ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் ‘செப்டம்பர் ஸ்பைக்கை’ தவிர்ப்பது

சுகாதார கல்வி

கோடை விடுமுறை என்பது அலாரம் கடிகாரங்கள், நிரம்பிய மதிய உணவுகள் மற்றும் வகுப்பறையில் கழித்த நாட்கள். மேலும், ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளுக்கு, இது சில ஒவ்வாமை மற்றும் தூண்டுதல்களின் இடைவெளி. பள்ளிக்குச் செல்வது என்பது பென்சில்கள், பசை குச்சிகள், கிரேயன்கள் மற்றும் குறிப்பேடுகள் ஆகியவற்றில் சேமிக்க வேண்டிய நேரம். குழந்தைகள் வகுப்பறைக்குத் திரும்பும்போது சுவாச அறிகுறிகளின் அபாயகரமான மீள் எழுச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க புதிய பள்ளி ஆண்டு.

பள்ளி லாக்கர் அறையில் அச்சு அல்லது கோடையில் ஒரு வகுப்பறையை புதுப்பிக்க ஒரு புதிய கோட் வண்ணப்பூச்சு பயன்படுத்தப்படுவது மூக்கு ஒழுகுதல் முதல் முழுக்க முழுக்க ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் வரை எதையும் ஏற்படுத்தும் - குறிப்பாக உங்கள் குழந்தை கோடை மாதங்களில் மருந்துகளை விட்டுவிட்டால். ஒரு தூண்டுதல் சுகாதார நெருக்கடிக்கு அதிகரிப்பதற்கு முன், நடவடிக்கை எடுக்கவும். ஒரு சில முன்னெச்சரிக்கைகள் சிக்கல்களைத் தடுக்க நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும்.

ஆஸ்துமா தாக்குகிறது

உலகெங்கிலும் உள்ள நாடுகளில் உள்ள பல குழந்தைகள் கூர்மையான உயர்வை அனுபவிக்கின்றனர் ஆஸ்துமா அவர்கள் பள்ளிக்குத் திரும்பும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகள், உறுப்பினரான டேவிட் ஸ்டுகஸ், எம்.டி. அமெரிக்கன் அலர்ஜி கல்லூரி, ஆஸ்துமா மற்றும் நோயெதிர்ப்பு (ACAAI) . ACAAI இந்த சிக்கல்களை செப்டம்பர் ஸ்பைக் என்று குறிப்பிடுகிறது.

அதற்கான காரணங்களின் முழு சலவை பட்டியலும் உள்ளது:

• வைரஸ் நோய்களுக்கு வெளிப்பாடு
• வானிலை மாற்றங்கள்
• பள்ளி தரைவிரிப்புகளில் தூசிப் பூச்சிகள்
• வகுப்பு தோழர்களின் ஆடைகளில் செல்லப்பிள்ளை
• சுண்ணாம்பு மற்றும் கலைப் பொருட்களிலிருந்து வலுவான நாற்றங்கள் அல்லது தூசி
• வாசனை திரவியங்கள் அல்லது டியோடரண்டுகளுக்கு வாசனை எதிர்வினைகள்
• ராக்வீட் மற்றும் அச்சு வித்திகளைப் போன்ற இலையுதிர் ஒவ்வாமை
• பள்ளியில் மோசமான காற்றோட்டம்

இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும். இந்த பொதுவான தூண்டுதல்கள் இருப்பதை பெற்றோர்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும் மற்றும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

பள்ளிக்கு ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் இலையுதிர்காலத்திற்கு முன்னர் ஆஸ்துமா சிகிச்சை திட்டங்கள் புதுப்பிக்கப்படுவதையும், அனைத்து மருந்துகளும் தற்போதையவை என்பதையும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி [ஆஸ்துமா] கட்டுப்படுத்திகள் தொடர்ந்து வழங்கப்படுகின்றன என்பதையும் உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம், டாக்டர் ஸ்டுகஸ் கூறுகிறார்.

பள்ளி தொடங்குவதற்கு முன்பு பள்ளி ஊழியர்களுடன் சரிபார்க்கவும்.
மேலும், இது உங்கள் குழந்தையின் ஆசிரியருடனும், பள்ளி செவிலியர் மற்றும் பிற பள்ளி ஊழியர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது the முன்னுரிமை பள்ளியின் முதல் நாளுக்கு முன்பு. இந்த திட்டமிடல் மற்றும் தயாரிப்பு அனைத்திலும் உங்கள் குழந்தையை ஈடுபடுத்த மறக்காதீர்கள். ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அல்லது கவனிக்க வேண்டிய பிரச்சினைகள் மற்றும் அவசரகாலத்தில் எடுக்க வேண்டிய அடுத்த நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றை உங்கள் பிள்ளை அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

ஒவ்வாமை விரிவடைகிறது

புதிய பள்ளி ஆண்டின் தொடக்கமானது ஒவ்வாமை விரிவடைய அதிக நேரம் ஆகும். ACAAI இன் கூற்றுப்படி, செப்டம்பர் மாதத்தில் நடுப்பகுதியில் ராக்வீட் அளவு உச்சத்தை எட்டும்.

வீழ்ச்சி உச்ச அலர்ஜி பருவம், ஏனெனில் காற்றில் ராக்வீட் மட்டுமல்லாமல், நிறைய வைரஸ்கள் கூட ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று கூறுகிறார், ஒரு ஒவ்வாமை / நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் எம்.டி பூர்வி பரிக் கூறுகிறார் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா நெட்வொர்க் .

ஒவ்வாமை மருந்தை வழங்க பள்ளிக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.
பெற்றோர்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த அணுகுமுறை முன்னரே திட்டமிடுவது: உங்கள் குழந்தையின் பள்ளிக்குத் தேவையான அனைத்து சுகாதார படிவங்களையும் நிரப்பவும், இதனால் செவிலியர் மருந்துகளை நிர்வகிக்க முடியும்.பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை அனுப்புங்கள் (பெயரிடப்பட்ட பாட்டில்களில் your உங்கள் மருந்தாளரிடம் நீங்கள் கேட்டால், அவர் / அவள் மகிழ்ச்சியுடன் பள்ளிக்கு ஒரு லேபிளைக் கொண்ட கூடுதல் பாட்டிலைக் கொடுப்பார்கள்) இது பள்ளி நாளில் செவிலியரால் வழங்கப்பட வேண்டிய ஒரு, எபிபென், இன்ஹேலர் மற்றும் வேறு எந்த மருந்துகளும். இறுதியாக, நீங்கள் அவசரகால செயல் திட்டத்தை முடித்துவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தை ஒவ்வாமை நிபுணருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.
பள்ளி துவங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்க டாக்டர் பரிக் அறிவுறுத்துகிறார், எனவே நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் பள்ளி பேருந்தில் சேர்ப்பதற்கு முன்பு எல்லா சிக்கல்களையும் சரிசெய்யவும், புதுப்பிக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பெறவும் மற்றும் மருந்துகளை நிரப்பவும் அல்லது நிரப்பவும் முடியும்.

அனைவருக்கும் தகவல் கிடைத்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்த வகுப்பறை ஊழியர்களுடன் சந்திக்கவும்.
பள்ளி ஆண்டு தொடங்கி ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆசிரியர்களுடன் சரிபார்க்க இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், விஷயங்கள் எப்படிப் போகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும், அவர்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருக்கிறதா என்று கேட்கவும், டாக்டர் ஸ்டுகஸ் மேலும் கூறுகிறார்.

ஆனால் அக்டோபர் தொடக்கத்தில் உங்கள் பிள்ளை மீண்டும் தெளிவாக இருக்கிறார் என்று அர்த்தம் என்று கருத வேண்டாம். ராக்வீட் 17 இனங்கள் உள்ளன, எனவே மகரந்தம் காற்று வழியாக மிதந்து, ஆகஸ்ட் முதல் நவம்பர் வரை உணர்திறன் கொண்ட எவரையும் அச்சுறுத்தும். விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் கூந்தலில் இருந்து மகரந்தத்தை அகற்ற இரவில் பொழிவது போன்ற பழக்கங்களை ஊக்குவிக்கவும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் எந்த காரணிகளையும் பாருங்கள்.
உங்கள் துப்பறியும் தொப்பியை அணிந்து, இந்த இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய வேறு ஏதேனும் காரணிகளை நீங்கள் தேடலாம். உதாரணமாக, பள்ளிக்கு புதிய தரைவிரிப்புகள் அல்லது வண்ணப்பூச்சு கிடைத்ததா? ACAAI இன் படி, மூச்சுத்திணறல் அல்லது பிற அறிகுறிகளைத் தூண்டும் கலவைகள் அவற்றில் இருக்கலாம்.

நீங்கள் செயலில் மற்றும் தடுப்புடன் இருந்தால், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எதிர்வினை அல்லது மோசமான விளைவுகளின் மாற்றங்களைக் குறைக்க உதவும், டாக்டர் பரிக் கூறுகிறார்.