முக்கிய >> சுகாதார கல்வி >> கீல்வாதம் வெர்சஸ் முடக்கு வாதம்: எனக்கு எது இருக்கிறது?

கீல்வாதம் வெர்சஸ் முடக்கு வாதம்: எனக்கு எது இருக்கிறது?

சுகாதார கல்வி

மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை என கீல்வாதத்தை பெரும்பாலான மக்கள் அறிவார்கள், ஆனால் உண்மையில் மக்கள் உருவாக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன. கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவை கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் இரண்டு, அவை மக்களை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. கீல்வாதம் கை, முழங்கால்கள், முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்புகளை பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் முடக்கு வாதம் முக்கியமாக மணிகட்டை, கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை பாதிக்கிறது. கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தைப் பார்ப்போம்.

காரணங்கள்

கீல்வாதம்

கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் கீல்வாதம் என்பது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி ( CDC ). சில நேரங்களில் கீல்வாதம் சிதைவு மூட்டு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எலும்புகளின் முனைகளில் கூட்டு குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் அணிய காரணமாகிறது. வீக்கம் அல்லது காயம் குருத்தெலும்பு கீழே அணிய காரணமாகிறது, இறுதியில், அடிப்படை எலும்புகள் மாறத் தொடங்குகின்றன. இந்த செயல்முறை விரல் மூட்டுகள், முழங்கால்கள், இடுப்பு, முதுகெலும்பு அல்லது கால்விரல்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதம் ( வெளியே ) என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கும் சினோவியல் சவ்வைத் தாக்கும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த பாதுகாப்பு மென்படலத்தைத் தாக்கும்போது, மூட்டுகள் வீக்கமடைந்து சேதமடையும். முடக்கு வாதம் முக்கியமாக கைகள், மணிகட்டை மற்றும் முழங்கால்களை பாதிக்கிறது, மேலும் இது ஒரு நேரத்தில் ஏராளமான மூட்டுகளை குறிவைக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முடக்கு வாதம் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் கண்களைக் கூட பாதிக்கும்.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஏற்படுகிறது
கீல்வாதம்	முடக்கு வாதம்
அழற்சி காயம் கைகள், இடுப்பு, முதுகெலும்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உள்ள எலும்புகளில் குருத்தெலும்பு பாதிக்கப்படுகிறது	அழற்சி தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய் கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளின் ஆரோக்கியமான மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன

பரவல்

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் அமெரிக்காவில் 32 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெரியவர்களைப் பாதிக்கிறது, மேலும் 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் 80% பேர் தங்கள் எக்ஸ்-கதிர்களில் கீல்வாதம் இருப்பதற்கான ஆதாரங்களைக் காட்டுகிறார்கள். உலகளவில் 240 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெரியவர்களுக்கு கீல்வாதம் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. யு.எஸ். இல், முழங்கால் கீல்வாதம் அறிகுறி பரவலாக உள்ளது ஆண்களில் 10% மற்றும் பெண்கள் 13% 60 ஐ விட பழையது.

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதம் என்பது கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். இது உலக மக்கள் தொகையில் 1% மற்றும் 1.3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு முடக்கு வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்கு அதிகம், மேலும் அவர்கள் இளம் வயதிலேயே இதை உருவாக்கும் வாய்ப்பும் அதிகம்.

கீல்வாதம் எதிராக முடக்கு வாதம் பாதிப்பு

கீல்வாதம்

முடக்கு வாதம்

மூட்டுவலி மிகவும் பொதுவான வகை
யு.எஸ். இல் 32 மில்லியன் பெரியவர்கள் OA நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்
உலகளவில் 240 மில்லியன் பெரியவர்கள் OA நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்
55 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் 80% OA அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்

கீல்வாதத்தின் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று
யு.எஸ். இல் 1.3 மில்லியன் பெரியவர்கள் ஆர்.ஏ.
உலகளவில் 1% பெரியவர்களுக்கு ஆர்.ஏ.
ஆர்.ஏ ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களை பாதிக்கிறது

அறிகுறிகள்

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் வலி, வீக்கம், வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றைக் குறைக்கும். எலும்புகளுக்கு இடையிலான குருத்தெலும்பு தொடர்ந்து மோசமடைந்து வருவதால் OA இன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடைவதை பலர் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதம் முக்கியமாக வலி, வலி, வீக்கம், மென்மை மற்றும் கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் மணிகட்டை ஆகியவற்றில் மூட்டு விறைப்பு ஏற்படுகிறது. இது உடலின் இருபுறமும் பெரிய மற்றும் சிறிய மூட்டுகளை பாதிக்கும், எனவே இது ஒரே நேரத்தில் இரு கைகள், மணிகட்டை அல்லது முழங்கால்களை பாதிக்கும். இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு என்பதால், இது சோர்வு, பலவீனம், எடை இழப்பு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் அறிகுறிகள்
கீல்வாதம்	முடக்கு வாதம்
வலி வீக்கம் விறைப்பு அழற்சி நெகிழ்வுத்தன்மை குறைந்தது	வலி வீக்கம் விறைப்பு வலி மென்மை சோர்வு பலவீனம் காய்ச்சல் எடை இழப்பு பசியிழப்பு

நோய் கண்டறிதல்

கீல்வாதம்

கீல்வாதத்தைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், ஒருவரின் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைப் பெற வேண்டும் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்த வேண்டும். எக்ஸ்-கதிர்கள் மூட்டு மற்றும் எலும்பு சேதத்தை கண்டறிய முடியும், அதே நேரத்தில் எம்.ஆர்.ஐ.கள் மருத்துவர்கள் மூட்டுகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளை சிறப்பாகப் பார்க்க முடியும். சில நேரங்களில் ஒரு மூட்டு நோயிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க ஒரு மூட்டிலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவது அவசியம் (கூட்டு ஆஸ்பிரேஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை).

முடக்கு வாதம்

கீல்வாதம் கீல்வாதம் கீல்வாதத்திற்கு ஒத்த முறையில் கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் அல்லது வாத நோய் நிபுணர் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார், நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்பார், மேலும் சில இரத்த பரிசோதனைகள், எக்ஸ்-கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்டுகள் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ. சி.டி.சி படி, முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் முடக்கு வாதத்தைக் கண்டறிவது சிறந்தது, இதனால் நோயாளிகள் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

கீல்வாதம் எதிராக முடக்கு வாதம் கண்டறிதல்
கீல்வாதம்	முடக்கு வாதம்
உடல் தேர்வு மருத்துவ வரலாறு ஆய்வக சோதனைகள் எக்ஸ்-கதிர்கள் எம்.ஆர்.ஐ. கூட்டு ஆசை	உடல் தேர்வு மருத்துவ வரலாறு ஆய்வக சோதனைகள் எக்ஸ்-கதிர்கள் எம்.ஆர்.ஐ. அல்ட்ராசவுண்ட்

சிகிச்சைகள்

கீல்வாதம்

கீல்வாதத்திற்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. நிபந்தனையால் ஏற்பட்ட சேதத்தை மாற்றியமைக்க முடியாது என்றாலும், அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், அவை மோசமடையாமல் இருக்கவும் முடியும். கீல்வாதம் சிகிச்சை திட்டங்கள் பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உள்ளடக்கும்:

மருந்துகள்

வலி, மருந்துகள் மற்றும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வலி, வலி மற்றும் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்றவை இப்யூபுரூஃபன்
சிம்பால்டா
அசிடமினோபன்

தொடர்புடையது: ஓடிசி பயன்பாட்டிற்கான வோல்டரென் மேற்பூச்சு மூட்டுவலி மருந்தை எஃப்.டி.ஏ அங்கீகரிக்கிறது

சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சை மற்றும் தொழில் சிகிச்சை ஆகியவை கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு வலியைக் குறைக்கவும், அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், எடை தாங்கும் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

அறுவை சிகிச்சை

கீல்வாதம் உள்ள சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். கீல்வாதத்திற்கான மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகள் இங்கே:

பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு பதிலாக கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
கார்டிசோன் ஊசி
மூட்டுகளை மாற்றியமைத்தல்

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதத்திற்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் சரியான சிகிச்சையால் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும். முடக்கு வாதத்திற்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் இங்கே:

மருந்துகள்

முடக்கு வாதத்திற்கான மருந்துகள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், நோயை மெதுவாக்குவதில், மற்றும் கூட்டு குறைபாடுகளைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஆர்.டி) போன்றவை மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மற்றும் சல்பசலாசைன்
உயிரியல் மறுமொழி மாற்றியமைப்பாளர்கள்
ஸ்டெராய்டுகள்
அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்றவை naproxen
Celebrex (celecoxib)

தொடர்புடையது: செலிப்ரெக்ஸ் என்றால் என்ன?

சிகிச்சை

முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும் அன்றாட வலியைக் குறைக்கவும் ஒரு உடல் அல்லது தொழில் சிகிச்சை நிபுணர் உதவக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சை

கடுமையான முடக்கு வாதம் உள்ளவர்கள் வலியை அகற்றவும், இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும் ஒரு செயல்முறை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்:

கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
தசைநார் பழுது அறுவை சிகிச்சை
கூட்டு இணைவு
சினோவெக்டோமி

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் சிகிச்சைகள்

கீல்வாதம்

முடக்கு வாதம்

NSAID கள்
சிம்பால்டா (துலோக்செட்டின்)
அசிடமினோபன்
உடல் சிகிச்சை
தொழில் சிகிச்சை
கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
கார்டிசோன் ஊசி
மூட்டுகளை மாற்றியமைத்தல்

NSAID கள்
Celebrex (celecoxib)
நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (DMARD கள்)
- மெத்தோட்ரெக்ஸேட்
- சல்பசலாசைன்
உயிரியல் மறுமொழி மாற்றியமைப்பாளர்கள்
ஸ்டெராய்டுகள்
உடல் சிகிச்சை
தொழில் சிகிச்சை
கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை
தசைநார் பழுது அறுவை சிகிச்சை
கூட்டு இணைவு
சினோவெக்டோமி

தொடர்புடையது: கீல்வாத சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள்

ஆபத்து காரணிகள்

கீல்வாதம்

சிலருக்கு மற்றவர்களை விட கீல்வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கீல்வாதத்திற்கான சிறந்த ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

பருமனாக இருப்பது
ஒரு பெண்ணாக இருப்பது
முதுமை
மூட்டு காயங்கள் அல்லது மூட்டுகளை அதிகமாக பயன்படுத்துதல்
கீல்வாதத்தின் குடும்ப வரலாறு
எலும்பு குறைபாடுகள்
நீரிழிவு நோய்

முடக்கு வாதம்

சிலருக்கு முடக்கு வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். நிபந்தனைக்கான சிறந்த ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

பருமனாக இருப்பது
ஒரு பெண்ணாக இருப்பது
முதுமை
புகைத்தல்
முடக்கு வாதத்தின் குடும்ப வரலாறு
சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் (கல்நார், தூசி, இரண்டாவது கை புகை, முதலியன)

கீல்வாதம் எதிராக முடக்கு வாதம் ஆபத்து காரணிகள்
கீல்வாதம்	முடக்கு வாதம்
உடல் பருமன் வயது பெண் மூட்டுக் காயங்கள் மூட்டுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு குடும்ப வரலாறு எலும்பு குறைபாடுகள் நீரிழிவு நோய்	உடல் பருமன் வயது பெண் புகைத்தல் குடும்ப வரலாறு சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள்

தடுப்பு

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் 100% தடுக்க முடியாது, ஆனால் அதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் குறைக்கலாம். அதில் கூறியபடி ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் , பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்வது கீல்வாதம் வருவதற்கான நிகழ்தகவைக் குறைக்கும்:

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
உங்கள் மூட்டுகளில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல்
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதத்தை நீங்கள் முற்றிலுமாகத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அதைப் பெறுவதற்கான நிகழ்தகவைக் குறைப்பதற்கும், இருப்பவர்களுக்கு அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதற்கும் சில வழிகள் உள்ளன. அவ்வாறு செய்வதற்கான சில சிறந்த வழிகள் இங்கே:

புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல்
சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள் மற்றும் மாசுபடுத்திகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றைத் தடுப்பது எப்படி

கீல்வாதம்

முடக்கு வாதம்

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல்
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
மூட்டுகளில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்

புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல்
நச்சுகள் மற்றும் மாசுபடுத்திகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, அச om கரியம், விறைப்பு அல்லது வீக்கம் இருந்தால், அது முடிந்தவரை மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலைமைகளில் ஏதேனும் ஒரு ஆரம்ப நோயறிதலைப் பெறுவது அவற்றின் முன்னேற்றத்தை குறைக்க உதவும். ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்களை கண்டறிய முடியும், அல்லது நீங்கள் ஒரு வாத நோய் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

கீல்வாதம் வலி காலப்போக்கில் மிகவும் சீராக உருவாகிறது, அதே நேரத்தில் முடக்கு வாதம் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் மோசமடையும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களிடம் எந்த வகையான மூட்டுவலி உள்ளது என்பதை உறுதியாக அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி, ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடமிருந்து அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைப் பெறுவதுதான்.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை ஒரு எக்ஸ்ரே காட்ட முடியுமா?

மூட்டு மற்றும் எலும்பு சேதங்களைக் கண்டறிய எக்ஸ்-கதிர்கள் உதவக்கூடும், ஆனால் ஒருவருக்கு எந்த வகையான கீல்வாதம் இருக்கிறது என்பதை அவர்களால் ஒரு மருத்துவரிடம் சொல்ல முடியாது. எக்ஸ்-கதிர்கள் எந்த கூட்டு சேதத்தையும் காட்டக்கூடாது, ஆனால் ஒருவருக்கு மூட்டுவலி இருப்பது கூட சாத்தியமாகும்.

உங்களுக்கு முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் இருக்க முடியுமா?

இது அரிதானது என்றாலும், ஒரே நேரத்தில் முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் ஏற்படலாம். ஒரு காயம் இரண்டு வகையான மூட்டுவலிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் ஒரு நபர் வயதாகும்போது, அவர்கள் பல வகையான கீல்வாதங்களை உருவாக்கக்கூடும்.

கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வெவ்வேறு அறிகுறிகள் யாவை?

கீல்வாதம் வலி, விறைப்பு, வீக்கம் மற்றும் முக்கியமாக முழங்கால்கள், கைகள் மற்றும் இடுப்புகளில் நெகிழ்வுத்தன்மையை குறைக்கிறது. முடக்கு வாதம் கை, மணிகட்டை மற்றும் முழங்கால்களில் வலி, விறைப்பு, வீக்கம், மென்மை மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது சோர்வு, எடை இழப்பு மற்றும் பலவீனத்தையும் ஏற்படுத்தும். RA மற்றும் OA அறிகுறிகளில் மிக முக்கியமான வேறுபாடுகளில் ஒன்று, முடக்கு வாதம் காலை விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு மணிநேரம் ஆகும்.