நீங்கள் மருந்துகளுடன் கலக்கக் கூடாத 6 உணவுகள்

சுகாதார கல்வி

நீங்கள் எப்போதாவது தவறான மருந்தை வெறும் வயிற்றில் எடுத்திருந்தால், உங்கள் மாத்திரை பாட்டிலின் வெளிப்புறத்தைப் படிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அறிவீர்கள். சில மருந்துகளை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு மருந்தகம் உங்களை எச்சரிப்பது வழக்கமல்ல. ஆனால் அது உங்களுக்குத் தெரியுமா? என்ன நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் மருந்துகளையும் பாதிக்குமா?

6 பொதுவான உணவு-மருந்து இடைவினைகள்

உணவு மற்றும் மருந்து இடைவினைகள் உங்கள் மருந்துகளை குறைவான செயல்திறன் மிக்கவையாகவும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சில பொதுவான குற்றவாளிகள் இங்கே.

1. திராட்சைப்பழம் சாறு

நீங்கள் ஒரு மருந்து ஸ்டேடினில் இருக்கிறீர்களா? லிப்பிட்டர் அல்லது சோகோர் ? நீங்கள் திராட்சைப்பழம் சாற்றை நீக்க விரும்பலாம். பழத்திலிருந்து கலவைகள் (அழைக்கப்படுகிறதுfuranocoumarins)உங்கள் குடலில் உள்ள ஒரு நொதியை மருந்தை உடைப்பதைத் தடுக்கலாம். இது உடலில் மருந்துகளின் அதிக செறிவுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நச்சு எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஸ்டேடினில் இல்லையென்றாலும், திராட்சைப்பழம்-போதைப்பொருள் தொடர்புகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க விரும்பலாம். மக்கள் உணராதது என்னவென்றால், இது ஸ்டேடின்கள் மட்டுமல்லாமல், ஏராளமான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும், என்கிறார் மோர்டன் டேவெல், எம்.டி. சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள், கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தந்திரங்கள்: ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை . கிட்டத்தட்ட எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளும் எவரும் திராட்சைப்பழ சாற்றை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

தொடர்புடையது: கூடுதல் மருந்துகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள முடியும்

2. பால்

நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கில் இருந்தால், உங்கள் மாத்திரைகளை ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் கழுவ வேண்டாம். பால் உள்ளிட்ட சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பால் தயாரிக்கலாம் சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் , லெவோஃப்ளோக்சசின் , மற்றும் டாக்ஸிசைக்ளின் , குறைந்த செயல்திறன் கொண்டது.

உங்கள் வயிற்றில் பால் பொருட்கள் இருந்தால், அந்த மருந்துகள் மிகவும் குறைவாக உயிர் கிடைக்கின்றன, என்கிறார் லென் ஹோரோவிட்ஸ் , எம்.டி., நியூயார்க் நகரில் உள்ள லெனாக்ஸ் ஹில் மருத்துவமனையில் இன்டர்னிஸ்ட்.

மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்) உள்ளவர்கள் பார்மேசன் மற்றும் கேமம்பெர்ட் போன்ற வலுவான, வயதான பாலாடைக்கட்டிகளையும் குறைக்க வேண்டும். இந்த பாலாடைகளில் டைரமைன் என்ற அமினோ அமிலம் அதிக அளவில் உள்ளது, இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அதிக அளவு டைராமைன் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் இரத்த அழுத்த கூர்முனைகளுடன் தொடர்புடையது.

டைரமைனை உடைப்பதற்கு காரணமான நொதியை MAOI கள் தடுக்கின்றன, இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கி உயர்த்தக்கூடும் என்று டாக்டர் டேவெல் கூறுகிறார்.

3. வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகள்

அதிக செறிவு பொட்டாசியம் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு வாழைப்பழங்களை ஆரோக்கியமாக்குகிறது. ஆனால் ஒரு ஆஞ்சியோடென்சின் மாற்றும் என்சைம் (ஏ.சி.இ) இன்ஹிபிட்டரை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் அதிக பொட்டாசியத்துடன் முடிவடையும். லிசினோபிரில் அல்லது கேப்டோபிரில் . இந்த மருந்துகள் உடலில் அதிகப்படியான பொட்டாசியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இல்லையெனில் சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படும்.

பொட்டாசியம் ஒரு சிறந்த தாதுப்பொருள் மற்றும் நமது உணவுகளில் அவசியமானது, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் இது சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் டேவெல் கூறுகிறார். பொட்டாசியத்தை அதிகமாக உருவாக்குவது உங்கள் இதய தாளத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

வாழைப்பழங்கள் பொட்டாசியத்திற்கு மிகவும் பிரபலமான உணவாக இருந்தாலும், அவை ஏராளமான கனிமங்களைக் கொண்ட ஒரே உணவில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, காளான்கள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பிற உயர் பொட்டாசியம் உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, உப்பு மாற்று பெரும்பாலும் சோடியத்தை பொட்டாசியம் குளோரைடுடன் மாற்றவும்.

4. கருப்பு லைகோரைஸ்

கருப்பு லைகோரைஸ் ஒரு துருவமுனைக்கும் மிட்டாய். நீங்கள் அதை நேசிக்க நேர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு மருந்து எழுதினால் நீங்கள் சிவப்பு ட்விஸ்லர்களுக்கு மாற வேண்டும் டிகோக்சின் , டாக்டர் டேவெல் அறிவுறுத்துகிறார். கருப்பு லைகோரைஸில் கிளைசிரைசின் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது ஏற்படுத்தும் டிகோக்சினிலிருந்து ஒரு நச்சு விளைவு .

நீங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினாலும், கறுப்பு லைகோரைஸை நன்மைக்காக விட்டுவிடுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். என்று FDA எச்சரிக்கிறது இரண்டு அவுன்ஸ் கருப்பு லைகோரைஸ் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாள் 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பைக் கொடுக்கலாம், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்.

5. பச்சை இலை காய்கறிகள்

ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், கீரை, காலே மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் போன்றவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின் கே உள்ளது. இரத்தத்தை உறைவதற்கு வைட்டமின் கே முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு தடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது உண்மையில் ஒரு பொதுவான இரத்த மெல்லியதாக எதிர்க்கிறது கூமடின் (அதன் பொதுவான பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, வார்ஃபரின் ).

உங்களுக்கு வார்ஃபரின் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் கடுமையாக மாற்ற வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் சாதாரணமாக செய்வதை விட அதிக பச்சை இலை காய்கறிகளை சாப்பிடுவது வார்ஃபரின் விளைவுகளை குறைத்து இதயம் போன்ற பாதகமான நிகழ்வுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் தாக்குதல் மற்றும் பக்கவாதம்.

6. ஆல்கஹால்

பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கும். மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் கலத்தல் குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, மயக்கம் அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு போன்ற தீவிரமான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆல்கஹால் மருந்துகளை குறைவான செயல்திறன் அல்லது மனித உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையடையச் செய்வதாகவும் அறியப்படுகிறது.

பென்சோடியாசெபைன்கள் போன்ற பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் குடிப்பது அதிகரித்த மயக்கம் அல்லது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹால் மற்றும் ஓபியாய்டு வலி நிவாரணி மருந்துகளின் கலவையும் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது ஒரு அபாயகரமான அளவுக்கு கூட வழிவகுக்கும். ஒட்டுமொத்தமாக, சில மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இந்த உணவுகள் நூற்றுக்கணக்கான சாத்தியமான உணவு-மருந்து தொடர்புகளில் ஆறு ஆகும். அடுத்த முறை உங்கள் மருந்துகளை எடுக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.