நீங்கள் சிறந்த மற்றும் சமநிலையுடன் இருக்க 43 சிறந்த ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள்

இன்று, ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள் முன்னெப்போதையும் விட மிக முக்கியமானவை. நீங்கள் ஒரு இனிமையான சுய-கவனிப்பு வழக்கத்திற்கு தகுதியானவர்-மற்றும் கிடைக்கும் சிறந்த ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள்.

எங்கள் மதிப்புரைகளைப் படிக்க கீழே உள்ள எந்த தயாரிப்புகளையும் கிளிக் செய்யவும். நாங்கள் சமீபத்திய ஆரோக்கிய போக்குகளுக்குள் நுழைகிறோம் (காளான் காபி மற்றும் முகப்பருக்கான CBD எண்ணெய் ), மற்றும் வீட்டு யோகா பயிற்சி மற்றும் பலவற்றிற்கான அத்தியாவசியங்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பலவற்றிற்கும் சிறந்த ஆரோக்கிய பிராண்டுகளைக் கண்டறியவும்.

• விலை: $ 79.00

  Medterra CBG + CBD எண்ணெய்

  15%சேமிக்க OFFER15 குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்! மெடெர்ராவில் மெடெர்ராவிலிருந்து

  இந்த Medterra CBG + CBD எண்ணெய் CBD மற்றும் CBG இரண்டிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் 500 மில்லிகிராம் CBG, மற்றும் 500 மில்லிகிராம் CBD - மற்றும் பூஜ்யம் THC ஆகியவை உள்ளன.

  உங்கள் உடலின் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பை சமநிலைப்படுத்த சிபிஜி முக்கியமானதாக இருக்கலாம் என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள் சிபிஜி எண்ணெய் , இந்த குறைவாக அறியப்பட்ட கன்னாபினாய்டு பற்றிய தற்போதைய அனைத்து அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளையும் சுருக்கமாகக் கூறுகிறோம்.

  
  
  

  CBD, CBD போன்றது, சணல் செடிகளில் காணப்படுகிறது, மேலும் நம் உடலில் இதே போன்ற ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது. CBG நன்மைகள் சிறந்த மனநிலை, மூளை ஆரோக்கியம், செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

  வழக்கம் போல், எந்த சிபிடி தயாரிப்புகளையும் அவற்றின் 3 வது தரப்பு ஆய்வக முடிவுகளை முதலில் மதிப்பாய்வு செய்யாமல் நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்வதில்லை. இந்த டிஞ்சர் உண்மையில் இவ்வளவு பெரிய அளவு சிபிஜியை உள்ளடக்கியது என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்களின் ஆய்வக முடிவுகளை நீங்கள் பார்க்கலாம். (CBG பிரித்தெடுப்பது மிகவும் கடினம் என்பதால், இந்த ஆற்றலின் CBG டிங்க்சர்கள் அரிதானவை.)

  பல CBG பிரியர்கள் CBG மற்றும் CBD இரண்டையும் ஒன்றாக உட்கொள்ள விரும்புகிறார்கள், பெரும்பாலும் இந்த 1: 1 விகிதத்தில், ஏனெனில் அவர்கள் கன்னாபினாய்டுகள் ஒன்றாக நன்றாக வேலை செய்வார்கள் என்று நம்புகிறார்கள் - மற்றும் அவர்கள் இரண்டும் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பை சமநிலைப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

  
  
  

  இந்த 1: 1 சிபிஜி டிஞ்சர், உயர் தரமான பொருட்கள் மற்றும் நெறிமுறை வணிக நடைமுறைகளுக்கு பெயர் பெற்ற முன்னணி சிபிடி நிறுவனமான மெடெர்ராவின் புதிய தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

  ஏப்ரல் 2020 இல், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் முன்னணி சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு மெடெர்ரா 300K மதிப்புள்ள இலவச CBD டிங்க்சர்களை வழங்கியது. நான் சில நர்ஸ் நண்பர்களிடம் இதைப் பற்றி சொன்னபோது, ​​அவர்கள் தங்கள் பேட்ஜ்களை மெடெர்ராவின் முன்னணி ஊழியர் இணையதளத்தில் பதிவேற்ற முடிந்தது, மேலும் வாக்குறுதியளித்தபடி அவர்கள் இலவச சிபிடி டிங்க்சர்களை அஞ்சலில் பெற்றனர். எனவே நாங்கள் இந்த நிறுவனத்தின் பெரிய ரசிகர்கள்.

  மெடெர்ராவின் பெரும்பாலான சிபிடி தயாரிப்புகள் சிபிடி தனிமைப்படுத்தப்பட்டவை என்றாலும், அவை சமீபத்தில் சிபிஜி மற்றும் சிபிடியை தனிமைப்படுத்தத் தொடங்கின.

  
  
  

  இந்த சணல் சாறுகள் கரிம MCT தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சிட்ரஸ் சுவையுடன் கலக்கப்படுகின்றன. இந்த சிபிஜி டிஞ்சர் 2000 மி.கி வலிமையிலும் வருகிறது (இரண்டு கன்னாபினாய்டுகளின் அதே அரை மற்றும் அரை விகிதத்துடன்). செக் அவுட்டில் இரண்டு ஆற்றல்களுக்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

• விலை: $ 57.97

  ஜெனியானி 2-இன் -1 ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் விநியோகிப்பான்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  தி ஜெனியானி 2-இன் -1 ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் விநியோகிப்பான் இரண்டு பெரிய காரணங்களுக்காக ஈரப்பதமூட்டிகளில் தனித்துவமானது: இது ஒரே நேரத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசராக வேலை செய்கிறது, மேலும் அதை நிரப்புவது நம்பமுடியாத எளிதானது.

  
  
  

  பெரும்பாலான ஈரப்பதமூட்டிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு இடமளிக்க முடியாது. ஒரு சாதாரண ஈரப்பதமூட்டி மூலம், நீங்கள் தொட்டியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்தால், நீங்கள் அதை உடைக்கலாம்.

  ஆனால் இந்த GENIANI அலகு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான தனி அறை உள்ளது. அதை வெளியிட நீங்கள் அதை அழுத்தவும், பின்னர் உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சேர்க்கவும். அதை மீண்டும் யூனிட்டில் அழுத்தி, உங்களுக்கு பிடித்த அமைதியான வாசனையுடன் உங்கள் அறையில் பல மணிநேரம் உட்செலுத்துவதற்கு தயாராகுங்கள்.

  
  
  

  ஈரப்பதமூட்டி குளிர்ந்த மூடுபனியை வெளியிடுகிறது, உங்கள் இடத்தின் ஈரப்பதம் அளவை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் நுரையீரல்களுக்கும் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்திற்கும் உதவுகிறது. ஈரப்பதமூட்டி அறையில் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் கூட கண்காணிக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் நடுத்தர ஈரப்பதம் அளவை அடைந்ததும் ஒரு ஆரஞ்சு ஒளி ஊதா நிறமாக மாறும். (நான் கொலராடோவில் வசிக்கிறேன், எனவே நடுத்தர ஈரப்பதம் ஒரு அதிசயம் போல் உணர்கிறேன்.)

  முழு வெளிப்பாடு: சோதிக்க இலவச GENIANI ஈரப்பதமூட்டியைப் பெற்றேன், நான் வெறி கொண்டேன். எனது பழைய ஈரப்பதமூட்டி மூலம், அதை நிரப்ப நான் முழு தொட்டியையும் அகற்ற வேண்டும் (மற்றும் குளியல் தொட்டியில் தலைகீழாக மாற்றவும்). ஆனால் இந்த மேல் நிரப்பு அலகு மூலம், எனது ஈரப்பதமூட்டியின் நீர் மட்டம் குறைந்து வருவதை நான் கவனித்தால், நான் ஒரு குடம் குடத்தில் நிரப்பி, ஈரப்பதமூட்டிக்கு நடந்து சென்று அதை ஊற்ற முடியும். இந்த புதுமையான வடிவமைப்பில், நான் செய்யவில்லை மூடியை கூட அகற்ற வேண்டும். குறைந்த ஸ்பிளாஸ் டாப் அந்த பிரச்சனையை கச்சிதமாக தீர்க்கிறது!

  
  
  

  கடந்த இரண்டு வாரங்களில், கொலராடோவில் உள்ள காற்று அருகிலுள்ள காட்டுத்தீயின் புகையால் நிரம்பியுள்ளது. இந்த நுரையீரலில் இருந்து ஈரப்பதம் சேர்க்கப்பட்டதற்கு என் நுரையீரல் மிகவும் நன்றியுடையது. கூடுதலாக, நான் லாவெண்டர்/தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெட்டியில் சேர்க்கிறேன், இது வெளியே சென்ற பிறகு புகை தூண்டப்பட்ட தலைவலிக்கு உதவுகிறது.

  நீங்கள் வறண்ட காலநிலையில் வாழ்ந்தால் (அல்லது குளிர்காலத்தில் உங்கள் வீட்டை உலர்த்தும் ஒரு வெப்பமாக்கல் அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும்), இந்த ஜெனியானி ஈரப்பதமூட்டியை என்னால் போதுமான அளவு பரிந்துரைக்க முடியாது.

• விலை: $ 19.99

  ப்ரீபயாடிக்குகள், துருக்கி வால் மற்றும் சாகா காளான்களுடன் நான்கு சிக்மாடிக் கிரவுண்ட் புரோபயாடிக் காபி

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த நான்கு சிக்மாடிக் புரோபயாடிக் காபி உங்கள் சாதாரண கப் நியாயமான வர்த்தக ஜாவாவை நீங்கள் காய்ச்சலாம்-ஆனால் அதில் துருக்கி வால் மற்றும் சாகா காளான்களுடன் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் அடங்கும். (இது அரைத்த காபி, எனவே உங்களுக்கு காபி சாணை தேவையில்லை.)

  சமீபத்திய ஆண்டுகளில், குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய உரையாடலை புரோபயாடிக்குகள் எடுத்துள்ளன. ஆனால் இன்று, பெரும்பாலான ஆரோக்கிய வல்லுநர்கள் பாத்திரத்தை உணர்கிறார்கள் ப்ரீபயாடிக்குகள் . ப்ரீபயாடிக்குகள் உங்கள் குடலில் உள்ள புரோபயாடிக் பாக்டீரியாவுக்கு உணவளிக்கும் ஃபைபர் உள்ளடக்கங்கள்.

  இந்த காபி கலவை இரண்டையும் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் குடலுக்கு ஒரு வெற்றி-வெற்றியாக அமைகிறது. கூடுதலாக, மருத்துவ காளான்கள் காபியின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது உங்கள் வயிற்றில் இன்னும் எளிதாக்குகிறது. (மேலும் தகவலுக்கு, காளான் காஃபிக்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும்.)

  மேலும் இது சுவையாக இருக்கும்! (சோதனை செய்ய நான் ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன்.) உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஆனால் காபியை விட்டுவிட விரும்பவில்லை என்றால், இது உங்கள் புதிய காலை சடங்கிற்கு ஏற்றது.

• விலை: $ 34.99

  சுய மசாஜ் செய்ய கடினமான நுரை உருளை

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த டிரிகர்பாயிண்ட் ஃபோம் ரோலர் தசை பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், முதுகு வலியைப் போக்கவும் மற்றும் பலவற்றிற்கும் உதவும்.

  நுரை உருட்டுதல் உங்கள் வீட்டு யோகா அல்லது சுய-கவனிப்பு பயிற்சியின் வாழ்க்கையை மாற்றும் பகுதியாக இருக்கலாம். சில நுரை உருளைகள் மென்மையாக இருக்கும், மற்றவை உங்கள் முடிச்சுகள் மற்றும் தசைகளில் ஆழமாக வேலை செய்ய கடினமானவை.

  கூடுதலாக, தரையில் உங்கள் நுரை ரோலரில் சுற்றுவது வேடிக்கையாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கிறது. உங்கள் மேல் முதுகு மற்றும் தோள்களில் உள்ள முடிச்சுகளை விடுவிக்கும் விதத்தை நான் விரும்புகிறேன். உங்கள் சொந்த மசாஜ் தெரபிஸ்ட் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய இது அதிகாரம் அளிக்கிறது.

  ஆனால் முதலில், இது ஒரு நல்ல யோசனை ஆராய்ச்சி நுரை உருட்டும் நுட்பங்கள் , தற்செயலாக உங்களை காயப்படுத்தாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய.

• விலை: $ 74.99

  சார்லோட்டின் வலை சிபிடி ஆயில் காப்ஸ்யூல்கள்

  10% தள்ளுபடிக்கு CWEB10 குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்! சார்லோட்டின் வலையில் சார்லோட்டின் வலையிலிருந்து

  சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஏற்கனவே உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், உங்கள் சாதாரண தினசரி வைட்டமின்களில் சிபிடி காப்ஸ்யூல்களைச் சேர்ப்பது மிகவும் எளிது. இவை சார்லோட்டின் வலை சிபிடி ஆயில் காப்ஸ்யூல்கள் தனித்து நிற்கிறது, ஏனெனில் அவை இன்று இயங்கும் மிகவும் நன்கு நிறுவப்பட்ட CBD நிறுவனங்களில் ஒன்றான சார்லோட்டின் வலை மூலம் உருவாக்கப்பட்டது.

  இந்த பாட்டில் 30 காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றிலும் 25 மி.கி முழு ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி உள்ளது.

  பல சிபிடி சாஃப்ட்ஜெல்ஸ் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் போலல்லாமல், இவற்றில் எம்சிடி தேங்காய் எண்ணெய்க்கு பதிலாக ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்த சணல் சாறு உள்ளது.

  முழு வெளிப்பாடு: சார்லோட்டின் வலை சோதனை செய்ய ஒரு முழு மாதிரியை எனக்கு அனுப்பியது. நான் அவர்களை நேசித்தேன்! அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது எளிது, மற்றும் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டுடன், மிகவும் அமைதியான மற்றும் அமைதியான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

  சார்லோட்டின் வெபின் நீண்டகால வாடிக்கையாளர்கள் சிலர் இந்த நிறுவனத்தை தூள் அடிப்படையிலான காப்ஸ்யூல்களிலிருந்து இந்த திரவ காப்ஸ்யூல்களுக்கு மாற்றியதில் அதிருப்தி அடைந்ததாக கூறப்படுகிறது. ஆனால் அவை திரவ வடிவத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டிருப்பதால் எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. அவை அருமையானவை என்று நான் நினைத்தேன், நான் முயற்சித்த வேறு சில சிபிடி காப்ஸ்யூல்களை விட அவற்றின் விளைவுகளை நான் கவனிக்கிறேன்.

  அது அவர்கள் காரணமாக இருக்கலாம் முழு நிறமாலை சிபிடி காப்ஸ்யூல்கள். இதன் பொருள் அவை சிறிய அளவிலான மற்ற கன்னாபினாய்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதில் சிபிடியின் சுவடு அளவு உட்பட. பல வல்லுநர்கள் இந்த மற்ற கன்னாபினாய்டுகளை நம்புகிறார்கள் (இது சணல் செடிகளில் இயற்கையாகவே CBD உடன் நிகழ்கிறது) நமது உடலில் CBD இன் நன்மைகளைத் திறப்பதில் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். (இந்த நிகழ்வு பரிவார விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.)

  சார்லோட்டின் வலை எப்போதும் முழு நிறமாலை CBD தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது. இந்த நிறுவனம் கொலராடோவில் ஸ்டான்லி சகோதரர்களால் நிறுவப்பட்டது டாக்டர் சஞ்சய் குப்தாவின் ஆவணப்படமான களை சிஎன்என்னில் ஒளிபரப்பப்பட்டபோது முதலில் புகழ் பெற்றது .

  ஒவ்வொரு சுகாதார உணவு கடையிலும் சிபிடி இருப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, இந்த சகோதரர்கள் அதிக சிபிடி மற்றும் மிகக் குறைந்த டிஎச்சி தயாரிக்க கஞ்சா விகாரத்தை வளர்த்தனர். பெற்றோர்கள் தங்கள் புதிய கஞ்சா சிகிச்சையை வழங்கிய பிறகு நிவாரணம் பெற்ற கடுமையான வலிப்பு வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்கு சார்லோட் ஃபிகியின் பெயரிட்டனர்.

  இப்போது சார்லோட்டின் வலை சணல் தயாரிப்புகள் நாடு முழுவதும் கிடைக்கின்றன - மேலும் அவை உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்திற்கு தீவிர ஊக்கத்தை அளிக்கும்.

• விலை: $ 32.00

  அடாப்டோஜன்களுடன் ராசா மூலிகை காபி மாற்று

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  ராசாவின் காபி மாற்று வகைகள் சுவையானவை , காய்ச்ச எளிதானது, மற்றும் சந்தையில் உள்ள மற்ற காபி மாற்றுகளை விட அதிக அடாப்டோஜன்களால் நிரம்பியுள்ளது.

  ஒரு மூலிகை மருத்துவருடன் பணிபுரியும் ஒரு பிஸியான அம்மாவால் வடிவமைக்கப்பட்ட ராசாவில் 12 மூலிகைகள், 7 அடாப்டோஜன்கள் மற்றும் 2 காளான்கள் உள்ளன: ரீஷி மற்றும் சாகா.

  குளிர் மருத்துவ காளான் என்று அழைக்கப்படும் ரீஷி, காபி குடிப்பதால் ஏற்படும் நடுக்கம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ரீஷி மற்றும் சாகா மற்ற நன்மைகளுடன் சக்திவாய்ந்த நோயெதிர்ப்பு ஆதரவை வழங்குகின்றன.

  ராசாவில் அஸ்வகந்தா என்ற அடாப்டோஜெனிக் மூலிகை ஆரோக்கியமான மன அழுத்த பதிலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ராசாவின் கூற்றுப்படி, அவற்றின் கலவை மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒன்றாக வேலை செய்கிறது, எனவே நீங்கள் மெதுவாகவும் குறைவாகவும் அடிக்கடி பயப்படுகிறீர்கள்.

  மெதுவாகவும் குறைவாகவும் பயப்பட விரும்பாதவர் யார்?

  நீங்கள் அதை ஒரு பிரஞ்சு அச்சகத்தில் எளிதாக காய்ச்சலாம். ஆனால் நீங்கள் எஸ்பிரெசோ இயந்திரம் அல்லது கியூரிக் நபராக இருந்தால், அதுவும் வேலை செய்யும். (நீங்கள் அனைத்து அடாப்டோஜெனிக் நன்மைகளையும் கசக்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் அழுத்தம் தேவை.)

  முழு வெளிப்பாடு: சோதிக்க ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன். அது ஆச்சரியமாக இருந்தது! நான் அதை ஒரு பிரெஞ்சு அச்சகத்தில் காய்ச்சினேன், அது முற்றிலும் சுவையாக இருந்தது. நான் என் வழக்கமான காலை எஸ்பிரெசோவை தவிர்த்தேன், இன்னும், ராசா சொல்வது போல், மென்மையான நாள் முழுவதும் ஆற்றல், விபத்து இல்லாமல் இருந்தது.

  இது மிகவும் சுவையாக இருந்தது, நான் என் வழக்கமான பால் அல்லாத பால் கூட அடையவில்லை. காபி எப்பொழுதும் செய்யும் விதத்தில், கிரீம்மைக்கு சுவை அழைக்கத் தோன்றவில்லை.

  நான் அதை பல நாட்கள் குடித்தேன், என் எஸ்பிரெசோவை கூட தவறவிடவில்லை. (ராசா தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் அவற்றின் கலவைகளை குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் அடாப்டோஜன்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு காளான்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிறப்பாக செயல்படும்.)

  நான் உண்மையில் அதிகமாக ஆர்டர் செய்தேன், இப்போது நான் அதை எப்போதும் குடிக்கிறேன், நான் காபியை விட நன்றாக உணர்கிறேன்! என் கவலையுடன் என் குடல் ஆரோக்கியமும் தோலும் மேம்பட்டது. நிச்சயமாக, என்னால் அதை மதிப்பிட முடியாது என்று நினைக்கிறேன் அனைத்து ராசாவுக்கு - இந்த வழிகாட்டியில் உள்ள மற்ற ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளையும் பாருங்கள்!

• விலை: $ 49.99

  யோகா ஹம்மாக் (a.k.a. யோகா ஸ்விங், அல்லது யோகா டிராபீஸ்)

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த யோகா காம்பால் நீங்கள் வெளிப்படும் விட்டங்களைக் கொண்ட ஒரு வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது வேறு எங்காவது இதை பாதுகாப்பாக தொங்கவிடலாம். (இது உங்கள் உடல் எடையை முழுவதுமாக ஆதரிக்க வேண்டும், எனவே எடை தாங்கும் ஸ்டுட்களில் ஆராய்ச்சி செய்யாமல் அதை உச்சவரம்பில் திருக முடியாது.)

  ஆனால் நீங்கள் இதை நிறுவ முடிந்தால், அது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது! யோகா ஸ்விங் டுடோரியல்களுக்கு ஏதேனும் யூடியூப் வீடியோக்களைப் பாருங்கள். (உதவிக்குறிப்பு: யோகா ஊசலாட்டங்கள் சில நேரங்களில் யோகா ட்ராபீஸ்கள் என்றும், யோகா காம்புகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.)

  பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது பிறந்தநாளுக்கு ஒரு நண்பர் எனக்கு ஒரு யோகா காம்பைக் கொடுத்தார், அப்போதிருந்து நான் வெறித்தனமாக இருந்தேன். யூடியூபில் காணப்படும் அழகான போஸ்களை நான் சரியாக செய்யவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சோம்பலாக தலைகீழாக தொங்கினாலும், முதுகுத்தண்டு பதற்றம் உடனடியாக குறைவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

• விலை: $ 12.99

  டீசினோவின் சுவையான காஃபின் இல்லாத ப்ரீபயாடிக் மூலிகை காபி மாற்று

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  டீசினோவின் காஃபின் இல்லாத ப்ரீபயாடிக் மூலிகை காபி மாற்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. (நான் பல சுவைகளை முயற்சித்தேன், ஏனென்றால் அவை எனக்கு மாதிரிகளை அனுப்ப தயவுசெய்து இருந்தன.)

  எனக்கு சந்தேகம் இருந்தது. எனக்கு காபி பிடிக்கும். நான் ஒரு எஸ்பிரெசோ அடிமை. ஆனால் நானும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பும் ஒரு நபர், காஃபின் பற்றிய செய்திகள் பெரிதாக இல்லை. குடல் பிரச்சினைகள் அல்லது கவலை உள்ளவர்களுக்கு காபி சிறந்ததல்ல. ஆனால் இது முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். இது அதே அளவு ஆற்றலை அளிக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை - இதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, தூண்டுதல்கள் இல்லை. எனவே குவாட்-ஷாட் லேட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை நசுக்க நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது.

  ஆனால் நீங்கள் காஃபினிலிருந்து வெளியேற ஆர்வமாக இருந்தால், இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஏனென்றால் அது எப்படியோ காபியை விட சுவையாக இருக்கும். (நீங்கள் காலை சடங்குகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், அதே வழியில் நீங்கள் அதை உருவாக்கலாம்.)

  உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இது ஒரு சிறந்த வழி. உங்கள் குடலில் உள்ள புரோபயாடிக் பாக்டீரியாவுக்கு (நல்ல பாக்டீரியா) உணவளிக்கும் இன்யூலின், ப்ரீபயாடிக் ஃபைபர் உள்ளது.

• விலை: $ 29.99

  எலிக்சினோல் ஆர்கானிக் சிபிடி எண்ணெய்

  இப்போது Elixinol இல் வாங்கவும் எலிக்சினோலில் இருந்து

  எலிக்சினோல் ஆர்கானிக் பேலன்ஸ் 300 மி.கி CBD டிஞ்சர் இது யுஎஸ்டிஏ-சான்றளிக்கப்பட்ட ஆர்கானிக் என்பதால் தனித்து நிற்கிறது.

  இதைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதல்ல. யுஎஸ்டிஏ கடந்த ஆண்டு சிபிடி தயாரிப்புகளை சான்றளிக்கத் தொடங்கியது.(2018 இல், CBD நிறுவனங்கள் USDA சான்றிதழுக்கு விண்ணப்பிக்கத் தொடங்கின.)இன்று, ஒரு சில நிறுவனங்கள் மட்டுமே USDA- சான்றளிக்கப்பட்ட கரிமத்தை தங்கள் லேபிளில் வைக்கும் உரிமையைப் பெற்றுள்ளன.

  எலிக்சினோலின் சிபிடி எப்போதும் கரிம சணல் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்டது என்று நிறுவனம் கூறுகிறது. ஆனால் அவர்கள் தங்கள் புதிய சான்றளிக்கப்பட்ட வரியை உருவாக்கினர், ஏனெனில் சில நுகர்வோர் யுஎஸ்டிஏ-சான்றளிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் மிகவும் வசதியாக இருப்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

  யுஎஸ்டிஏவின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, அவர்கள் கரிம சணல் மட்டும் பயன்படுத்தவில்லை; அவை கரிம வசதிகளில் சணலைச் செயலாக்குகின்றன, மேலும் அதை கரிம எம்சிடி எண்ணெயுடன் கலக்கின்றன.

  முழு வெளிப்பாடு: நான் எலிக்சினோலின் ஆர்கானிக் பேலன்ஸ் டிஞ்சரின் இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன். இது விவரிக்க முடியாத சுவையாக இருந்தது, புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையுடன் நான் பொதுவாக சணலுடன் தொடர்பு கொள்ள மாட்டேன்.

  அதனால் நான் பொருட்களைப் பற்றி நெருக்கமாகப் பார்த்தேன். லேபிளில் அது கோபைபா எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. வெளிப்படையாக, எலக்சினோல் இந்த எண்ணெயை உள்ளடக்கியது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பிரேசிலிய மரத்திலிருந்து பெறப்பட்டது, ஏனெனில் எண்ணெயில் பிசிபி, உங்கள் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பில் ஏற்பிகளை பிணைக்க உதவும் மூலக்கூறு உள்ளது.

  CBD (அல்லது Copaiba எண்ணெய்) அவர்களின் CBD யின் பரிவார விளைவை அதிகரிக்க உதவுவதற்காக ஒரு CBD நிறுவனத்தைப் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டிருப்பது இதுவே முதல் முறை.

  எலிக்ஸினோல் ஒரு அற்புதமான சிபிடி நிறுவனமாகும், ஏனெனில் இது தொகுதி-குறிப்பிட்ட ஆய்வக முடிவுகளை வெளியிடுகிறது.

  பாட்டிலின் அடிப்பகுதியில் எனது தொகுதி எண்ணைக் கண்டேன், எலிக்சினோலின் வலைத்தளத்திற்குச் சென்று அதை தட்டச்சு செய்தேன். நான் உடனடியாக தொகுதி-குறிப்பிட்ட சோதனை முடிவுகளைக் கண்டேன்.

  கொலராடோவில் அங்கீகாரம் பெற்ற சோதனை ஆய்வகமான பொட்டானாகோர் நடத்திய ஆற்றல் முடிவுகள், இந்த டிஞ்சரில் வெறும் 300 மி.கி சிபிடி மட்டுமே உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. சுவாரஸ்யமாக, ஆய்வகம் வேறு எந்த கன்னாபினாய்டுகளின் அளவையும் கண்டறியவில்லை. (முழு ஸ்பெக்ட்ரம் CBD டிங்க்சர்கள் பொதுவாக THC அல்லது CBG போன்ற பிற கன்னாபினாய்டுகளின் அளவைப் புகாரளிக்கின்றன.)

  இந்த சோதனை முடிவுகளை மறுபரிசீலனை செய்தபோது, ​​கனரக உலோகங்கள் மற்றும் இரசாயன எச்சங்களுக்காக மற்றொரு ஆய்வகத்தால் (யூரோஃபின்ஸ் உணவு நேர்மை மற்றும் புதுமை) எலிக்ஸினோல் ஒவ்வொரு தொகுதியையும் சோதித்ததை நான் கண்டுபிடித்தேன். இந்த ஆய்வகம் டஜன் கணக்கான இரசாயன எச்சங்களை சோதித்தது மற்றும் எலிக்சினோலின் டிஞ்சரில் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களையும் கண்டறியவில்லை.

  எலிக்சினோல் சூப்பர் கிரிட்டிகல் CO2 பிரித்தெடுத்தலையும் பயன்படுத்துகிறது, இது தூய்மையான பிரித்தெடுத்தல் முறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

  எலிக்சினோல் ஒரு மதிப்புமிக்க முத்திரையைப் பெறுவது இது முதல் முறை அல்ல. இந்த நிறுவனத்திற்கு அமெரிக்க சணல் ஆணையத்தின் முத்திரை வழங்கப்பட்டது. அமெரிக்க சணல் ஆணையம் என்பது ஒரு அரசு சாராத அமைப்பாகும், இது அதன் முத்திரைக்கு விண்ணப்பிக்கும் ஒவ்வொரு நிறுவனத்தின் சுயாதீனமான, மூன்றாம் தரப்பு தணிக்கைகளை நடத்துகிறது. கலிஃபோர்னியாவின் கடுமையான தரங்களைப் பயன்படுத்தி, நாட்டில் எங்கும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் கடுமையான தரங்களுக்கு அவர்கள் இந்த நிறுவனங்களை வைத்திருக்கிறார்கள். அமைப்பு ஆண்டுதோறும் அதன் பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு நிறுவனத்தையும் தணிக்கை செய்கிறது.

  எனவே, புதியதை வெளியிடுவதற்கு முன்பு, வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் தர உத்தரவாதத்திற்கான எலிக்சினோலின் அர்ப்பணிப்பில் நாங்கள் ஏற்கனவே ஈர்க்கப்பட்டோம், சான்றளிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு

  போனஸ்: தரத்திற்கு, இது சந்தையில் மிகவும் மலிவு CBD எண்ணெய் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

• விலை: $ 17.99

  ராஸ்பெர்ரி இலவங்கப்பட்டை சிபிடி சாக்லேட் பார்

  இப்போது CBD ஆயில் தீர்வுகளில் வாங்கவும் CBD எண்ணெய் தீர்வுகளிலிருந்து

  இந்த ராஸ்பெர்ரி & இலவங்கப்பட்டை சிபிடி சாக்லேட் பார் சிகிச்சை இது தனித்துவமானது, ஏனென்றால் நாங்கள் முயற்சித்த சிறந்த சிபிடி சாக்லேட் பார் இது.

  நாங்கள் நிறுவனத்திடமிருந்து மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வக முடிவுகளைக் கோரியுள்ளோம், அதில் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட CBD அளவு இருப்பதை அவர்கள் காட்டுகிறார்கள். இது முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி என்பதையும் முடிவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. (ஆய்வகத்தில் சிறிய அளவிலான டிஎச்சி மற்றும் சிபிஎன் உட்பட மற்ற கன்னாபினாய்டுகளின் கண்டறியக்கூடிய அளவுகளைக் கண்டறிந்தது.)

  முழு நிறமாலை, பரந்த நிறமாலை மற்றும் CBD தனிமைப்படுத்தல் பற்றி மேலும் அறிய, CBD சாக்லேட்டுக்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும்.

  ஒற்றை தோற்றம் மற்றும் நியாயமான வர்த்தகமான ஈக்வடார் மழைக்காடு டார்க் சாக்லேட், ஆர்கானிக் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இந்த நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர். பட்டை பசையம் இல்லாத, GMO அல்லாத, சான்றளிக்கப்பட்ட கரிம பொருட்களால் ஆனது.

  இந்த பட்டிகளை நான்கு பரிமாணங்களில் எளிதாகப் பிரிக்கலாம், ஒவ்வொன்றும் 15 மி.கி சிபிடியைக் கொண்டுள்ளது.

  தயாரிப்பு விளக்கத்தின்படி, இந்த பட்டியில் மைர்சீன், லிமோனீன், ஆல்பா & பீட்டா-பினீன், லினாலூல், பி-காரியோபிலீன், காரியோபிலீன் ஆக்சைடு, டெர்பினோலீன் மற்றும் ஹுமுலீன் உள்ளிட்ட டெர்பீன்களும் அடங்கும். ( டெர்பீன்கள் சுவை மற்றும் வாசனை மூலக்கூறுகள் கஞ்சா செடிகள் மற்றும் சிட்ரஸ் மற்றும் பைன் தாவரங்களில் காணப்படுகிறது, இது மனநிலையையும் நமது நல்வாழ்வின் பிற அம்சங்களையும் பாதிக்கலாம்.)

  முழு வெளிப்பாடு: சோதனை செய்வதற்காக சாக்லேட் பார்களின் சில சிகிச்சை மாதிரிகளை நான் பெற்றேன், அவை முற்றிலும் சுவையாக இருந்தன. இந்த சுவை எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது!

• விலை: $ 299.99

  LEVO கஞ்சா எண்ணெய் உட்செலுத்துதல் இயந்திரம்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  தி இடது ஒரு அற்புதமான சமையலறை சாதனம். சோதிக்க ஒரு இலவசத்தைப் பெற்றேன், நான் அதை விரும்பினேன்.

  உங்கள் LEVO ஐ தொலைவிலிருந்து இயக்க அனுமதிக்கும் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடு மட்டுமே என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஆனால் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்காமல் உங்கள் சமையலறை உபகரணங்களை நீங்கள் உண்மையில் கண்காணிக்க வேண்டுமா?

  சந்தையில் உள்ள மற்ற உட்செலுத்துதல் இயந்திரங்களைப் போலல்லாமல், இது உங்கள் கஞ்சாவை டிகார்பாக்சிலேட் செய்யாது. நீங்கள் உண்மையில் உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் (ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை).

  இது ஒரு டிகார்ப் சுழற்சியுடன் தொடங்குகிறது. சுழற்சி முடிந்துவிட்டது என்று உங்கள் LEVO உங்களுக்கு அறிவித்த பிறகு, நீங்கள் உங்கள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உட்செலுத்துதல் சுழற்சியை அதிகரிக்கும்போது, ​​இயந்திரம் ஒலிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் துளையின் கீழே ஒரு ஜாடியை வைக்கிறீர்கள். உங்கள் அழகான பச்சை எண்ணெயை ஜாடிக்குள் சீராகவும் நேர்த்தியாகவும் விநியோகிப்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்.

  சுத்தம் செய்வது மிகக் குறைவு.

  நீங்கள் சூப்பர், அல்ட்ரா, அபத்தமான வலுவான THC எண்ணெயை உருவாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இந்த இயந்திரம் உங்களுக்கு வேலை செய்யாத ஒரே காரணம். இது சில தேக்கரண்டி உலர்ந்த தாவரப் பொருட்களுக்கு மட்டுமே இடம் உள்ளது. (கவலைப்படாதே-உங்கள் கன்னா எண்ணெய் இன்னும் உயர்ந்த நிலைக்கு வரும். ஒரு மருத்துவ மரிஜுவானா நோயாளி ஒரு தீவிர நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மிக அதிக ஆற்றல் கொண்ட எண்ணெயை தயாரிப்பதற்கு இது உகந்ததாக இருக்காது.)

• விலை: $ 17.59

  கயா மூலிகைகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி சிரப் சுவையான நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுக்காக

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த கயா மூலிகைகள் கருப்பு எல்டர்பெர்ரி சிரப் உங்கள் தயிர் அல்லது ஐஸ்கிரீம் (அல்லது பால் இல்லாத மாற்று இனிப்பு!) மீது ஊற்றக்கூடிய ஒரு சுவையான ஊதா சிரப் மட்டுமல்ல. இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

  எல்டர்பெர்ரி ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது - மற்றும் கயா மூலிகைகள் சந்தையில் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட பதிப்பை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, நிறுவனம் இணையற்ற வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் அவர்களின் மீட் யுவர்ஸ் மூலிகை தரவுத்தளத்திற்குச் சென்றால், உங்கள் பாட்டிலின் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள தனித்துவமான பேட்ச் ஐடியை டைப் செய்து, தயாரிப்பில் என்ன இருக்கிறது, அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்பட்டது மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்டது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

  முழு வெளிப்பாடு: கோயிட் -19 தாக்கியபோது காயா மூலிகைகள் இந்த சிரப்பை எனக்கு அனுப்பியது. அதிலிருந்து எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. மீண்டும், நான் இந்த பட்டியலில் உள்ள பல தயாரிப்புகளை ஒரு நிலையான அடிப்படையில் பயன்படுத்தினேன். ஆனால் நான் உங்களுக்கு ஒரு விஷயத்தை உறுதியாகச் சொல்ல முடியும்: இந்த சிரப் சுவையாகவும், இனிப்புகளில் சேர்க்க மிகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது. அல்லது அப்பத்தை.

• விலை: $ 129.00

  மண்டுகா பிரீமியம் தடித்த யோகா பாய்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த மண்டுகா யோகா பாய் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த யோகா பாய்களில் ஒன்றாக, யோகி வட்டாரங்களில் பரவலாகக் கருதப்படுகிறது. யோகிகள் அவர்களை வழிநடத்துவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.

  தடிமனான யோகா பாய் வைத்திருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக கடினமான மேற்பரப்பில். (அல்லது வெளிப்புற யோகாவுக்கு!)

  யோகா வகுப்புகள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் வீட்டில் யோகா பயிற்சி உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான இடத்தைப் பிடிக்கும். அது நீயும் உன் மூச்சும்தான். நீங்கள் ஒரு நிலையான வின்யாசா ஓட்டத்தை பயிற்சி செய்ய விரும்பலாம்; அல்லது வீடாக செயலற்ற யின் போஸ்களுக்கு நீங்கள் அதிகம் ஈர்க்கப்படுவீர்கள். எது உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. நகரவும், சுவாசிக்கவும், உணரவும்.

  கஞ்சாவுடன் உங்கள் யோகா பயிற்சியை ஆழப்படுத்த ஆர்வமா? சில யோகிகள் களை ஆவியாக்கிகளை விரும்புகிறார்கள், இது குமிழி போன்ற பாரம்பரிய புகைபிடிக்கும் முறைகளை விட யோகாவின் போது பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும்.

  கஞ்சாவில் இல்லையா? முக்கியமில்லை யோகா ஒரு முக்கியமான சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி-நீங்கள் எதைச் சேர்த்தாலும் சரி. (ஆனால் உங்கள் சுய பாதுகாப்பு மாலைக்கு நீங்கள் ஏதாவது சேர்க்க விரும்பினால், உங்கள் யோகாவுக்கு முன் நிதானமாக குளிக்க முயற்சி செய்யலாம்!)

• விலை: $ 36.99

  Uphoric Urth Lions Mane காளான் சாறு டிஞ்சர்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  தி Uphoric Urth Lions Mane காளான் சாறு டிஞ்சர் உங்கள் மருத்துவ காளான்களை எடுக்க இது ஒரு புதுமையான புதிய வழி என்பதால் தனித்து நிற்கிறது.

  லயன்ஸ் மேன் போன்ற செயல்பாட்டு காளான்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, ஆனால் மிகவும் பொதுவான வடிவம் (தூள் சாறு) எடுத்துக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும் - மேலும் சிலருக்கு கசப்பான சுவை பிடிக்காது.

  Uphoric Urth ஐ உள்ளிடவும். அவர்கள் ஒரு புதிய காளான் டிங்க்சர்களை உருவாக்கியுள்ளனர், அவை எதையும் கரைக்கும் போது - தண்ணீரில் கூட - கிட்டத்தட்ட சுவையற்றவை. காளான் தூளை விட டிங்க்சர்கள் மிகவும் சிறியவை மற்றும் எளிதானவை.

  (முழு வெளிப்பாடு: சோதிக்க யூபோரிக் ஊர்த் எனக்கு ஒரு இலவச மாதிரியை அனுப்பினார்.)

  இந்த புதிய நிறுவனம் ஆர்வம் மற்றும் தரத்திற்கான அர்ப்பணிப்பின் அடிப்படையில் கட்டப்பட்டுள்ளது. நிறுவனர் கேட் எலிஸ் சீபர்லிச் மருத்துவ காளான்களை தனது உயிரைக் காப்பாற்றியதாகக் கூறுகிறார். 2015 ஆம் ஆண்டில், அவளுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தாள், ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை - இந்த காளான்களைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை.

  மன ஆற்றலையும் கவனத்தையும் வழங்கும் லயன்ஸ் மானே அவளுக்கு பிடித்தமானதாக மாறியது. செயல்பாட்டு பூஞ்சைகளின் மந்திர உலகில் கால்விரல்களை நனைக்கும் எவருக்கும் அவள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் கஷாயம் இது.

  நிறுவனம் நீண்டகால காளான் விவசாயிகளிடமிருந்து காளான்களை வளர்க்கிறது, அவர்கள் தங்கள் காளான்களை இயற்கையாகவே பதிவுகளில் வளர்க்கிறார்கள்.

  இது உண்மையில் மிகவும் முக்கியமானது. இன்று, காளான் நிறுவனங்கள் பெருகிக்கொண்டே இருப்பதால், அவர்களில் பலர் ஆய்வகத்தில் வளர்ந்த மைசீலியத்தை நம்பியுள்ளனர். அவர்கள் காளானின் பழம்தரும் உடல்களைக் கூட பயன்படுத்துவதில்லை.

  நீங்கள் எப்போதும் காளான் தயாரிப்புகளைத் தேடும் போது, ​​இயற்கையாகவே வெளிப்புறமாக வளரும் பழம்தரும் உடல்களைத் தேட வேண்டும். இயற்கையில் வளரும், காளான்கள் ஆய்வகத்தால் வளர்க்கப்பட்ட காளான்களுடன் ஒப்பிடுகையில், நமக்கு உதவும் நன்மை பயக்கும் செல்களை அதிகம் உருவாக்குகின்றன. கூடுதலாக, உங்கள் காளான் சாறு 100% காளான் - ஒரு ஆய்வகத்தில் காளான் வளர்க்கப்பட்ட தானியங்கள் (அல்லது எந்த நடுத்தரமும்) இல்லை, அதனுடன் வெறுமனே அரைக்கவும்.

  நீங்கள் இந்த நிறுவனத்தை நம்பலாம், காளான்களை டிஞ்சர் வடிவில் எடுத்துக்கொள்வதை விட எளிதான அல்லது உள்ளுணர்வு எதையும் நீங்கள் காண முடியாது.

• விலை: $ 79.00

  CBD சுறா மருத்துவ பெண்ணிய கஞ்சா விதைகள் (5-பேக்)

  இப்போது க்ரோவர்ஸ் சாய்ஸ் விதைகளில் வாங்கவும் க்ரோவர்ஸ் சாய்ஸ் விதைகளிலிருந்து

  இவை CBD சுறா கஞ்சா விதைகள் சிபிடியை விரும்பும் எவருக்கும் சரியானது, ஆனால் கன உலோகங்கள் அல்லது பிற சாத்தியமான அசுத்தங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறது. இங்கே ஒரு சிறந்த தீர்வு: உங்கள் சொந்தமாக வளருங்கள்!

  உங்கள் சொந்த உயர்-சிபிடி மரிஜுவானா செடிகளை வளர்ப்பது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, உங்கள் செடியின் இலைகளை ஜூஸ் செய்வது (அல்லது ஒரு ஜோடியை ஒரு ஸ்மூத்தியில் சேர்ப்பது) டன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

  இவை சணல் விதைகள் அல்ல. அவை சாதாரண கஞ்சா செடிகளை விட அதிக சிபிடி உள்ளடக்கத்தைக் காண்பிக்க வளர்க்கப்படும் கஞ்சா விதைகள். மேலும் தகவலுக்கு, CBD விதைகளுக்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பார்க்கவும்.

  இந்த திரிபு ஒரு மிகப்பெரிய 8% CBD, 6% THC உடன் உள்ளது.

  (சில கஞ்சா நுகர்வோர் THC ஐ விட அதிக CBD ஐ வைத்திருக்க விரும்புகின்றனர், ஏனெனில் CBD அவர்கள் THC உடன் அனுபவிக்கக்கூடிய எந்த கவலையும் சமாளிக்க உதவுகிறது.)

  இந்த விதைகள் பெண்மையாக்கப்பட்டவை. அதாவது அவர்கள் பெண் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது (பூக்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரே வகையான கஞ்சா செடிகள், மொட்டுகள் நாம் புகைக்கலாம்).

• விலை: $ 529.99

  ஸ்டோர்ஸ் & பிக்கல் எரிமலை டெஸ்க்டாப் ஆவியாக்கி

  இப்போது DopeBoo இல் வாங்கவும் DopeBoo இலிருந்து

  தி எரிமலை ஆவியாக்கி ஆரோக்கியத்தை உணரும் கஞ்சா ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியம் அவசியம். பானை புகைபிடிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளில் இதுவும் ஒன்று, ஏனென்றால் உங்கள் நுரையீரலில் பூஜ்ஜிய வெப்பம் நுழையும் சில ஆவியாக்கும் கருவிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

  இது கஞ்சா யோகா பயிற்சிக்கு ஏற்றது. (உங்கள் யோகா போஸை வைத்திருக்கும்போது உங்கள் எரிமலை பலூனில் இருந்து சிறிய பஃப்ஸை எடுப்பது மிகவும் எளிதானது! தலைகீழாக இருக்கிறதா? பிரச்சனை இல்லை!)

  இது அசல் ஆவியாக்கி, இது 2000 ஆம் ஆண்டில், ஸ்டோனர் வரலாற்றின் போக்கை எப்போதும் மாற்றியது. இரண்டு தசாப்தங்களுக்குப் பிறகும், சின்னமான எரிமலை இன்னும் நீராவித் தொழிலில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

  நீங்கள் தீவிர கஞ்சா ரசனையாளர்களுடன் பழகியிருந்தால் (அல்லது 2000 களின் முற்பகுதியில் நன்கு நியமிக்கப்பட்ட தங்கும் அறைகள் அல்லது களை விற்பனையாளர்களின் வீடுகளில் நேரத்தை செலவிட்டீர்கள்), நீங்கள் ஏற்கனவே எரிமலை முயற்சித்திருக்கலாம். இது ஒரு கல்லெடுக்கும் துவக்க சடங்கு: கஞ்சா நீராவி நிரப்பப்பட்ட பிரிக்கக்கூடிய பலூனைச் சுற்றிச் செல்லும், சுவையான பஃப்ஸை அனுபவிக்கும் செயல்.

  நான் பல வருடங்களுக்கு முன்பு கிரேக்ஸ்லிஸ்ட்டில் ஒரு வாலிபனை வாங்கிய ஒரு எரிமலை வைத்திருப்பதை நான் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். நான் வாரத்திற்கு பல முறை (அல்லது நாள்) பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் அதன் கூம்பு வடிவ அடித்தளத்தில் மேம்பட்ட ஜெர்மன் பொறியியலுக்கு நன்றி குறைவதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

  நான் பலூனை சில முறை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. ஆனால் பலூன்கள் மலிவானவை. (வாங்க மாற்று எரிமலை பைகள் இங்கே!) பலூனை மாற்றுவதைத் தவிர (ஒருவேளை ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும், அதிலிருந்து நீராவி வெளியேறுவதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது), உங்கள் எரிமலை எப்போதும் பூஜ்ஜிய பராமரிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

  எரிமலை என்பது மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளில் ஒன்றாகும் என்று நான் நம்புகிறேன். அதன் புதுமையான வடிவமைப்பிற்கு நன்றி, பூஜ்ஜிய வெப்பம் உங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைகிறது. இது எரிமலை டெஸ்க்டாப் ஆவியாக்கியை இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு வேப்பிலிருந்தும் வேறுபடுத்துகிறது (மற்றும், வெளிப்படையாக, புகைபிடிக்கும் ஒவ்வொரு முறை). நீங்கள் சுவிட்சைப் புரட்டும்போது, ​​திரையிடப்பட்ட அறையில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் கஞ்சா பொருளின் மீது வெப்பம் செல்கிறது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் எதையும் உள்ளிழுக்கவில்லை. உங்கள் பலூன் வீங்கி, நீராவியை நிரப்புவதால் விரிவடைவதை நீங்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

  (சார்பு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் பலூன் நிரம்பும்போது செங்குத்தாக மாற உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் பலூன் நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவும்.)

  நீங்கள் நிரப்பப்பட்ட பலூனைப் பிரித்து, நீராவியுடன் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் இடங்களில் சாய்ந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் தயாராகும் வரை நீராவி பலூனிலிருந்து தப்பாது, ஏனென்றால் வாயை அழுத்தும்போது மட்டுமே அதை வெளியிட முடியும். நீராவி ஏற்கனவே குளிர்ந்துவிட்டது - வெப்பமூட்டும் உறுப்பு இனி ஈடுபடாது.

  ஒரு எரிமலை கிடைக்கும். உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் உங்கள் யோகா பயிற்சி - உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

• விலை: $ 24.77

  முனிவர் மற்றும் பிற மூலிகைகள் கொண்ட ஸ்மட்ஜிங் கிட்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  ஸ்மட்ஜிங் உங்கள் எதிர்மறை ஆற்றலின் இடத்தை அழிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. செய்திகளைப் பார்த்த பிறகு இது சரியான செயலாக இருக்கலாம்.

  இந்த ஸ்மட்ஜ் கிட் கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து வருகிறது, இது ஸ்மட்ஜ் பிரார்த்தனைகள் மற்றும் வீடு, உடல் மற்றும் பொருள் சுத்திகரிப்புக்கான வழிமுறைகளுடன் கூடிய ஆற்றல் சுத்திகரிப்பு கிட் என்று குறிப்பிடுகிறது. நிறுவனம் நிலைத்தன்மையை வலியுறுத்துகிறது. இந்த கிட்டில் வெள்ளை சிடார், குறைவான பொதுவான ஸ்மட்ஜிங் பொருள் உள்ளது, இது ஒரு வீட்டை ஆசீர்வதிக்க சரியானது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

• விலை: $ 54.90

  எடையுள்ள போர்வை

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  எடையுள்ள போர்வைகள் கவலையை குறைக்க உதவும், ஏனென்றால் அவை ஒரு பெரிய கனமான அணைப்பு போல் உணர்கின்றன. இந்த நாட்களில் நீங்கள் பெறக்கூடிய ஒரே அணைப்பு இதுவாக இருக்கலாம். பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள், எடையுள்ள போர்வை உங்கள் அமைதியற்ற தசைகளை எவ்வாறு ஆற்றும் என்பதைப் பாருங்கள், மேலும் கனவு நிலத்திற்குச் செல்கிறது.

  சார்பு உதவிக்குறிப்பு: இந்த செயல்பாட்டை ஒரு கனவான CBD டிஞ்சர் உடன் இணைக்கவும்.

• விலை: $ 29.99

  மெலடோனின் உடன் சார்லோட்டின் வெப் ஸ்லீப் சிபிடி கம்மிகள்

  10% தள்ளுபடிக்கு CWEB10 குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்! சார்லோட்டின் வலையில் சார்லோட்டின் வலையிலிருந்து

  ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் அவசியம் என்பது இரகசியமல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடிப்படை என்று கருதப்பட வேண்டிய ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் திடீரென நவநாகரீகமாகிவிட்டது. ஒருவேளை இன்றைய உலகளாவிய செய்திகள் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகின்றன.

  இவை மெலடோனின் உடன் சார்லோட்டின் வலை கம்மிகள் உண்மையிலேயே தூங்க உதவும். அவற்றில் மெலடோனின் மற்றும் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி ஆகியவை அடங்கும்.

  சார்லோட்டின் வலையிலிருந்து நாங்கள் பெற்ற அறிக்கையின்படி, அவை சிறிய அளவு THC ஐக் கொண்டுள்ளன. (இந்த பட்டியலில் உள்ள மற்ற மெலடோனின் கம்மிகளில் சிபிடி உள்ளது இல்லாமல் THC.)

  முழு நிறமாலை CBD கம்மிகள் கண்டுபிடிக்க வியக்கத்தக்க வகையில் கடினம்.

  ஆரோக்கியமான தூக்க சுழற்சிகளை ஆதரிக்க நீங்கள் ஒரு தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்பைத் தேடுகிறீர்களானால்-மற்றும் நீங்கள் பரிவார விளைவை நம்புகிறீர்கள் (சிபிடி சிறிய அளவில் டிஎச்சியுடன் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்ற கோட்பாடு)-நீங்கள் உடனடியாக இதை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும்.

  முழு வெளிப்பாடு: சார்லோட்டின் வலை என்னை சோதிக்க ஒரு மாதிரியை அனுப்பியது. இவை ஆச்சரியமானவை. அவர்கள் எனக்கு தூங்கவும், தூங்கவும், சோர்வடையாமல் எழுந்திருக்கவும் உதவினார்கள்.

  படுக்கைக்கு முன் நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது செயற்கை பொருட்களை ஏற்றுவது போல் உணராமல் அவை சாப்பிட எளிதானது. அவை மரவள்ளி சிரப் மற்றும் பீட் சர்க்கரையுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இவை இரண்டும் சோள சிரப்பை விட உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் சிறந்தது (பொதுவாக கம்மிகளில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள்). அவர்கள் இனிமையான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை (செயற்கை உணவு சாயங்களுக்கு பதிலாக) அடைய கரிம பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகளையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

  இந்த கம்மிகளில் தலா 1.5 மி.கி மெலடோனின் உள்ளது. சார்லோட்டின் வலை ஒரு சேவையை இரண்டு கம்மியாகக் கருதுகிறது, இது 3 மி.கி மெலடோனின் ஆகும்.

  ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்தை தேடும் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு, மெலடோனின் உகந்த இரவுநேர டோஸ் .5 மிகி முதல் 3 மி.கி. எனவே இந்த பாட்டில் லேபிளிடுதல் படுக்கைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 2 கம்மிகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைத்தாலும், நீங்கள் ஒரு கம்மியுடன் தொடங்க விரும்பலாம். (எனவே நீங்கள் 5 மிகி சிபிடி மற்றும் 1.5 மி.கி மெலடோனின் பெறுவீர்கள்.)

• விலை: $ 39.69

  ஆழ்ந்த நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு மற்றும் அழுத்த எதிர்ப்புக்கான கயா மூலிகைகள் அஸ்ட்ராகலஸ் சைவ காப்ஸ்யூல்கள்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இவை கயா மூலிகைகள் அஸ்ட்ராகலஸ் சைவ காப்ஸ்யூல்கள் உங்கள் உடலின் இயற்கையான மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

  வசதியாக, அஸ்ட்ராகலஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது - நாம் அனைவரும் இப்போது அதிகம் பயன்படுத்தலாம்.

  ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. அஸ்ட்ராகலஸ் உங்கள் உடலை மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப மாற்றவும், ஆரோக்கியமான மன அழுத்த பதிலை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. (மீண்டும், 2020 க்கு சரியானது!)

• விலை: $ 21.99

  பழ வினிகருடன் உட்செலுத்தப்பட்ட கரிம உறைந்த உலர்ந்த பழ தூள்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த பழ வினிகருடன் உட்செலுத்தப்பட்ட கரிம உறைந்த உலர்ந்த பழ தூள் உங்கள் செரிமானத்திற்கு பழ வினிகர் சிறந்தது என்பதால் தனித்து நிற்கிறது. பழ வினிகர் உங்கள் உடலை சர்க்கரையை உடைக்க உதவும், மேலும் இது எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஒருவேளை பசியைக் குறைத்து, திருப்தியை உணர உதவுகிறது.

  ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அனைத்து கவனத்தையும் பெற்று வருகிறது, ஆனால் இந்த பேஷன்ஃப்ரூட் வினிகர் உண்மையில் சுவையாக இருக்கும்.

  (சோதனை செய்ய நான் ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன்.)

  நீங்கள் இந்த பொடியை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து, ஐஸ் க்யூப்ஸைச் சேர்க்கவும் (சூடான நாளில் உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் தேவைப்பட்டால்) மற்றும் வோய்லா: 10 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ள ஒரு ஆரோக்கிய பானம்.

  கூடுதலாக, இதில் ப்ரீபயாடிக் ஃபைபர் உள்ளது, இது ஆரோக்கிய வட்டங்களில் பிரபலமாக உள்ளது. குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரோபயாடிக்குகள் மட்டும் போதாது, உங்களுக்கும் தேவை ப்ரீபயாடிக்குகள், இது அடிப்படையில் உங்கள் ஆரோக்கியமான குடல் பாக்டீரியா சாப்பிட விரும்புகிறது.)

• விலை: $ 20.99

  சமூக CBD மூலம் டிரான்ஸ்டெர்மல் CBD இணைப்புகள் (3-பேக்)

  இப்போது சமூக சிபிடியில் வாங்கவும் சமூக சிபிடியிலிருந்து

  சமூக சிபிடி டிரான்ஸ்டெர்மல் இணைப்புகள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. பின்னர் என்னை முயற்சி செய்ய சிலவற்றை அனுப்பினேன், அமைதியான உணர்வை மெதுவாக வெளியிடுவதை நான் விரும்பினேன். மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள் CBD இணைப்புகள் .

  கூடுதலாக, அவை மிகவும் சட்டபூர்வமானவை: உங்கள் பேட்ச் வரும்போது, ​​அவர்களின் வலைத்தளத்தில் தொகுதி-குறிப்பிட்ட ஆய்வக முடிவுகளை எளிதாகப் பார்க்கலாம்.

  இந்த நாட்களில், பல சிபிடி நிறுவனங்கள் மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வக முடிவுகளை வெளியிடுகின்றன. (மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வக முடிவுகளுடன் நாங்கள் தயாரிப்புகளை மட்டுமே மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்.)

  ஆனால் சில சிபிடி பிராண்டுகள் (சமூக சிபிடி போன்றவை) வெளியிடுவதன் மூலம் அவற்றின் வெளிப்படைத்தன்மையை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்கின்றன தொகுதி சார்ந்த ஆய்வக முடிவுகள். இந்த நிறுவனங்கள் உங்கள் வாங்குதலுடன் ஒரு தொகுதி எண்ணை உள்ளடக்குகின்றன, எனவே உங்கள் புதிய தயாரிப்பு வந்த தொகுதிடன் தொடர்புடைய சோதனை முடிவுகளை நீங்கள் எளிதாகப் பார்க்கலாம்.

  நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்இந்த பகுப்பாய்வு சான்றிதழ் (சிஓஏ) அவர்களின் சமீபத்திய தொகுதி 20 மி.கி.

  ஒரு தனிப்பட்ட பேட்சில் 22 மி.கி CBD உள்ளது, ஆனால் வேறு கன்னாபினாய்டுகள் இல்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். THC இல்லை.

  சமூக சிபிடி மீதமுள்ள கரைப்பான்கள், மைக்கோடாக்சின்கள், கன உலோகங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் ஆகியவற்றையும் சோதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். (நீங்கள் சிபிடியை வாங்கும் போது, ​​இந்த சாத்தியமான அசுத்தங்களை உங்கள் சப்ளையர் சோதிப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம், நீங்கள் சிறந்த தரத்தை பெறுவதை உறுதி செய்ய.)

  சோதிக்க சோஷியல் சிபிடி எனக்கு இலவசமாக 20 மிகி பேட்சை அனுப்பியது. நீங்கள் 24 மணிநேரத்திற்கு ஒன்றை அணியலாம், அதனால் நான் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நான் அதை என் காலின் மேல் வைத்தேன். பல நரம்புகள் கொண்ட ஒரு பகுதி, ஒரு டிரான்டெர்மல் பேட்சிற்கு ஏற்றதாக இருக்கும் என்று நான் நினைத்தேன். (கூடுதலாக, 2 ″ 2 ″ கசியும் பேட்சுக்கு ஒரு கால் சரியான அளவிலான இடம் இல்லையா?)

  நான் நன்றாக தூங்கினேன், ஆனால் என் கால் டிரான்ஸ்டெர்மல் இணைப்புகளுக்கு சிறந்த இடமாக இருக்காது என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். அடுத்த நாள், நான் நடக்கும்போது என் கால் எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் நகர்ந்ததால், இணைப்பின் மையம் குறைவான பிசின் போல் தோன்றியது. ஆனால் இணைப்பு ஒருபோதும் வெளியேறவில்லை, அது என் சாக்ஸின் கீழ் என்னை ஒருபோதும் தொந்தரவு செய்யவில்லை. 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அதை அகற்றுவது எளிது, மேலும் அது எச்சம் அல்லது அடையாளங்களை விடவில்லை. கூடுதலாக, நான் மிகவும் அமைதியாக இருந்தேன் - கிட்டத்தட்ட நியாயமற்ற அமைதி - ஒரு நாள் மீண்டும் மீண்டும் பனிப்புயல் மூலம் வாகனம் ஓட்டும்போது.

  உண்மையில், பனிப்புயல் வழியாக 5 மணிநேரம் ஓட்டும் போது நான் அமைதியாக இருந்தேன். பின்னர் நான் அதை இழந்தேன். ஆனால் நான் பேட்சை குற்றம் சொல்லவில்லை. (இது சிபிடி, சானாக்ஸ் அல்ல.) இந்த இணைப்பு 20.4 மணிநேரங்களுக்கு என் மன அழுத்தத்தை திறம்பட குறைத்தது, மனோவியல் விளைவுகள் இல்லாமல். நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

  இந்த சிபிடி பேட்ச் சில மெதுவாக வெளியிடும் சிபிடியைத் தட்டுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், அதை மறந்துவிட்டு, பின்னர் நாள் முழுவதும் குளிர்ச்சியாகவும் சமநிலையில் இருப்பதற்காகவும் உங்களை வாழ்த்தவும். (சரி, மிக அந்த நாள்.)

• விலை: $ 14.95

  டெர்ராசோல் ரீஷி காளான் தூள்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்போது, ​​ஓய்வெடுக்க தயாரா? இதைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும் டெர்ராசோல் ரீஷி காளான் தூள் உங்கள் காபி, மிருதுவாக்கிகள் அல்லது சுடப்பட்ட பொருட்களுக்கு.

  ரீஷி நீண்ட காலமாக கிழக்கு மருத்துவத்தில் பிரதானமாக இருந்தார். இன்று, பல ஆய்வுகள் இது பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களுடன் கூட போராடுகிறது.

  காளான் சாறுகள் இயற்கையாகவே கசப்பான சுவை கொண்டிருப்பதால், அவை மற்ற வலுவான சுவைகளுடன் (காபி அல்லது சாக்லேட் போன்றவை) சிறப்பாக இணைக்கப்படுகின்றன.

  நான் முதன்முதலில் ரீஷி காளான்கள் பற்றி எழுதும்போது கற்றுக்கொண்டேன் காளான் தேநீர் , அன்றிலிருந்து நான் இந்த நட்பு பூஞ்சைகளின் பக்தன். இது என் கவலையை குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்காக, உங்கள் பசையம் இல்லாத பிரவுனி மாவில் கலக்க முயற்சிக்கவும்!

• விலை: $ 24.97

  குளியல் குண்டுகள் (12 வகைகளின் வகைப்பாடு)

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இவற்றைக் கொண்டு உங்கள் குளியல் சடங்கை உயர்த்தவும் குளியல் குண்டுகள் .

  குளிப்பது உங்கள் உணர்வுகளை ஆற்றும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது மெதுவாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீர் உறுப்புடன் இணைப்பது நம் வாழ்வில் சொல்லமுடியாத நன்மைகளைப் பெறலாம்.

  கூடுதலாக, இவற்றில் எப்சம் உப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் தசைகளை தளர்த்தி உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த உதவும். இந்த கிட்டில் பன்னிரண்டு வெவ்வேறு குளியல் குண்டுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும்.

  சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சில ஆவியாக்கி வெற்றிகளை இணைக்கவும் (இந்தப் பட்டியலில் உள்ள ஆவியாக்கிகளைப் பார்க்கவும்). அல்லது உங்களுடன் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்க, சில சிபிடி சாக்லேட்டில் நனைக்கவும்.

• விலை: $ 49.99

  காலிபர் சிபிடி கரைக்கக்கூடிய தூள் (30 பாக்கெட்டுகள்; 600 மிகி சிபிடி)

  இப்போது காலிபர் சிபிடியில் வாங்கவும் காலிபர் சிபிடியிலிருந்து

  இவை காலிபர் சிபிடி கரைக்கக்கூடிய தூள் பாக்கெட்டுகள் தங்களுக்குப் பிடித்த அனைத்து பானங்களின் ஆரோக்கிய உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க விரும்பும் எவருக்கும் ஏற்றது.

  பொதுவாக, பானங்களில் CBD எண்ணெயைச் சேர்ப்பது கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் எண்ணெய் தன்மை தண்ணீரில் நன்றாக கலக்காது.

  ஆனால் இந்த வசதியான, பயணத்திற்கு ஏற்ற பாக்கெட்டுகளுடன், உங்களுக்கு பிடித்த பானங்களில் 20 மில்லிகிராம் தூய சிபிடியை கலக்கலாம். இது காபி, தேநீர், சூடான கோகோ மற்றும் தண்ணீரில் கூட நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது முற்றிலும் சுவையற்றது.

  (முழு வெளிப்பாடு: நான் ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன், நான் அதை விரும்பினேன்.)

• விலை: $ 18.00

  வாழ்க்கையின் துணை: ஆன்மீக பயிற்சியாக பத்திரிகை எழுதுதல்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  கிறிஸ்டினா பால்ட்வின் இந்த உன்னதமான ஆன்மீக புத்தகம் முதலில் 1991 இல் வெளியிடப்பட்டது. ஈடுபாட்டுடன், நடைமுறை அத்தியாயங்களில், நம் நினைவுகள், மதிப்புகள், உள் கேள்விகள் மற்றும் வாழ்க்கையை ஆராய உதவும் ஒரு ஆன்மீக பயிற்சியாக பத்திரிக்கையைப் பயன்படுத்த வாசகரை ஊக்குவிக்கிறது.

  உண்மையான பச்சாத்தாபத்துடன் எழுதப்பட்ட இந்த புத்தகம், உங்களுக்காக பச்சாதாபம் கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது - ஆனால் இன்னும், உங்கள் நேர்மையை வழிநடத்த விடாமல் தீவிர நேர்மையுடன் உங்களைப் பாருங்கள். இது அடிப்படையில் விபாசனா பற்றிய புத்தகம், அல்லது புத்தமத சிந்தனை தியானம். ஆனால் இந்த பத்திரிகை நடைமுறையானது நம்மைப் போன்ற மேற்கத்தியர்களுக்கு எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக இருக்கலாம் - ஏனென்றால் அது விஷயங்களை எழுதுவதற்கான நடைமுறைச் செயல்பாட்டில் அடித்தளமாக உள்ளது.

• விலை: $ 20.99

  ஒரு இதழ்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  நீங்கள் ஒரு முழுமையான சூழலில் ஆரோக்கியத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​பத்திரிகை என்பது வாழ்க்கையை மாற்றும் கருவியாக இருக்கலாம்.

  எல்லோரும் ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளருடன் சந்திப்புகளை பதிவு செய்ய முடியாது. (நிச்சயமாக, நீங்கள் கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்.)

  ஆனால் உங்கள் கடந்த கால அதிர்ச்சியை குணப்படுத்த நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், பத்திரிகை உதவலாம். கடந்த கால அனுபவங்களை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் உணர்வுகளைப் பாதுகாப்பாக ஆராயலாம்.

  நிச்சயமாக, நான் (ஒரு எழுத்தாளராக) பக்கச்சார்பாக இருக்கலாம், ஆனால் அது நான் மட்டுமல்ல. வெளிப்படையான எழுத்து இருந்தது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டது குறிப்பாக அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு.

• விலை: $ 15.99

  ரீஷியுடன் நான்கு சிக்மாடிக் காளான் சூடான காகாவ்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த தயாரிப்புக்கான குறிச்சொல் உங்கள் இரவு சடங்கை உயர்த்தும் - அது சரியாக செய்கிறது.

  நான்கு சிக்மாடிக் முன்னோடிகள் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் மருத்துவ காளான்களை இணைப்பதை எளிதாக்குகிறது.

  இந்த சூடான கோகோ கலவை ரீஷி காளான்களை உள்ளடக்கியது, இது அடாப்டோஜென் ஆகும், இது மனநிலையை மேம்படுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகிறது. இது இரவில் முறுக்குவதற்கு ஏற்றது. இது சுவையாகவும் இருக்கிறது. தண்ணீர் சேர்க்கவும்!

  மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள் காளான் தேநீர் .

• விலை: $ 58.00

  உலகின் ஒரே பருவகால புரோபயாடிக் ஜெட்சனின் ப்ரீபயாடிக் மற்றும் புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த ஜெட்சன் ப்ரீபயாடிக் & புரோபயாடிக் மூட்டை உலகின் ஒரே பருவகால புரோபயாடிக் என்று பில் போடும் ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து வருகிறது.

  இது புரோபயாடிக்குகளுக்கான ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையாகும் - இது செரிமான சுகாதார நிபுணர்களின் ஆலோசனையை கவனிக்கிறது.

  புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனைத்து வகையான செரிமான பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாக கூறப்பட்டாலும், சில நிபுணர்கள் இந்த ஆலோசனை மிகவும் எளிமைப்படுத்தப்பட்டதாக நம்புகிறார்கள். உகந்த குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு, நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாவின் பல விகாரங்களின் மாறுபட்ட மைக்ரோஃப்ளோரா உங்களுக்கு உண்மையில் தேவை. உங்கள் உணவில் ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் சேர்த்தால் அதை குறைக்க முடியாது.

  ஆனால் அதன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நிரல், மாத்திரை அல்ல என்று ஜெட்சன் விளக்குகிறார். அவர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் விகாரங்களை சுழற்றுகிறார்கள், எனவே நீங்கள் பலவிதமான புரோபயாடிக் விகாரங்களைப் பெறுவீர்கள். அவை சீசனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன - உங்கள் அமைப்புக்கு ஒவ்வாமை, காய்ச்சல் பருவம் அல்லது நீண்ட கோடை நாட்களைச் சமாளிக்க உதவ வேண்டுமா.

  மேலும் இது புரோபயாடிக்குகள் மட்டுமல்ல. (பல செரிமான சுகாதார வல்லுநர்கள் அதிகப்படியான எளிமைப்படுத்தப்பட்ட புரோபயாடிக் போக்கை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றொரு பிரச்சினை இது.) எங்களுக்கு ப்ரீபயாடிக்குகள் தேவை-நார் ஊட்டங்கள் நமது குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியா.

  அதனால்தான் இந்த மூட்டை குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்: நீங்கள் இருவரும் உங்கள் குடலை ஆரோக்கியமான புரோபயாடிக்குகளால் வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் அங்குள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவளிக்கலாம்.

  முழு வெளிப்பாடு: இந்த தயாரிப்பின் இலவச மாதிரியை நான் பெற்றேன், மேலும் இது வீக்கம் மற்றும் பிற செரிமான அச .கரியங்களை வெல்ல ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

• விலை: $ 19.99

  காயா மூலிகைகள் நுண்ணுயிர் உணவு

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  பெருகிய முறையில், ஆரோக்கிய நிபுணர்கள் உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தின் பங்கை எடுத்துரைக்கின்றனர். நமது குடல் நுண்ணுயிரியின் முக்கியத்துவத்தை அறிவியல் தொடர்ந்து உறுதிப்படுத்துகையில் (நமது குடலில் வாழும் சிறிய நன்மை பயக்கும் உயிரினங்களின் பொங்கி எழும் கட்சி), போன்ற பொருட்கள் காயா மூலிகைகள் நுண்ணுயிர் உணவு சந்தையில் வருகிறார்கள் - மற்றும் ஆர்வமுள்ள பார்வையாளர்களைக் காண்கிறார்கள்.

  நமது உடலில் உள்ள மனித உயிரணுக்கள் பாக்டீரியா உயிரணுக்களால் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன என்பதை விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள். நாம் மனிதர்கள் அடிப்படையில் நடக்கும் பாக்டீரியா சமூகங்கள். (ட்ரிப்பி, சரியா?)

  இன்று, இந்த அறிவு மிகவும் பிரதானமானது, தொலைக்காட்சி நகைச்சுவை சவுத் பார்க் அதைப் பற்றி ஒரு அத்தியாயத்தை உருவாக்கியது. (எனவே, உங்கள் நுண்ணுயிரியைப் பற்றி நீங்கள் இதுவரை கேள்விப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் அறிவியலில் இரண்டிலும் பின்தங்கியிருக்கிறீர்கள் மற்றும் சவுத் பார்க் அத்தியாயங்கள்.)

  இந்த தயாரிப்பு மைக்ரோபயோம் உணவு என்று அழைக்கப்படுவதால், உங்கள் குடலில் வாழும் உங்கள் நண்பர்களுக்கு நீங்கள் உணவளித்து வளர்க்கிறீர்கள் என்ற உணர்வை இது கொடுக்கலாம். அவை உங்களுக்குள் வளர்க்கப்படும் செல்ல மீன்களின் கொத்து போல.

  உங்கள் குடல் பாக்டீரியாவுக்கு உணவளிப்பது ஆரோக்கியமான செரிமானத்தைப் பெற உதவுகிறது. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. படி தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் ஆய்வுகள் , மனிதர்களாகிய நமக்கு குடல்-மூளை அச்சு என்று ஒன்று உள்ளது, அதாவது உங்கள் நுண்ணுயிரிகளும் உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம்.

  கூடுதலாக, நமது நன்மை பயக்கும் குடல் உயிரினங்களுக்கு உணவளிக்கும் மூலிகைகளின் இந்த கலவை உண்மையில் நல்ல சுவை கொண்டது. (நான் ஒரு மாதிரியைப் பெற்றேன்.) இது அடிப்படையில் இலவங்கப்பட்டை போன்ற சுவை கொண்டது, எனவே ஒரு லட்டுடன் சேர்ப்பது சரியானது - அல்லது இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சுவையான காபி மாற்றுகள்.

• விலை: $ 17.99

  தீவிர கோர் வலிமைக்கான அப் ரோலர்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த ஸ்கூட்டரிலிருந்து கீழ் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க என் சிரோபிராக்டரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

  அவை ஆன்லைனில் மிகவும் மலிவானவை, அல்லது அவர் எப்போதும் எந்த கேரேஜ் விற்பனையிலும் காணலாம்.

  வெளிப்படையாக, இவை எண்பதுகளில் இடுப்பில் இருந்தன, பின்னர் மக்கள் அவற்றால் சோர்வடைந்தனர், வெளிப்படையாக, அவர்களிடமிருந்து விடுபட்டனர். அவர்கள் இதைத் தவிர்ப்பது சரியா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை

  அவர்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன். அவை உங்கள் முக்கிய தசைகளை வேலை செய்ய உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் உங்கள் கீழ் முதுகெலும்புகளைத் திறந்து பழைய காயங்களை குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

  ஒரு வலுவான மையமானது வீணாக மட்டும் இல்லை. உங்கள் முக்கிய தசைகள் உங்கள் முதுகெலும்பை ஆதரிக்க உதவுகின்றன, வயதை அதிகரிக்கக்கூடிய அழுத்தத்தை நீக்குகிறது (மற்றும் சியாட்டிகா போன்ற நிரந்தர பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்).

• விலை: $ 26.67

  டோடெரா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அறிமுக கிட் (எலுமிச்சை, மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர்)

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  டோடெரா பொதுவாக சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் நிறுவனமாக கருதப்படுகிறது (அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பற்றி நன்கு அறிந்த மக்களிடையே). இவை டோடெராவின் மிகவும் பிரபலமான மூன்று வாசனைகள்.

  நறுமண சிகிச்சை மூலம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலையை அனுப்ப பயன்படுகிறது. லாவெண்டர் அமைதியையும் அமைதியையும் தூண்டுவதில் புகழ் பெற்றது - எனவே இது தியானத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும். நீங்கள் மந்தமாக இருந்தால் மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுமிச்சை சரியான தேர்வாக இருக்கும்!

  சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவை உங்கள் சருமத்தை எரிக்கலாம். (உதாரணமாக, நீங்கள் அதிகமாக மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை குளியலில் போட்டால், அது காயப்படுத்தலாம்.) எனவே எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் நேரடியாக உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும்.

  அவற்றை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்த, பலர் தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அவர்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளில் கலக்கிறார்கள்.

• விலை: $ 34.99

  Medterra Manuka CBD கிரீம்

  15% தள்ளுபடிக்கு OFFER15 குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்! மெடெர்ராவில் மெடெர்ராவிலிருந்து

  இந்த CBD உடன் Medterra Manuka Cream இது உங்கள் தோலில் அற்புதமாக உணர்கிறது - மற்றும் மனுகா தேனின் அனைத்து குணப்படுத்தும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

  (முழு வெளிப்பாடு: 250 mg பதிப்பின் இலவச மாதிரியை நான் பெற்றேன், நான் அதை விரும்பினேன்.)

  மனுகா கிரீம்கள் ஏற்கனவே தோல் பராமரிப்பு கடவுளாக கருதப்படுகின்றன. மானுகா தேன் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகும், எனவே இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை ஈர்க்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்திய பிறகு ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது.

  மெட்டெர்ரா நியூசிலாந்தில் இருந்து உண்மையான மனுகா தேனைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒரு தனித்துவ மானுகா காரணி (அல்லது யுஎம்எஃப்) கொண்டது, எனவே அது உண்மையானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

  வெளிப்படையாக, சிலர் கபட மனுகாவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இந்த பரபரப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள். மெடெர்ராவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

  அவை உண்மையில் இன்று செயல்படும் மிகவும் மதிப்பிற்குரிய சிபிடி நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும். தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் முன்னணி சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு இலவசமாக வழங்க அவர்கள் 300K மதிப்புள்ள CBD டிங்க்சர்களை நன்கொடையாக வழங்கினர்.

  அமெரிக்க சணல் ஆணையத்தின் ஒப்புதல் முத்திரை வழங்கப்பட்ட முதல் பதின்மூன்று நிறுவனங்களில் மெடெட்டெராவும் ஒன்றாகும். இந்த செயல்முறைக்கு கடுமையான மூன்றாம் தரப்பு தணிக்கை மற்றும் வருடாந்திர ஆய்வுகள் தேவை. அமெரிக்க சணல் ஆணையம் சணல் மற்றும் சிபிடி உற்பத்தியாளர்களை எந்த மாநிலமும் நிர்ணயித்த மிக உயர்ந்த தரத்தில் வைத்திருக்கிறது (கலிபோர்னியாவில் அமல்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸின் விதிகள் போன்றவை).

  கூடுதலாக, மெட்டெர்ரா தயாரிப்பின் ஒவ்வொரு தொகுதி மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வகம் ஆற்றல், கன உலோகங்கள் மற்றும் எஞ்சிய கரைப்பான்களுக்காக சோதிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தொகுப்பும் ஒரு QR குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்களை ஆய்வக முடிவு தரவுத்தளத்திற்கு வழிநடத்துகிறது, அங்கு நீங்கள் உங்கள் தொகுதி சோதனை முடிவுகளை அணுகலாம்.

  Medterra தயாரிப்புகளில் பூஜ்யம் THC உள்ளது என்பதை ஆய்வகம் உறுதிப்படுத்துவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இவை சிபிடி தனிமைப்படுத்தப்பட்டவை. (அவை ஏன் சிவிஎஸ் இடங்களில் கிடைக்கின்றன என்பதை விளக்குகிறது.)

  நீங்கள் செக் அவுட்டில் 125mg அல்லது 250mg ஆற்றல் வேண்டுமா என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

• விலை: $ 18.71

  குணப்படுத்தும் படிகங்கள்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இவை குணப்படுத்தும் படிகங்கள் படிக ஆற்றலை இயக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அவற்றின் மந்திரக்கோல் வடிவத்தின் காரணமாக தனித்து நிற்கிறது.

  படிகங்களை குணப்படுத்தும் சக்தியை நம்பும் மக்களை கேலி செய்வது எளிது. படிகங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாறைகள்.

  அவற்றின் படிக அமைப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்ணில் அதிர்கிறது என்ற கோட்பாடு-இது உங்கள் சொந்த அதிர்வு அதிர்வெண்ணை பாதிக்கும்-கொஞ்சம் வூ-வூவாகத் தோன்றலாம். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் யோகா பயிற்சியில் படிகங்களை இணைத்தால் (அல்லது உங்கள் சொந்த பாயில் நீங்கள் குணப்படுத்தும் சடங்குகள் எதுவாக இருந்தாலும்), குறைந்தபட்சம், உங்கள் சொந்த உணர்வுகளையும் உணர்வுகளையும் கேட்டுக்கொண்டே இருப்பீர்கள். அது ஒன்றும் இல்லை.

  சார்பு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் படிகங்களை உங்கள் நெருப்பிடம் (அல்லது ரேடியேட்டர்) மூலம் சூடாக்கவும், அவற்றின் தட்டையான மேற்பரப்பை சுய மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும்.

  படிகங்களுடன் பணிபுரிவது மெதுவாகவும், நீங்கள் உணருவதைப் பொருத்துவதற்கும் உதவக்கூடும் - இது எப்படியிருந்தாலும் எந்த யோகா பயிற்சியின் அடித்தளமாகும்.

• விலை: $ 24.99

  ஸ்கின்னிடிபட் டார்க் சாக்லேட் கோகோ முந்திரி

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  ஆமாம், நாங்கள் நன்றாக சாப்பிட விரும்புகிறோம் - ஆனால் சில சமயங்களில் வாயில் நீர் ஊட்டும் சிற்றுண்டிகளையும் சாப்பிட விரும்புகிறோம். இரண்டையும் நம்மால் செய்ய முடியாதா?

  உங்களால் நிச்சயமாக முடியும் ஒல்லியான முந்திரி . அவை முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். (சோதனை செய்ய நான் ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன்.)

  சர்க்கரை முலாம் பூசப்படுவதற்குப் பதிலாக, இந்த முந்திரி கறுப்பு சாக்லேட்டில் லேசாக நனைக்கப்பட்டு கோகோவுடன் தூசி போடப்படுகிறது. (எனவே ஒல்லியான பெயர்: ஒவ்வொரு கொட்டையையும் சுற்றியுள்ள கோகோவின் அடுக்கு, ஒல்லியாக இருக்கும்.)

  கூடுதலாக, அவை திருப்திகரமான நெருக்கடியை வழங்குகின்றன. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஆரோக்கியம் என்பது பற்றாக்குறை என்று அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில் சுவையான இனிப்பை அனுபவிப்பது ஒரு சீரான வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

• விலை: $ 29.95

  யோகாடோஸ் செயலற்ற கால் நீட்சி கருவி

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  யோகா கால்விரல்கள் மிகவும் வித்தியாசமான தயாரிப்பு போல் தெரிகிறது. ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது அற்புதம்.

  நீங்கள் எப்போதாவது ஃபாரஸ்ட் யோகா பயிற்சி செய்திருந்தால், உங்கள் உடலில் வேறு எத்தனையோ ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் பதட்டமான இடங்கள் உங்கள் காலில் கண்டறியப்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

  சுறுசுறுப்பாக நீட்டுவது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் டிவியைப் பார்க்கும்போது உங்கள் கால்களை செயலற்ற முறையில் நீட்டுவது போல் எதுவும் இல்லை. உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அமேசானில் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உங்கள் மனதை மாற்ற உதவும்.

• விலை: $ 6.99

  CBDfx கரி முகமூடி 50mg CBD உடன்

  இப்போது CBDfx இல் வாங்கவும் CBDfx இலிருந்து

  இந்த CBDfx கரி மற்றும் CBD முகமூடி இரண்டு ஆரோக்கிய சூப்பர்ஸ்டார்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மற்றும் மேற்பூச்சு CBD.

  CBD ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும், அதே நேரத்தில் கரி சுத்திகரிக்கிறது மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, முகமூடியுடன் மீண்டும் உதைப்பதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிதானமான ஒன்று உள்ளது.

  சிபிடிஎஃப்எக்ஸ் கென்டக்கியில் உள்ள சிறு விவசாயிகளிடமிருந்து அனைத்து சணல்களையும் ஆதரிக்கிறது, மேலும் இது இன்று செயல்படும் மிகவும் பிரியமான சிபிடி பிராண்டுகளில் ஒன்றாகும். அவர்களின் தயாரிப்புகளும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை.

• விலை: $ 39.00

  ஞாயிறு பயங்கரமான சைவம் AF CBD கம்மிகள்

  ஞாயிறு பயங்கரமான இடத்தில் இப்போது வாங்கவும் ஞாயிறு திகில் இருந்து

  சண்டே ஸ்கேரிஸின் வேகன் ஏஎஃப் சணல் கம்மிகள் தனித்து நிற்கவும், ஏனெனில் அவர்கள் சைவ உணவு உண்பவர்கள், மேலும் அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கும். கூடுதலாக, அவை ஒவ்வொன்றும் 10 மி.கி.

  சோதிக்க ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன், பெரும்பாலான சிபிடி எண்ணெய் கம்மிகளை விட இவை மிகவும் சுவையாக இருப்பதை நான் உடனடியாக கவனித்தேன். புளிப்பு பழ சுவைகளில் பல்வேறு வகைகளில் 20 கம் டிராப்ஸ் உள்ளது. அவை சர்க்கரையுடன் தூசி போடப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு சுவையும் நன்றாக இருக்கிறது.

  இந்த ருசியான சுவைகள் அவற்றின் வேடிக்கையான பேக்கேஜிங்கோடு இணைந்து, உங்கள் தினசரி டோஸ் சிபிடியை எடுத்துக்கொள்வதை நினைவில் கொள்வதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்காது!

  போனஸ்: நீங்கள் சில பி வைட்டமின்களையும் பெறுவீர்கள். சண்டே ஸ்கேரிஸ் அவர்களின் தயாரிப்புகளில் பி வைட்டமின்களை இணைக்கிறது, ஏனென்றால் பி வைட்டமின்கள் நமது நல்வாழ்வை பல்வேறு வழிகளில் ஆதரிக்கின்றன, இதில் நமது ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் ஆகியவை அடங்கும்.

  ஒவ்வொரு கம்மியிலும் சுமார் 10 மி.கி CBD உள்ளது. இந்த CBD உள்ளடக்கத்தை நீங்களே சரிபார்க்க, நீங்கள் பார்க்கலாம் அவர்களின் ஆய்வக சோதனை முடிவுகள் .

  எவ்வாறாயினும், நீங்கள் எந்தவொரு THC - அல்லது வேறு எந்த கன்னாபினாய்டுகளையும் உட்கொள்ள மாட்டீர்கள். இவை சிபிடி தனிமைப்படுத்தப்பட்டவை.

  கூடுதலாக, அவர்கள் சைவ உணவு உண்பவர்கள்.

• விலை: $ 16.99

  பேலியோ விருந்தை சமைக்க 4 வது மற்றும் இதயத்தின் மூலம் புல்-ஃபெட் நெய்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  நீங்கள் பேக்கிங்கை விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் லாக்டோஸைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்களா? மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவை உண்ணலாமா? இதைப் பெறுங்கள் 4 வது & இதய புல்-ஃபெட் நெய் !

  வெண்ணெயுடன் ஒப்பிடும்போது நெய் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதில் சில கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அதில் நிச்சயமாக குறைந்த லாக்டோஸ் உள்ளது. இது வெண்ணெயை தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது: பால் திடப்பொருட்கள் மேலே உயரும் போது, ​​அவை அகற்றப்படும். இந்த நெய்யைப் பெற்று உங்கள் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை அனுபவிக்கவும்!

  கூடுதலாக, இது முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும். (சோதனை செய்ய நான் ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன், நான் வெறி கொண்டேன்.) மேலும், நெய் வெண்ணையை விட மிக நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை நீண்ட காலத்திற்கு மிதமாக அனுபவிக்க முடியும். அவர்களின் பூண்டு சுவையுள்ள நெய்யையும் பாருங்கள்! (பேக்கிங்கிற்கு அல்ல, வெளிப்படையாக.)

• விலை: $ 32.99

  அஷ்வகந்தாவுடன் 180 அகாய் எலக்ட்ரோலைட்ஸ் பானத்தை மீட்டெடுக்கவும்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  பெரும்பாலான எலக்ட்ரோலைட் விளையாட்டு மீட்பு பானங்கள் போலல்லாமல், இது அஷ்வகந்தாவுடன் 180 அகாய் எலக்ட்ரோலைட்ஸ் பானத்தை மீட்டெடுக்கவும் அஸ்வகந்தா மற்றும் பால் திஸ்டில் போன்ற மூலிகை பொருட்களின் ஆதரவும் அடங்கும்.

  அஸ்வகந்தா ஒரு அடாப்டோஜெனிக் மூலிகை, அதாவது இது உங்கள் உடல் அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில். இது இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

  மூலிகைகள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள்? என்னை பதிவு செய்யவும். இந்த பானத்தின் இலவச மாதிரியை நான் பெற்றேன், அது ஒரு சூடான நாளில் அழகாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கிறது. இது கொஞ்சம் இனிப்பு சுவை கொண்டது, ஆனால் அது உண்மையில் முன்னணி எலக்ட்ரோலைட் பானங்களின் மூன்றில் ஒரு பங்கு சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு பெரிய பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் எலக்ட்ரோலைட் பானங்களை விரும்பினால், நீங்கள் அடாப்டோஜெனிக் மூலிகைகளையும் விரும்பினால், இது உங்களுக்கு சரியானது.

• விலை: $ 40.00

  ஆர்கனிக்ஸ் சுத்தமான-ஆதார கொலாஜன் தூள்

  10%சேமிக்க, Save10 என்ற குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்! Organixx இல் Organixx இலிருந்து

  தி ஆர்கனிக்ஸ் சுத்தமான ஆதார கொலாஜன்ஸ் தனித்து நிற்கவும், ஏனெனில் அவை வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்கு தேவையான ஒவ்வொரு வகை கொலாஜனையும் உள்ளடக்கியது, மேலும் இதை ஒரு முழுமையான புரதமாக மாற்ற டிரிப்டோபன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

  இது வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகத்தையும் உள்ளடக்கியது, இது உங்கள் உடல் கொலாஜன் பெப்டைட்களை உறிஞ்சி பயன்படுத்த உதவுகிறது.

  நம் உடலுக்கு ஐந்து முக்கிய வகை கொலாஜன் தேவை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது: வகை I, II, III, V மற்றும் X. பல கொலாஜன் பொடிகளில் ஒரு ஜோடி மட்டுமே இருந்தாலும், இந்த கலவை ஐந்தையும் கொண்டுள்ளது.

  கூடுதலாக, கொலாஜன் நான்கு வெவ்வேறு மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்டது: புல் ஊட்டப்பட்ட மாடுகள், காட்டு மீன், ஆண்டிபயாடிக் இல்லாத கோழி மற்றும் முட்டை ஓடு சவ்வு.

  வைட்டமின் சி உங்கள் உடல் இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் சவ்வுகளை உருவாக்க உதவுகிறது. அது இல்லாமல், உங்கள் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போதுமானதாக இருக்காது. இந்த கலவை வைட்டமின் சி சேர்ப்பதன் மூலம் அந்த பிரச்சனையை கவனித்துக்கொள்கிறது.

  துத்தநாகம் உங்கள் உடல் கொலாஜனை உடைத்து நல்ல பயன்பாட்டுக்கு உதவுகிறது.

  கூடுதலாக, இந்த கலவை மணமற்றது மற்றும் சுவையற்றது மற்றும் நிலையான பேக்கேஜிங்கில் வருகிறது.

• விலை: $ 42.95

  பல் பாதுகாப்புக்காக இயற்கையான சைலிட்டால் சூயிங் கம் தெளிக்கவும்

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  பல் பாதுகாப்புக்காக இயற்கையான சைலிட்டால் சூயிங் கம் தெளிக்கவும் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் இணைப்பது எளிது, பல் பல் சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்க இது உதவும் என்று பல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

  சர்க்கரைக்கு பதிலாக, சைலிட்டால் என்ற தாவர அடிப்படையிலான நார்ச்சத்து உங்கள் பற்களை காயப்படுத்தாமல் இனிமையாக்குகிறது.

  இந்த பசை மென்று உங்கள் பற்களிலிருந்து பாக்டீரியா மற்றும் உணவுத் துகள்களை வெளியேற்றலாம், அதே நேரத்தில் சைலிட்டால் உங்கள் வாயில் pH ஐ மாற்றுகிறது, மேலும் பல் சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது.

  இந்த கம் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது, மேலும் வழக்கமான பயன்பாடு சிறந்த வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் - சிறந்த சுவாசத்தை குறிப்பிட தேவையில்லை!

  (முழு வெளிப்பாடு: சோதிக்க ஒரு இலவச மாதிரியைப் பெற்றேன்.)

• விலை: $ 25.99

  எலிபோ அகச்சிவப்பு நெற்றியில் வெப்பமானி

  இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து

  இந்த நாட்களில், அனைவருக்கும் அகச்சிவப்பு நெற்றியில் வெப்பமானி தேவை. கோவிட் -19 நோய்த்தொற்றின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று காய்ச்சல். நீங்கள் வெளிப்பாடு பற்றி பதட்டமாக இருந்தால், ஒரு சாதாரண வெப்பநிலை வாசிப்பு மன அமைதியை வழங்க உதவும்.

  இந்த எலிபோ தெர்மோமீட்டர் நன்றாக வேலை செய்கிறது, அது மலிவு. பெரிய எல்சிடி டிஸ்ப்ளேக்கு நன்றி, வெப்பநிலையைப் படிக்க மிகவும் எளிதானது. (முழு வெளிப்பாடு: சோதனை செய்ய எனக்கு ஒரு இலவசம் கிடைத்தது.)

  தெர்மோமீட்டர் படிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது பீப் அடிக்கிறது, நீங்கள் அதை இருட்டிலும் படிக்கலாம்.

  தயாரிப்பு மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்டது, மேலும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பயன்படுத்தலாம்.

நான் ஏன் இப்போது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள் பற்றி அதிகம் கேட்கிறேன்?

2016 இல், கூகிள் தேடல்கள் 'சுய பாதுகாப்பு' என்ற வார்த்தைக்கு வெடித்தது. இன்று, இது ஒரு விண்கல் ஹேஷ்டேக் ஆகிவிட்டது ஒரு முழு வாழ்க்கை முறை கூட .

சில வழிகளில், ஆரோக்கிய இயக்கம் ஒரு ஆள்மாறான, சில நேரங்களில் குறைக்கும் மருத்துவ நிறுவனத்திற்கு இயற்கையான பதிலாக பார்க்கப்படலாம். நமது தற்போதைய சுகாதார அமைப்பில், பல மக்கள் - குறிப்பாக பெண்கள் - பெரும்பாலும் அவர்களின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை, அவர்களின் குரல்கள் கேட்கப்படவில்லை.

இந்த கவலைகள் ஆதாரமற்றவை அல்ல. நவீன மருத்துவத்தின் வரலாறு முழுவதும், மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் பெண்களை விலக்கிவிட்டன, நமது பல நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் பரவலாக தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டுள்ளன. பல பெண்களின் மருத்துவப் பிரச்சினைகள் தவறாகக் கண்டறியப்பட்டன, நிராகரிக்கப்பட்டன அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆவணப்படுத்தப்பட்ட வரலாற்றின் பெரும்பகுதிக்கு, பெண்கள் மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் அறிவு உற்பத்தியில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளனர், எனவே அடிப்படையில் நாங்கள் ஆண்களுக்காக ஆண்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சுகாதார அமைப்பு [...] முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம், பொது சுகாதார ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் கேட் யங் யிடம் கூறினார் பாதுகாவலர் .

இந்த தயாரிப்புகள் பாரம்பரிய மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. ஆனால் 'ஆரோக்கியம்' என்ற சொல் நமது கூட்டு நனவில் ஒரு மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது: மருத்துவ நிறுவனம் 'ஆரோக்கியத்தை' நோய் இல்லாததாகக் கருதும் அதே வேளையில், நம்மில் பலர் புதிய பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கி ஒவ்வொரு விதத்திலும் நன்றாக உணர உதவுகிறார்கள். நம் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை நிவர்த்தி செய்வதில், நாம் நமது ஆரோக்கியத்தை இன்னும் முழுமையாக பார்க்க ஆரம்பித்துள்ளோம்.

இந்த இயக்கம் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு இசைவாகவும், நன்றாக தூங்கவும், நன்றாக சாப்பிடவும், நன்றாக உணரவும், பொதுவாக ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ புதிய வழிகளைக் கண்டறிய உதவியது.

சுய பாதுகாப்பு அற்பமானது அல்ல-இன்ஸ்டாகிராமில் நீங்கள் எத்தனை குளியல் தொட்டிகளின் செல்ஃபிக்களைப் பார்த்தாலும்.

'என்னை கவனித்துக்கொள்வது சுய இன்பம் அல்ல, அது சுய பாதுகாப்பு, புகழ்பெற்ற பிளாக் பெண்ணிய எழுத்தாளர் ஆட்ரே லார்ட் 1988 இல் எழுதினார், அது அரசியல் போர் நடவடிக்கை.

உலகளாவிய தொற்றுநோயைக் குறிப்பிடாமல் - முறையான அநீதிகளை நாம் எதிர்கொள்வதால், பலருக்கு, அவரது வார்த்தைகள் இன்று உண்மையாகின்றன.

இவை 2020 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளா?

நாங்கள் நிச்சயமாக நினைக்கிறோம். இவற்றில் சிலவற்றை முயற்சிப்பதற்கு நாங்கள் அதிர்ஷ்டசாலிகள்.

சில இலவச மாதிரிகள். மற்றவை நான் வாங்கிய பொருட்கள், ஏனென்றால் நான் ஒரு ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மட்டுமல்ல; நானும் ஆரோக்கியத்தில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒரு நபர்.

சுய பாதுகாப்புக்காக நான் தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டுமா?

இல்லை. சுய பாதுகாப்புக்கு எந்த செலவும் இல்லை. இது வெறுமனே உங்கள் உடலை டியூனிங் செய்து உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், தீர்ப்பு இல்லாமல். (இது நினைவாற்றல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.) இதன் பொருள் உங்கள் சொந்த தேவைகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் முன்னுரிமை அளித்தல்.

இன்ஸ்டாகிராமில் செயல்திறன் மிக்க ஆரோக்கியத்தை கண்டு ஏமாறாதீர்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போதும், தூங்கும்போதும் உங்கள் சுய-கவனிப்பு எளிமையாக இருக்கலாம். (ப்ரிமோ இன்ஸ்டாகிராம் உள்ளடக்கம் சரியாக இல்லை.) அது ஒரு நெருங்கிய நண்பருடன் ஜர்னலிங் அல்லது டீ குடிக்கும் அமைதியான பிற்பகலாக இருக்கலாம்.

அவர்களின் பட்ஜெட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆரோக்கியம் அனைவருக்கும் உள்ளது. உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு தயாரிப்புகளும் தேவையில்லை.

எனக்கு தெரியும், இந்த இடுகையில் பொருட்களை விற்பனை செய்வதில் நான் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யவில்லை.

இடைநிறுத்தத்தை அழுத்தவும், எனக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்கவும், ஆரோக்கியச் சடங்கை உருவாக்கவும் அல்லது நன்றாக உணரவும் அவர்கள் எனக்கு உதவி செய்ததால் மட்டுமே நான் அவர்களைச் சேர்த்தேன்.

அதனால்தான் நான் அதிக சாக்லேட் சேர்த்துள்ளேன் என்று நினைக்கிறேன்.

சிறந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை. பொருட்கள் இல்லையென்றாலும் கூட.

மகிழ்ச்சியான பயிற்சி!

மேலும் காண்க:

20 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு சிறந்த பரிசுகள்: இறுதி பட்டியல்

யோகா மற்றும் தியான அன்பர்களுக்கு சிறந்த ஆன்மீக பரிசுகள்

உச்ச ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த காளான் காபிகள்

சிறந்த ஆர்கானிக் சிபிடி எண்ணெய்: உங்கள் வாங்குபவரின் வழிகாட்டி

---