தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்வது உண்மையில் என்ன

சமூக

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை, இது வெண்மையாகவும், செதில்களாகவும் அல்லது சிவப்பு மற்றும் வீக்கமாகவும் தோன்றும் தோல் செல்களை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​எரிச்சலூட்டும், ஒட்டுக்கேட்ட சருமத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம். நான் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நினைக்கும் போது? இது நினைவுக்கு வரும் உணர்ச்சிபூர்வமான பக்கமாகும்.

நேற்றையதைப் போல ஒரு முதல் தடவையாக நான் வெட்கப்பட்டேன். நான் மளிகை கடையில் ஒரு சில முரண்பாடுகளையும் முனைகளையும் எடுத்தேன். சோதனை செய்யும் போது, ​​நான் காசாளருடன் ஒரு இனிமையான உரையாடலைப் பெற்றேன், என் மாற்றத்தை அவர் என்னிடம் ஒப்படைக்கக் காத்திருந்தார். என் மணிக்கட்டில் சிவப்பு செதில்களாக அவரது கண்கள் விழுவதைக் கண்ட அவர் அதை என் உள்ளங்கையில் வைத்திருந்தார். அவரது முகத்தில் இருந்து புன்னகை விழுந்தது, மாற்றத்தை என்னுடையதாக கைவிட அவர் அரை அடி தூரத்தில் கையை இழுத்தார். இதுபோன்ற ஒன்று நடந்த கடைசி நேரமாக இது இருக்காது. அவரது நடத்தை திடீரென, மிகைப்படுத்தப்பட்ட மாற்றமும், அவர் வெறுப்பிலும் பயத்திலும் பின்வாங்கிய விதம் என்னுடன் இருக்கிறது.

இது ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நான் கவனிக்க வேண்டியதில்லை, என் சொந்த சருமத்தில் நான் வசதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் அது என்னைக் காட்டிக்கொடுக்கும் என் சொந்த தோலாக இருக்கும்போது அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். என் முன்கையில் அரிப்பு சிறிய பகுதி என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு ஒரு உடல் விரட்டியாக மாறிவிட்டது என்று எனக்குத் தெரிந்ததால் இப்போது என்னைப் பற்றி நான் எப்படி நன்றாக உணர முடியும்?

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்வதற்கான உணர்ச்சி எண்ணிக்கை

நான் என் தோல் முழுவதும் எரியும் எரியும் திட்டுக்களுடன் வர பல வருடங்கள் முயற்சித்தேன். மெல்லிய, சில நேரங்களில் இரத்தக்களரி சிறிய புள்ளிகள் என் உச்சந்தலையில் இருந்து முழங்கை மற்றும் முழங்கால்கள் வரை பரவும்போது, ​​நான் நீண்ட ஷார்ட்ஸை அணிய ஆரம்பித்தேன். நான் டி-ஷர்ட்களை அணிவதிலிருந்து பொத்தான்-டவுன்களுக்கு மாறினேன், மூலோபாயமாக முழங்கைக்குக் கீழே உருட்டினேன். இது நன்றாக இருக்கிறது, நானே சொன்னேன். இதை நான் சமாளிக்க முடியும். முன்கைகள், கைகள் மற்றும் கன்றுகளில் பிளேக்குகள் காட்டத் தொடங்கியதும், நான் என் சட்டைகளை உருட்டுவதை நிறுத்திவிட்டேன், பருவம் அல்லது இருப்பிடம் எதுவாக இருந்தாலும் முழு நீள உடையை அணிந்தேன். கடற்கரையில் ஜீன்ஸ் மற்றும் முழு நீள பொத்தான்-கீழே போடுவது சாதாரணமானது என்று நான் நினைத்தேன். இது ஒற்றைப்படை என்று மக்கள் நினைத்தாலும் பரவாயில்லை, குறைந்தபட்சம் அவர்கள் என்னைப் பற்றி பயப்படவில்லை.

நான் தனியாக இல்லை என்று மாறிவிடும். உடலில் சிவப்பு திட்டுகள் காணக்கூடிய நோயாளிகளுக்கு இது உளவியல் ரீதியாக பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகிறது டோரிஸ் டே, எம்.டி. , ஒரு போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர். கால்களில் ஏதேனும் திட்டுகள் இருந்தால் ஓரங்கள் அல்லது ஷார்ட்ஸ் அணியாத இளம் பெண்கள் மற்றும் கை ஈடுபாடு இருந்தால் தேதிகள் அல்லது வேலை நேர்காணல்களில் செல்லாத பிற நோயாளிகள் என்னிடம் உள்ளனர்.

ஏறக்குறைய இரண்டு வருடங்களாக நானே பொய் சொன்னேன். நான் என் தோலை மறைத்து, சரி என்று நானே சொன்னேன். என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து நான் துண்டிக்கப்படுவதை உணர்கிறேன், நான் இனி என் தோலைப் பார்க்க அனுமதிக்க மாட்டேன். அவர்கள் கொடூரமாக இருப்பார்கள் என்று இல்லை. யாரும் இதுவரை இல்லை, குறைந்தபட்சம் வேண்டுமென்றே இல்லை. அவர்கள் என் தோலில் ஓய்வெடுக்க வரும்போது அவர்களின் கண்களில் இருக்கும் தோற்றத்தை நான் பார்க்க விரும்பவில்லை என்பதே அதற்குக் காரணம். சிவத்தல் என்ன என்பதை நான் விளக்க விரும்பவில்லை. அல்லது இன்னும் நேர்மையாக, நான் மீண்டும் வெட்கத்துடன் பொய் சொல்ல விரும்பவில்லை. என் வலது காதுக்கு பின்னால் ஒரு சிறிய எரிச்சலுடன் தொடங்கிய நிலை என்னை நுகரும், என் வாழ்க்கையை அழிக்க அச்சுறுத்தும்.

சிகிச்சை விருப்பங்களின் வளர்ந்து வரும் பட்டியல்

அந்த நேரத்தில் உயிரியல் மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தது, ஆனால் அவை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானவை என்று ஆராய்ச்சி இருந்தபோதிலும், நான் இன்னும் நிச்சயமற்றவனாக இருந்தேன். எனது தொடர்ச்சியான உடல் மற்றும் மன அச om கரியங்களிலிருந்து விடுபடக்கூடிய இந்த அதிசய ஊசி பற்றி நான் படிக்கும்போது, ​​அது பாதுகாப்பாக இருக்கிறதா என்று நான் கவலைப்படவில்லை. என் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்தும் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள முடியுமா, ஆனால் என் வாழ்க்கையின் முடிவில் 10 வருடங்கள் ஷேவ் செய்தால், நான் அதை எடுத்துக்கொள்வேன் என்பது என் எண்ணம். இந்த நோய் என் வாழ்க்கையில் ஏற்படுகிறது என்பதை நான் அப்போது உணர்ந்தேன். கீழ்நோக்கிய சுழற்சியில் இருந்து என்னைக் காப்பாற்ற நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டியிருந்தது.

எனவே நான் வீழ்ச்சியடைந்தேன், நான் செய்ததில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியவில்லை. சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருந்தன, ஆனால் நான் சென்றேன் ஸ்டெலாரா . அது என் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டது. நான் 100% தெளிவாக இருக்கிறேனா? இல்லை. நான் இன்னும் என் காதுகளுக்கு பின்னால் ஸ்டீராய்டு தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் இன்னும் அவ்வப்போது விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கார்டிசோன் ஊசி மூலம் நான் சிகிச்சை பெறும் என் இடது கன்றின் மீது ஒரு கெளரவமான அளவு, தொடர்ந்து இடம் இருக்கிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று டாக்டர் டே கூறுகிறார். ஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளும் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு சிறந்த நீண்டகால தீர்வு அல்ல. உணவில் இருந்து மன அழுத்தம் முதல் தோல் பராமரிப்பு வரை பல காரணிகளை நிர்வகிப்பதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்று நான் நம்புகிறேன். இதற்கு பெரும்பாலும் உங்கள் தோல் மருத்துவர், வாத நோய் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் ஆகியோர் அடங்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார குழு தேவைப்படுகிறது.

தொடர்புடையது : தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்கக் கற்றுக்கொள்வது (மற்றும் ஆதரவைக் கண்டறிதல்)

ஒவ்வொரு தகட்டும் இல்லாமல் போய்விட்டது என்பது ஒரு பொருட்டல்ல. நான் நடுக்கம் இல்லாமல் ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட்களில் சுற்றி வருகிறேன். நண்பர்கள் மற்றும் அந்நியர்களின் கண்களுக்கு நான் பயப்பட மாட்டேன். நான் இறுதியாக வசதியாக இருக்கிறேன், கொஞ்சம் அரிப்பு இல்லையென்றால், என் சொந்த தோலில்.

இந்த நிலையில் நீங்கள் வெளியே வாழ்ந்தால், வெப்பமான வெப்பத்தில் நீண்ட சட்டைகளை அணிந்திருந்தால், நீங்கள் எதைப் பார்ப்பீர்கள் என்ற பயத்தில் மற்றவர்களின் பார்வையில் இருந்து உங்கள் கண்களைத் தவிர்த்துவிட்டால் you நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நம்பிக்கை இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். விட்டுக்கொடுப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், வேண்டாம். அதே விரக்தியை உணர்ந்த மற்றவர்களும் அங்கே இருக்கிறார்கள். இது ஒருபோதும் சிறப்பாக இருக்காது என்று நினைத்த மற்றவர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள். நம்பிக்கையை இழந்த மற்றவர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள்.

மிக முக்கியமாக இந்த பிரச்சினைகளை சமாளித்த மற்றவர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள். நம்பிக்கை இருக்கிறது, அது அப்படி உணராவிட்டாலும் கூட. தொடர்ந்து முயற்சி செய்யுங்கள்! உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் இரட்சிப்பு ஒரு சிகிச்சையாக இருக்கலாம். இது இப்போது கிடைக்கவில்லை என்றால், அது விரைவில் இருக்கலாம். புதிய சிகிச்சைகள் வந்து கொண்டிருக்கின்றன. உங்களுக்காக ஒரு சிகிச்சை இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சருமத்தை ஏற்றுக்கொள்ளவும் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். விட்டுவிடாதீர்கள்!