நிமோனியா தொற்றுநோயா?

சுகாதார கல்வி

நிமோனியா என்பது நுரையீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு தொற்று ஆகும். நிமோனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு சுவாசம் கடினமாகிறது, ஏனெனில் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகள், அல்வியோலி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை திரவத்தால் நிரப்பத் தொடங்குகின்றன. நிமோனியா உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட 50,000 பேர் இந்த நோயால் இறக்கின்றனர் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). எந்தவொரு சுவாச நோய்த்தொற்றும் குறிப்பாக கொரோனா வைரஸின் அச்சுறுத்தலுடன் இருக்கலாம். ஆனால் நிமோனியா தொற்றுநோயா? நிமோனியா நோயால் பாதிக்கப்படுபவர் யார் என்பதையும், அது எவ்வாறு பரவாமல் தடுப்பது என்பதையும் அறிய படிக்கவும்.

எனக்கு நிமோனியா இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

நிமோனியா அறிகுறிகள் தொற்று ஏற்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் தோன்றலாம் அல்லது மெதுவாக வரக்கூடும். நிமோனியாவின் பொதுவான அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளிட்ட குளிர் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கும்.

இருமல் அது ஈரமான அல்லது உற்பத்தி நிறைந்ததாக இருக்கலாம், அதாவது நுரையீரலில் இருந்து மஞ்சள், பச்சை அல்லது பழுப்பு நிற சளியை இருமல் செய்யலாம். ஹீமோப்டிசிஸ் (இரத்தம், இரத்தக்களரி சளி அல்லது கபம் இருமல்) மற்றும் இரவில் இருமல் நிமோனியாவின் போட் போது கூட ஏற்படலாம்.

அதிக காய்ச்சல் , 105 டிகிரிக்கு மேல், நிமோனியாவுடன் தொடர்புடைய தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் உடலுக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் குளிர், வியர்வை மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

சுவாசிப்பதில் சிரமம் மூச்சுத் திணறல் போல் உணரலாம் அல்லது உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்க முடியாது என நினைக்கிறேன். நிமோனியா உருவாகும்போது இருமல் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க முயற்சிக்கும்போது கூர்மையான அல்லது குத்துதல் உணர்வுகள் உள்ளிட்ட மார்பு வலிகள் பொதுவானவை. மேலும், சயனோசிஸ் (இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன்) ஏற்படக்கூடும், இதனால் உங்கள் உதடுகள், விரல் நுனிகள் அல்லது தோல் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையிலிருந்து நீலமாக மாறும்.

நிமோனியாவின் கூடுதல் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.

நிமோனியா தொற்றுநோயா?

நிமோனியாவுக்கு 30 க்கும் மேற்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன. இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (ஆர்.எஸ்.வி) ஆகியவை அமெரிக்காவில் நிமோனியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும் CDC . நிமோனியாவின் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் வடிவங்கள் தொற்றுநோயாகும். இருப்பினும், ரசாயன எரிச்சலூட்டிகள், பூஞ்சைகள் அல்லது ஆஸ்பிரேஷன் நிமோனியா (உணவு அல்லது திரவத்தை உள்ளிழுப்பது) உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படும் நிமோனியா தொற்றுநோயல்ல.

நிமோனியாவின் தொற்று வகைகள் ஒருவருக்கு நபர் வான்வழி துகள்கள் மூலம் பரவுகின்றன. இருமல் மற்றும் காற்றில் தும்முவது மற்றொரு நபரை நேரடியாக மாசுபடுத்தும். பரவுவதைப் போன்றது ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் COVID-19 , வான்வழி துகள்கள் ஒரு மேற்பரப்பில் தரையிறங்கி மறைமுகமாக ஒருவரை பாதிக்கலாம். நடைபயிற்சி நிமோனியா என்பது மார்பு குளிர்ச்சியைப் போல உணரக்கூடிய லேசான நிமோனியாவை விவரிக்கும் மற்றொரு வழியாகும். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அறிகுறியற்றவராக இருந்தாலும், நிமோனியாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களை நீங்கள் இன்னும் பரப்பலாம்.

பாக்டீரியா நிமோனியா

சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றவர்களை விட தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன. மைக்கோபாக்டீரியம் மற்றும் மைக்கோபிளாஸ்மா ஆகியவை எவ்வளவு எளிதில் பரவுகின்றன என்பதற்கு அறியப்படுகின்றன. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியா ஏற்படுகிறது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் பாக்டீரியா நிமோனியாவின். இந்த சுவாச நோய் தொற்று மற்றும் வயதானவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட நபர்களை பாதிக்கும்.

பாக்டீரியாக்கள் நுரையீரலுக்கு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக சுவாசக் கருவிகளில் இருக்கும் நபர்கள், பிற நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அல்லது மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுபவர்கள். ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்கள் மருத்துவமனையில் மருத்துவ சிகிச்சையில் ஈடுபடும்போது நிமோனியாவைப் பெறும்போது மருத்துவமனை வாங்கிய நிமோனியா ஏற்படுகிறது.

தொடர்புடையது: பாக்டீரியா நிமோனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஜென்லெட்டாவை எஃப்.டி.ஏ அங்கீகரிக்கிறது

வைரல் நிமோனியா

வைரஸ் நிமோனியாக்களும் தொற்றுநோயாகும். காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் பெரியவர்களுக்கு வைரஸ் நிமோனியாவின் பொதுவான காரணம். இருப்பினும், சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV), கொரோனா வைரஸ்கள் (COVID-19 என்பது பல கொரோனா வைரஸ்களில் ஒரு வகை), மேலும் ஜலதோஷம் நிமோனியாவையும் ஏற்படுத்தும். நுரையீரலில் திரவம் சேகரிப்பதைத் தவிர, நுரையீரல் திசு வீக்கமடைந்து பெரும்பாலான நிமோனியாக்களால் எரிச்சலடைகிறது.

நிமோனியா ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர் யார்?

நிமோனியாவின் வழக்குகள் உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் நிமோனியா வகையைப் பொறுத்து லேசானது முதல் கடுமையானது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது. இந்த இளைஞர்கள் அல்லது வயதானவர்கள் இந்த சுவாச நிலையைப் பெறலாம். பின்வரும் குழுக்கள் நிமோனியாவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற முன்பே இருக்கும் சுவாச நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள்
• இதய நோய் அல்லது எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் போன்ற அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்
• கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள், அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வது, நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது வென்டிலேட்டரில் சுவாசிப்பது போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்
• ஒட்டுமொத்த மோசமான உடல்நலம் உள்ளவர்கள்
• அதிகப்படியான ஆல்கஹால் புகைப்பவர்கள் அல்லது குடிப்பவர்கள்

ஒரு மருத்துவ நிபுணர் நிமோனியாவை உடல் பரிசோதனை அல்லது மார்பு எக்ஸ்ரே மூலம் கண்டறிய முடியும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் தேவையான.

பொதுவாக, பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு நிமோனியா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உலகில் குழந்தை பருவ இறப்புகளுக்கு நிமோனியா முதலிடத்தில் உள்ளது. கிடைக்கக்கூடிய சுகாதாரப் பாதுகாப்பு காரணமாக அமெரிக்காவில் நிமோனியாவிலிருந்து குழந்தை இறப்பு விகிதம் கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தாலும், குழந்தைகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு நிமோனியா முதலிடத்தில் உள்ளது அமெரிக்காவில். 5 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வயதான குழந்தைகளை விட நிமோனியா ஆபத்து அதிகம்.

நிமோனியா தொற்று எவ்வளவு காலம்?

நிமோனியாவிலிருந்து ஒரு நபர் தொற்றுநோயாக இருக்கும் சராசரி நேரம் சுமார் 10 நாட்கள் ஆகும். இருப்பினும், நிமோனியாவின் சில வழக்குகள் (குறிப்பாக காசநோயுடன் தொடர்புடைய நிமோனியா) பல வாரங்களுக்கு தொற்றுநோயாக இருக்கலாம், இது நிமோனியாவின் வடிவம் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து இருக்கும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா நிமோனியாவின் தொற்றுநோயைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தொடங்கியபின், ஒரு நபர் இன்னும் 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை தொற்றுநோயாக இருக்கிறார். நோயுடன் தொடர்புடைய காய்ச்சல் நீங்கியவுடன், நிமோனியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. பயனுள்ள சிகிச்சையின் பின்னரும் கூட, நீடித்த வீக்கத்தால் இருமல் பல வாரங்கள் தொடரலாம்.

இருமலைப் போக்க தேனைப் பயன்படுத்துவது போன்ற வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் துத்தநாகம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க, குறிப்பாக வைரஸ் நிமோனியா நோயின் போது, ​​பயனுள்ள கருவிகளாக இருக்கும் கேட் துலென்கோ , எம்.டி., கோர்வஸ் ஹெல்த் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி.

மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது நோயின் கால அளவையும் மற்றவர்களுக்கு பரவும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். உங்கள் காய்ச்சல் திரும்பினால் அல்லது நீடித்த அறிகுறிகள் நீங்கத் தவறினால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.

நிமோனியாவை எவ்வாறு தடுப்பது

சில நிமோனியாக்கள் தடுக்கக்கூடியவை. தடுப்பூசிகள் சில வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நிமோனியாவைத் தடுக்க கிடைக்கிறது. மேலும், சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது நிமோனியா நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தையும் தொற்றுநோய்களுக்கான எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையானது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது ஆகியவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். நிமோனியா போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவும் மற்றொரு வழி, ஏராளமான ஓய்வு மற்றும் குடிநீரைப் பெறுவது.

முழுமையான கை கழுவுதல் பயிற்சி நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கும், குறிப்பாக குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தில். நீங்கள் இருமல் அல்லது தும்மினால், ஒரு களைந்துவிடும் திசு அல்லது உங்கள் ஸ்லீவின் முழங்கையில் இதைச் செய்யுங்கள், அதைத் தொடர்ந்து உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மேற்பரப்புகளான தொலைபேசி, கவுண்டர்டாப் மற்றும் டூர்க்நாப் போன்றவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

கடைசியாக, உங்கள் சமூகத்தில் உள்ளவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், பயிற்சி செய்ய உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள் சமூக விலகல் எப்பொழுது சாத்தியம். ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வாழும்போது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பது ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.