கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் அல்லது கை கழுவுதல் காய்ச்சலைக் கொல்ல முடியுமா?

சுகாதார கல்வி

COVID-19 தொற்றுநோய் தொடங்கியதிலிருந்து, எல்லா இடங்களிலும் கை சுத்திகரிப்பாளரை நீங்கள் காண்பீர்கள்: வங்கிகள், மளிகை கடை புதுப்பித்து கோடுகள், தபால் அலுவலகம் மற்றும் பொது குளியலறைகள். நல்ல ‘ஓல் சோப்பும் தண்ணீரும் கிடைக்கவில்லை என்றால் கைகளை கழுவுவதற்கான இரண்டாவது சிறந்த வழி இது என்று எங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே கை சுத்திகரிப்பு காய்ச்சல் வைரஸுக்கு ஒரு வலிமையான எதிரியா? அல்லது பழங்கால சோப்பும் தண்ணீரும் சிறந்ததா? சரி, 2019 ஆராய்ச்சியின் படி, இது சிக்கலானது.

கை சுத்திகரிப்பு காய்ச்சல் வைரஸைக் கொல்லுமா?

காய்ச்சல் வைரஸ் ஈரமான சளியில் சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​கை சுத்திகரிப்பாளரை வெளிப்படுத்திய பின் நான்கு நிமிடங்கள் வரை இது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம் other வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் யூகித்ததை விட நீண்ட நேரம். இதுதான் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு ஈரமான சளி துளிகளால் அடையும் போது காணப்படுகிறது இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஒரு வைரஸ் துணிச்சலான தொண்டர்களின் விரல் நுனியில்.

காய்ச்சல் வைரஸ் ஒரு உமிழ்நீர் கரைசலில் இடைநிறுத்தப்பட்டபோது, ​​கிருமிநாசினி 30 வினாடிகளில் வைரஸைக் கொன்றது. உலர்ந்த காய்ச்சல் கிருமிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​கை சுத்திகரிப்பு இயந்திரம் வெறும் எட்டு வினாடிகளில் வைரஸைக் கொன்றது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள், இருந்து கியோட்டோ ப்ரிஃபெக்சரல் யுனிவர்சிட்டி ஆஃப் மெடிசின் , தடிமனான, கூப்பி சளி வைரஸைச் சுற்றி ஒரு கேடயமாக செயல்படுகிறது, கை சுத்திகரிப்பு இயந்திரம் அதை முழுமையாக ஊடுருவாமல் தடுக்கிறது. உமிழ்நீர் கூப்பி அல்லது தடிமனாக இல்லை the வைரஸுக்குள் நுழைந்து அதன் வேலையைச் செய்வதற்கான சுத்திகரிப்பாளரின் திறனைக் கட்டுப்படுத்தாது. உலர்ந்த சளிக்கு டிட்டோ. அதனால்தான் வைரஸை ஒழிப்பதற்கான நேரம் மிகவும் பரவலாக வேறுபடுகிறது.

காய்ச்சல் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் வைரஸ் தங்கள் கைகளில் முடிவடையும் வழியைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆடம்பரம் இல்லை-சளி, உமிழ்நீர் அல்லது உலர்ந்த. எனவே கை சுத்திகரிப்பு சரியாக வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை அறிவது முக்கியம். இல்லையெனில், நீங்கள் உங்களைத் தொற்றிக் கொள்ளலாம் அல்லது மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவலாம்.

தொடர்புடையது : காய்ச்சலைத் தடுப்பது எப்படி

கை கழுவுதல் காய்ச்சலைக் கொல்லுமா?

ஆய்வின்படி, சோப்பு இல்லாமல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட சளி ஈரமாக இருந்தபோதும் கூட கை கழுவுதல் உண்மையில் காய்ச்சல் வைரஸை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. இது வெறும் 30 வினாடிகளில் அதை நீக்கியது. ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் நீண்ட காலமாக கைகளை கழுவுவதில்லை, பல சூழ்நிலைகளில் சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீர் வெறுமனே கிடைக்காது. அந்த சந்தர்ப்பங்களில், கை சுத்திகரிப்பு பயனற்றதா?

தொடர்புடையது: கை கழுவுதல் 101

இது சரியான கை சுகாதாரம் பற்றியது

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் முறை - சானிட்டீசர் அல்லது சோப்பு மற்றும் நீர் - எதுவாக இருந்தாலும், எவ்வளவு நேரம், எவ்வளவு நேரம் சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முக்கியம். புதிய கண்டுபிடிப்புகளுடன் எல்லோரும் உடன்படவில்லை, குறிப்பாக கை சுத்திகரிப்பு சருமத்தில் தேய்க்கும்போது அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்யவில்லை, அது விரல்களில் தடவப்பட்டபோது மட்டுமே.

சண்டை நியாயமில்லை என்று கூறுகிறார், உள் மருத்துவத் துறையின் மருத்துவப் பேராசிரியர் கார்ல் ஃபிட்சன்பாம், தொற்று நோய்களின் பிரிவு சின்சினாட்டி மருத்துவக் கல்லூரி . கை துப்புரவு செய்பவர்கள் எப்போதுமே தேய்த்தல் இயக்கத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள் it அதை ஆவியாகி கரைக்க உங்கள் கைகளில் தேய்க்க வேண்டும். இதுதான் உண்மையான சோதனை. கை தேய்த்தல் இவை அனைத்திலும் முக்கியமான பகுதியாகும்.

மைக்கேல் சாங், எம்.டி., ஒரு தொற்று நோய் குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் குழந்தை மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் ஹூஸ்டனில் உள்ள UTHealth இல் உள்ள மெகாகவர்ன் மருத்துவப் பள்ளி , ஒத்துப்போகிறது. நீங்கள் கை சுத்திகரிப்பாளரை உங்கள் கையில் பிசைந்து அதை உட்கார வைக்கும் நிகழ்தகவு குறைவாக உள்ளது, டாக்டர் சாங் கூறுகிறார். யாரும் கை சுத்திகரிப்பாளரை அவ்வாறு பயன்படுத்துவதில்லை.

இருவரும் டி.ஆர்.எஸ். கை சுத்திகரிப்பாளரின் ரசாயன நடவடிக்கையை விட இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஃபிட்சன்பாம் மற்றும் சாங் குறிப்பிட்டனர் hands இது கைகளை ஒன்றாக தேய்த்துக் கொள்ளும் இயந்திர நடவடிக்கை. கை சுத்திகரிப்பாளரை கை மற்றும் விரல்களில் தேய்ப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்திருந்தால், வைரஸைக் கொல்வதில் கை கழுவுவது போலவே இது பயனுள்ளதாக இருந்திருக்கலாம் என்று டாக்டர் ஃபிட்சன்பாம் கூறினார்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் ஆய்வின் வரம்புகளை ஒப்புக் கொண்டனர் மற்றும் கை தேய்த்தலைச் சேர்க்க தங்கள் ஆராய்ச்சியை விரிவுபடுத்துகிறார்கள்.

கை தேய்த்தல் முறையின் விஞ்ஞான முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் சரிபார்க்கிறோம்.ரியோஹெய் ஹிரோஸ், ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியர்.கன் தேய்த்தல் வெப்பச்சலனத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக தொற்று சளியில் எத்தனால் செறிவு விகிதம் அதிகரிப்பதற்கு கணிசமாக பங்களிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

கை சுத்திகரிப்பாளரை எப்போது (எப்படி) சிறந்த முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும்

காய்ச்சலிலிருந்து சிறந்த பாதுகாப்பு ஒரு காய்ச்சல் ஷாட், பின்னர் சரியான கை சுகாதாரம் பயிற்சி என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பொருள், நீங்கள் ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொண்டு அதை சரியான வழியில் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தி நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) இந்த டோஸை பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் செய்யக்கூடாது.

• செய் குறைந்தது 60% எத்தனால் ஆல்கஹால் ஒரு கை சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்த.
• செய் உங்கள் உள்ளங்கையில் துப்புரவாளரைப் பயன்படுத்துங்கள் (சரியான அளவுக்கான தயாரிப்பு திசைகளைப் படியுங்கள் - வழக்கமாக ஒரு ஸ்கர்ட் அல்லது இரண்டு) மற்றும் சானிட்டீசர் உலரும் வரை (சுமார் 20-30 வினாடிகள்) இரு கைகளின் மேற்பரப்புகளிலும் தேய்க்கவும்.
• செய் விரல்களின் இடைவெளிகளுக்கிடையில் மற்றும் நகங்களின் கீழ் கூட துப்புரவாளரை தேய்க்கவும்.
• வேண்டாம் கைகள் பார்வைக்கு அழுக்காகவோ அல்லது க்ரீஸாகவோ இருந்தால் கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள், இரண்டு விஷயங்கள் சுத்திகரிப்பாளருக்கு கிருமிகளை ஊடுருவுவது கடினமாக்குகிறது.

நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சி.டி.சி இந்த படிகளைப் பரிந்துரைக்கிறது:

• சுத்தமாக ஓடும் நீரில் உங்கள் கைகளை ஈரமாக்குங்கள் அல்லது குளிர்.
• சோப்பு தடவவும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
• உங்கள் உள்ளங்கைகளை, கைகளின் பின்புறம், மணிகட்டை வரை, விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் நகங்களுக்கு கீழ் குறைந்தது 20 விநாடிகள் துடைக்கவும். பிறந்தநாள் வாழ்த்துப் பாடலை இரண்டு முறை ஹம் செய்ய எடுக்கும் நேரம் இது.
• உங்கள் கைகளை நன்றாக துவைக்கவும்.
• சுத்தமான துண்டுடன் உலரவும், அல்லது காற்று உலரவும்.

நீங்கள் எந்த முறையைத் தேர்வுசெய்தாலும், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் தவிர்க்க வாய்ப்புள்ளது குளிர், காய்ச்சல் அல்லது COVID-19 .