முக்கிய >> சுகாதார கல்வி >> வெளிநாடு செல்லும்போது மலேரியாவை எவ்வாறு தடுப்பது

வெளிநாடு செல்லும்போது மலேரியாவை எவ்வாறு தடுப்பது

வெளிநாடு செல்லும்போது மலேரியாவை எவ்வாறு தடுப்பதுசுகாதார கல்வி

ஒவ்வொரு ஆண்டும், தோராயமாக 1,500 பேர் அமெரிக்காவில் மலேரியா நோயால் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள் the இங்கு நோய் ஒழிக்கப்பட்டாலும். இல் 2016 , யு.எஸ். 1972 முதல் மலேரியா நோய்களின் மிக உயர்ந்த விகிதத்தை எட்டியது. மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது.





இந்த போக்குக்கு என்ன காரணம்? உண்மையில் இது மிகவும் எளிது. மலேரியா நோயாளிகளின் அதிகரிப்பு, ஏராளமான அமெரிக்க குடிமக்கள் மலேரியா நாடுகளுக்குச் செல்வதோடு, அது ஏற்படுவதற்கு முன்னர் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் ஒத்துப்போகிறது.



அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் வெளிநாட்டில் இருக்கும்போது தொல்லைதரும் கொசுக்களிலிருந்து மலேரியா வருவதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் பயணம் செய்வதற்கு முன் சில எளிதான மலேரியா தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

பயணம் செய்யும் போது மலேரியாவை எவ்வாறு தடுப்பது

1. நீங்கள் பேக் செய்வதற்கு முன் உங்கள் துணிகளை ஒரு பெர்மெத்ரின் தெளிப்புடன் முன்கூட்டியே சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

வால்மார்ட், அமேசான் அல்லது REI போன்ற வெளிப்புற உபகரணக் கடைகளில் நீங்கள் பல்வேறு பிராண்டுகளைக் காணலாம். நீங்கள் வாங்கும் வகையைப் பொறுத்து, சிகிச்சையானது கொசுக்கள் மற்றும் பிற பிழைகளை பல வாரங்களுக்கு விரட்டலாம் your உங்கள் துணிகளைக் கழுவிய பிறகும்.

2. பெறுங்கள் மலேரியா தடுப்பு மருந்து .

பயண கிளினிக் அல்லது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். உங்கள் வருகையின் போது, ​​கீமோபிரோபிலாக்ஸிஸ், ஆன்டிமலேரியல் மருந்துக்கான உங்கள் தேர்வுகள் குறித்து சுகாதார நிபுணர் கலந்துரையாடுவார் என்று பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ் மற்றும் மருத்துவ வளங்களின் இயக்குநரான விக்கி சோவர்ட்ஸ் பாஸ்போர்ட் உடல்நலம் . உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்து வகை உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பயணத் திட்டங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.



3. உங்கள் மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

இல்லையெனில், அது பயனுள்ளதாக இருக்காது. எனது அனுபவத்திலிருந்து, நீங்கள் மாத்திரைகளை பால் அல்லது உணவோடு எடுத்துக் கொண்டால், அவை உங்கள் வயிற்றில் எளிதாக இருக்கும்.

தொடர்புடையது : வெளிநாட்டு பயணம் செய்வதற்கு முன்பு உங்களுக்கு என்ன தடுப்பூசிகள் தேவை

4. கொசுக்களைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் பயணங்களின் போது, ​​பிழை தெளிப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக அந்தி மற்றும் விடியற்காலையில், சோவர்ட்ஸ் அறிவுறுத்துகிறார். உங்கள் சுற்றுப்புறங்களையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் படுக்கைக்கு ஒரு கொசு வலை இருக்கிறதா, உங்கள் அறை குளிரூட்டப்பட்டதா, சாளரத் திரைகளில் எந்த துளைகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.



5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நம்ப வேண்டாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஒரு முறை மலேரியா பகுதியில் வாழ்ந்ததால், நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர் என்று அர்த்தமல்ல.

குடும்பத்தினருக்கும் உறவினர்களுக்கும் வருகை தரும் பயணிகள் மலேரியா கெமோபிரோபிலாக்ஸிஸைத் தயாரிக்கவோ அல்லது எடுக்கவோ முனைவதில்லை என்று சோவார்ட்ஸ் கூறுகிறார். அவர்கள் முன்பு இப்பகுதியில் வாழ்ந்தனர், எனவே அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் என்று உணர்கிறார்கள்.

6. ஒரு மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் தங்கியிருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சுகாதார வழங்குநரைக் கண்டுபிடிக்க தூதரகம் அல்லது தூதரகம் உதவும்.



பயணத்திற்குப் பிறகு, மலேரியா தடுப்புடன் விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்த ஒரு வருடம் வரை மலேரியா வெளிப்படும்.

உங்கள் பயணத்திற்குப் பிறகு ஒரு வருடம் வரை உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், அதற்கு வேறு எந்த காரணமும் இல்லை என்றால், விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், சோவர்ட்ஸ் எச்சரிக்கிறார். நீங்கள் ஒரு மலேரியா பகுதிக்கு பயணம் செய்தீர்கள் என்பதை மருத்துவ வழங்குநருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். கொசுக்களால் பாதிக்கப்படக்கூடிய பிற நோய்கள் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒரு உறுதியான நோயறிதலுக்கு சோதனை தேவைப்படுகிறது.



குளிர், குமட்டல், தலைவலி, வாந்தி, சோர்வு, தசை வலி, ஒரு இருமல், வியர்வை, மற்றும் மார்பு அல்லது வயிற்று வலி ஆகியவை கவனிக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள்.

கீழே வரி: இது மிகவும் எளிதானது நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்கவும் முதலில், நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது மலேரியாவை சமாளிப்பதை விட.



இதையும் படியுங்கள்: