எதிராக வென்றது மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் வாய்வு அறிகுறிகளை திறம்பட குறைத்தது.

வீக்கம் மற்றும் வாயுவை அகற்ற உங்களுக்கு சில வழிகள் உள்ளன என்று கேரி லாம், எம்.டி., எஃப்வயதான எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் மற்றும் இணை நிறுவனர் லாம் கிளினிக் . செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை காப்ஸ்யூல், திரவ அல்லது தூள் வடிவில் எடுக்கலாம், மேலும் இது சுவையற்றது என்பதால், [இது] உங்கள் விருப்பத்தின் அமிலமற்ற சாறுடன் கலக்கலாம். டேப்லெட் மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவங்கள் மிகக் குறைந்த விலை மற்றும் பெரும்பாலும் சிறந்த முதலீடாகும்.

கொழுப்பு மேலாண்மை

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை உட்கொள்வது, அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட சிலரைக் குறைப்பதன் மூலம் உதவுகிறது எல்.டி.எல் கொழுப்பு நிலைகள். செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் நன்மைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கொழுப்பு மருந்துகளுக்கு சமம் என்பதை உலகெங்கிலும் உள்ள ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன, டாக்டர் லாம் கூறுகிறார். மேலும், செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் பயன்பாடு உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிப்பதாகவும், நான்கு வாரங்களில் கெட்ட கொழுப்பை 25% குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

தொடர்புடையது: 4 உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்

பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம் ( என்.சி.பி.ஐ. ) குறைந்த புரத உணவோடு செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எவ்வாறு இணைப்பது சிறுநீரக நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்பதைக் காட்டும் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது. செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைப் பயன்படுத்தி கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் கழித்து, பல நோயாளிகளுக்கு இரத்த யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் அளவு குறைந்தது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், இது எந்த அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது ஒவ்வொரு நபரிடமிருந்தும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். ஒரு மருத்துவருடன் பேசுவது எப்போதுமே ஒரு மருந்து அல்லது துணை உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் பயனளிக்குமா என்பதை அறிய சிறந்த வழியாகும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி பாதுகாப்பானதா?

வேறு எந்த மருந்து அல்லது சப்ளிமெண்ட் போலவே, பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியங்களும் எப்போதும் இருக்கும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை உட்கொள்வது நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகளின் பட்டியல் இங்கே:

• மலச்சிக்கல்
• கருப்பு மலம்
• வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்று வலி
• வாந்தி

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை உட்கொள்வது மிகவும் கடுமையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரி ஆஸ்பிரேஷன் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தீவிர நிலையை ஏற்படுத்தும், அங்கு ஒரு நபர் சளி மற்றும் திரவம் போன்ற வெளிநாட்டு பொருட்களை நுரையீரலுக்குள் சுவாசிக்கிறார். இது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மாத்திரை, காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது முழு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பது நீரிழப்பைத் தவிர்க்க உதவும்.

இடைவினைகள்

மேலும், செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உடலுக்குத் தேவையான மருந்துகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கலாம். சில மருந்துகள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியுடன் எதிர்மறையாக செயல்படக்கூடும்,

• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• மார்பின்
• ஹைட்ரோகோடோன்
• நால்ட்ரெக்ஸோன்
• ஆக்ஸிமார்போன்
• டாபென்டடோல்
• மெக்லிசைன்
• அசிடமினோபன்

மருந்துகளின் இந்த பட்டியல் விரிவானது அல்ல. நீங்கள் இருக்கும் தற்போதைய மருந்துகளின் அடிப்படையில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக்கொள்வது நல்ல யோசனையா என்பதை ஒரு சுகாதார நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது, இது செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மாத்திரைகள், பொடிகள், திரவங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது பயனளிக்கும். இறந்த சரும செல்கள், பாக்டீரியா மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் அழுக்குகளுடன் பிணைப்பதன் மூலம் கரி வேலை செய்கிறது. செயல்படுத்தப்பட்ட கரியுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இந்த காரணத்தால் பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் அவை முகம் கழுவுதல், முகமூடிகள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் பாடி வாஷ் போன்ற வடிவங்களில் வரலாம். இன்று, நீங்கள் டியோடரண்ட் மற்றும் பற்பசையிலும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் காணலாம். கரி டியோடரண்ட் பாக்டீரியா மற்றும் நாற்றங்களை வெளியேற்ற முடியும், அதே நேரத்தில் கரி பற்பசை தெளிவான பிளேக்கிற்கு உதவும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரி போக்கு காரணமாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கரி தயாரிப்புகளை கண்டுபிடித்து பயன்படுத்த எளிதானது.

இருப்பினும், செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை உட்கொள்வது அதை மேற்பூச்சாக பயன்படுத்துவதை விட ஆபத்தானது. எல்லா கூடுதல் பொருட்களும் சமமாக செய்யப்படுவதில்லை அல்லது ஒரே தரத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உயர்தர செயல்படுத்தப்பட்ட கரி தூள், மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளை வாங்குவது மற்றும் உட்கொள்வது முக்கியம். சில தயாரிப்புகளில் ஆரோக்கியமற்ற இரசாயனங்கள் அடங்கிய சேர்க்கைகள் உள்ளன. தேங்காய் குண்டுகள் அல்லது மூங்கில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அளவு

ஒரு நபரின் நிலை அல்லது அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அளவுகள் மாறுபடும். மருத்துவமனைகளில் இரைப்பை குடல் தூய்மைப்படுத்துவதற்கு, மருத்துவர்கள் 50 முதல் 100 கிராம் வரை எங்கும் பரிந்துரைக்கலாம். குடல் வாயுவைப் பொறுத்தவரை, அளவு ஒரு நாளைக்கு 500 முதல் 1,000 மி.கி வரை இருக்கலாம். கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க 4 முதல் 32 கிராம் வரை குறைந்த அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில மருத்துவர்கள் அல்லது இயற்கை மருத்துவர்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை போதைப்பொருள் நோக்கங்களுக்காக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம். அனைத்து உணவுகள், மருந்து மற்றும் கூடுதல் தவிர்த்து செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் தவிர ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேரம் எடுத்துக்கொள்வது உணவு அல்லது மருந்துக்கு பதிலாக கரி நச்சுகளுடன் பிணைக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மீது எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை, எனவே துணை பாட்டில்களில் உள்ள பல மருந்துகள் பரிந்துரைகள் மட்டுமே. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பொருத்தமான அளவு என்ன என்பதைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும், மேலும் அவை செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கு ஒரு மருந்து உங்களுக்கு வழங்கக்கூடும். உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்காமல் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

குறிப்பு: அதிகப்படியான செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை உட்கொள்வதிலிருந்து அதிகப்படியான அளவு உட்கொள்ளலாம், ஆனால் அது அபாயகரமானதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை அதிகமாக உட்கொண்டதாக நம்பினால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். அதிகப்படியான அளவு ஒவ்வாமை, வாந்தி அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி என இருக்கலாம்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்து மருத்துவர்கள், இயற்கை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் அதை அவர்களின் அலுவலகத்தில், ஒரு மருந்தகம் அல்லது ஆன்லைனில் வாங்க முடியும். சிங்கிள் கேர் போன்ற சில நிறுவனங்கள் நுகர்வோருக்கு தள்ளுபடியை வழங்குகின்றன செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மருந்துகள் .