முக்கிய >> சுகாதார கல்வி >> ஸ்லீப் அப்னியா பரிசோதனையை யார் பெற வேண்டும்?

ஸ்லீப் அப்னியா பரிசோதனையை யார் பெற வேண்டும்?

ஸ்லீப் அப்னியா பரிசோதனையை யார் பெற வேண்டும்?சுகாதார கல்வி

நான் பிரிடேட்டரிடமிருந்து அன்னியனைப் போல் இருக்கிறேன்! எனது தூக்க ஆய்வுக்காக கம்பிகள் வரை இணைந்திருக்கும் போது நான் எனது கணவருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பிய புகைப்படத்துடன் வந்த தலைப்பு இது. நான் குறட்டை போட ஆரம்பித்தேன், என் மருத்துவர் என்னை தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பரிசோதிக்க விரும்பினார்-இது உங்கள் தூக்கத்தில் மீண்டும் மீண்டும் சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறது. சிறு குழந்தைகளின் தாயாக, சில வழிகளில் தடையின்றி ஓய்வெடுப்பதற்கான வாய்ப்பை நான் மகிழ்வித்தேன், ஆனால் அது நிதானமாக இருந்தது என்று என்னால் கூற முடியாது.





இது ஒரு விசித்திரமான இரவு, ஆனால் நான் படிப்புக்கு சம்மதித்ததில் மகிழ்ச்சி. எனக்கு கடுமையான தூக்க மூச்சுத்திணறல் இருப்பதாக மாறியது, எனக்கு எதுவும் தெரியாது.



ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் யாவை?

ஸ்லீப் அப்னியாவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் (ஓஎஸ்ஏ) மிகவும் பொதுவானது. தூக்கத்தின் போது ஏர்வேஸ் மீண்டும் மீண்டும் தடுக்கப்படுகிறது அல்லது ஓரளவு தடுக்கப்படுகிறது, இது காற்றோட்டத்தை குறைக்கிறது அல்லது நிறுத்துகிறது. பொதுவாக, மூளை சுவாசிக்க தேவையான சமிக்ஞைகளை அனுப்பாதபோது மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் பின்வருமாறு:

  • அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கம்
  • மூச்சுத்திணறல் அத்தியாயங்கள் (சுவாசத்தை நிறுத்துதல் மற்றும் தொடங்குதல்)
  • குறட்டை
  • தூக்கத்தின் போது காற்றைத் தூண்டும்
  • பகல்நேர சோர்வு
  • எழுந்திருக்கும்போது வறண்ட வாய்
  • எழுந்திருக்கும்போது தலைவலி
  • கவனம், விழிப்புணர்வு, செறிவு, மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் வாய்மொழி மற்றும் விசுவஸ்பேடியல் நினைவகம் குறைகிறது
  • அடிக்கடி எழுந்திருத்தல் (அல்லது சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி எழுந்திருத்தல்)
  • பாலியல் செயலிழப்பு / லிபிடோ குறைந்தது
  • மனச்சோர்வு
  • எரிச்சல் / மனநிலை மாற்றங்கள்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • எடை அதிகரிப்பு
  • தூக்கமின்மை

குழந்தைகளில் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: படுக்கை , ஆஸ்துமா அதிகரிப்புகள், அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கற்றல் மற்றும் கல்வி செயல்திறன் சிக்கல்கள்.



ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை பெறும் வரை, அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் மோசமாகிவிடும் என்று டி.டி.எஸ் இன் நிறுவன இயக்குனர் கென்ட் ஸ்மித் கூறுகிறார் ஸ்லீப் டல்லாஸ் , தூக்க மூச்சுத்திணறல் நோயாளிகளுக்கு வாய்வழி பயன்பாட்டு சிகிச்சையை வழங்கும் பல் தூக்க மருந்து நடைமுறை. நீடித்த தூக்கமின்மை உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட தீவிரமான மற்றும் / அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இருதய நோய் , மற்றும் பக்கவாதம்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருக்கலாம் என்று யாராவது சந்தேகித்தால் அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பொதுவாக ஒரு பொது பயிற்சியாளரான சுகாதார வழங்குநருக்கான அழைப்பைத் தொடங்குங்கள். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் ஒரு சாத்தியம் என்று சுகாதார வழங்குநர் உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு தூக்க மூச்சுத்திணறல் பரிசோதனைக்கு ஒரு தூக்க நிபுணருடன் சந்திப்பீர்கள்.

நீங்கள் தூங்கும்போது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதால், அவை கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கும் என்று மருத்துவ செயல்பாட்டு மேலாளர் ஆர்.என்., மைக்கேல் வொர்லி கூறுகிறார் ஏரோஃப்ளோ ஹெல்த்கேர் . தூக்கக் கோளாறு இருப்பதாக நினைக்காமல் பலர் சோர்வாக இருப்பதாக பலர் கருதுவதால், சுமார் 80% ஸ்லீப் அப்னியா வழக்குகள் கண்டறியப்படாமல் உள்ளன என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்வது அவசியம். பெரும்பாலும், நீங்கள் குறட்டை விடுகிறீர்களா என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் பங்குதாரர் உதவலாம், இது தூக்க மூச்சுத்திணறலுக்கான பொதுவான அறிகுறியாகும்.



ஸ்லீப் அப்னியாவை எவ்வாறு சோதிப்பது

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு இரண்டு முக்கிய சோதனைகள் உள்ளன: ஒன்று ஒரு கிளினிக்கில் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு வீட்டில் செய்யப்படுகிறது.

வீட்டு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சோதனை

உங்கள் சொந்த வீட்டிற்கு தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறலை வீட்டு தூக்க சோதனை (HST) மதிப்பீடு செய்கிறது. இந்த ஆய்வு ஆக்ஸிஜன் செறிவு, இதய துடிப்பு மற்றும் காற்றோட்டம் மற்றும் மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் இயக்கம் ஆகியவற்றை அளவிடுகிறது.

ஒரு எச்எஸ்டி சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது-பொதுவாக விரல் அல்லது மணிக்கட்டு மற்றும் மார்பில், டாக்டர் ஸ்மித் கூறுகிறார். [அவை] எளிமைப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகள், பொதுவாக உங்கள் இதய துடிப்பு, இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு, காற்றோட்டம் மற்றும் சுவாச முறைகள். ஒரு எச்.எஸ்.டி ஒரு பி.எஸ்.ஜி போல விரிவானதாக இல்லை என்றாலும், இது தூக்க மூச்சுத்திணறலைக் கண்டறிய அல்லது நிராகரிக்க போதுமான தரவை வழங்குகிறது.



கிளினிக் ஸ்லீப் அப்னியா சோதனை

பாலிசோம்னோகிராபி ஆய்வக தூக்க ஆய்வு (பி.எஸ்.ஜி) ஒரு அங்கீகாரம் பெற்ற தூக்க மையத்தில் ஒரே இரவில் பாலிசோம்னோகிராஃபிக் மதிப்பீடு (தூக்க ஆய்வு) என்று வொர்லி கூறுகிறார். இது நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் இதய தாளம், மூளை அலைகள், சுவாச வீதம் மற்றும் காற்றோட்டத்தை கண்காணிக்கிறது. ஒரு இன்-லேப் தூக்க சோதனை உங்கள் நிலையைப் பற்றிய மிகத் துல்லியமான மற்றும் விரிவான மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது மற்றும் தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறலைக் கண்டறிய சிறந்த தகவல்களை மருத்துவர்களுக்கு வழங்குகிறது.

எனது பிரிடேட்டர் தோற்றம் தோன்றியது இங்குதான். ஒரு தூக்க ஆய்வக தூக்க ஆய்வில் ஒரு பி.எஸ்.ஜி.யின் போது, ​​ஒரு நபர் அவர்களின் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் மூளை செயல்பாடு, சுவாச முறைகள், கை மற்றும் கால் அசைவுகள் மற்றும் அவர்கள் தூங்கும் போது இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை கண்காணிக்கும் கருவிகளைக் கொண்டுள்ளார் என்று டாக்டர் ஸ்மித் விளக்குகிறார்.



என் தலை மற்றும் என் உடலின் பாகங்களில் ஒரு சிறிய அளவிலான பற்பசை போன்ற பொருளுடன் கம்பிகள் இணைக்கப்பட்டன. இந்த கம்பிகள் மானிட்டர்களுடன் இணைக்கப்பட்டன, அவை தங்கள் கட்டுப்பாட்டு அறையில் ஆய்வை நடத்தும் மக்களுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்பின. எனது தூக்க கிளினிக்கில், பல படுக்கையறைகள் இருந்தன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு நபருடன்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில், நாங்கள் அனைவரும் தூங்க செல்ல முன்வந்தோம். குளியலறையைப் பயன்படுத்துவதற்குத் தெரியாமல் இருப்பது போன்ற ஏதாவது எங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், நாங்கள் சத்தமாகச் சொன்னோம், யாரோ ஒருவர் எங்கள் உதவிக்கு வந்தார். எப்போதாவது, ஒரே இரவில் தூக்க ஆய்வு தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களில் ஒருவர் முரட்டு கம்பி அல்லது மானிட்டரை மாற்றியமைக்க வருவார்.



நான் செல்வதற்கு முன்பே படிப்பைப் பற்றி பதட்டமாக இருந்தேன், அது ஊடுருவக்கூடியதாக இருக்கும் என்று உணர்கிறேன் - ஆனால் நான் படம் பிடித்தது போல் இது கிட்டத்தட்ட சங்கடமாக இல்லை. நான் கவனிக்கப்படுவதைப் போல நான் உணருவேன் என்ற எனது கவலைகள் விரைவாகக் கருதப்பட்டன.

சோதனை முடிந்ததும் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டதும், சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது மேலதிக நடவடிக்கைகளைப் பற்றி விவாதிக்க தூக்க நிபுணருடன் பின்தொடர் சந்திப்பு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.



ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

நோய் கண்டறிந்ததும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம் பல வழிகளில் சிகிச்சை தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம் (சிபிஏபி), வாய்வழி உபகரணங்கள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை உள்வைப்புகள் உட்பட, வொர்லி கூறுகிறார். சிபிஏபி ஸ்லீப் அப்னியா சிகிச்சையின் முன்னணி தேர்வாக உள்ளது, ஆனால் ஒவ்வொரு நோயாளியும் தங்கள் மருத்துவர் மற்றும் தூக்க சிகிச்சையாளர்களை அணுகி அவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் விருப்பத்தை அடையாளம் காண வேண்டும்.

CPAP இயந்திரங்கள் அழுத்தப்பட்ட காற்றைப் பயன்படுத்தி காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைக்க உதவுகின்றன. வெவ்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் அமைப்புகள் உட்பட CPAP இயந்திரங்களுக்கு வரும்போது பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. சில அமைப்புகள் தூக்க ஆய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு தூக்க நிபுணரால், மற்றவை ஆறுதலுக்காக தனிப்பயனாக்கப்படுகின்றன. CPAP இயந்திரங்கள் மற்றும் பாகங்கள் வழக்கமாக CPAP மற்றும் தூக்க உபகரண கடைகள் மூலம் பெறப்படுகின்றன, மேலும் அவை காப்பீட்டுத் திட்டங்களால் மூடப்படலாம்.

CPAP இயந்திரத்திற்கு மாற்றாக ஒரு தனிப்பயன்-பொருத்தம், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாய்வழி சாதனம், இது வாயை ஒரு நிலையில் வைத்திருக்கிறது, இது தளர்வான வாய்வழி தசைகள் மற்றும் திசுக்களின் சரிவைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் காற்றுப்பாதை தடைசெய்யப்படாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது, டாக்டர் ஸ்மித் கூறுகிறார்.

சோதனை பின்னர் தேதியில் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டுமா?

ஒரு தூக்க மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் ஒரு CPAP இயந்திரம் அல்லது பிற சிகிச்சையுடன் மற்றொரு தூக்க ஆய்வு செய்யும்படி கேட்கலாம், இவை இரண்டும் சரியான அமைப்புகளைத் தீர்மானிக்க, மற்றும் சிகிச்சை பயனுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையானது குறைவான செயல்திறன் மிக்கதாகிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை எனில், அதிக தூக்க ஆய்வுகள் நிர்வகிக்கப்படலாம்.

முதல் முடிவுகள் தவறானவை என்று நம்புவதற்கு காரணம் இருந்தால் மீண்டும் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்படலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் எல்லா நிகழ்வுகளையும் எப்போதும் வீட்டில் கண்காணிக்கும் சாதனங்கள் பிடிக்காது என்று டாக்டர் ஸ்மித் கூறுகிறார். உங்கள் வீட்டிலேயே சோதனை முடிவுகள் எதிர்மறையாக இருந்தால், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் தூக்கத்தில் சீர்குலைந்த சுவாசத்தை சந்தேகிக்கிறார்களானால், அவர்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவ தூக்க ஆய்வை பரிந்துரைக்கலாம், நிச்சயமாக.

தூக்க ஆய்வுகள் ஒரு ஹோட்டலில் ஒரு இரவு தொலைவில் இல்லை, ஆனால் அவை வாழ்க்கையை மாற்றும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், வொர்லி கூறுகிறார். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பெரிதும் மேம்படுத்தலாம். வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தினாலும், ஸ்லீப் அப்னியா சிகிச்சையானது இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

எனக்கு ஸ்லீப் அப்னியா இருப்பதாக சந்தேகிக்கவில்லை என்றாலும், நான் ஒரு சிபிஏபி இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் கவனித்தேன். நான் நன்றாக தூங்குகிறேன், பகலில் நான் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன், ஒட்டுமொத்தமாக நான் நன்றாக உணர்கிறேன். ஒரு குறட்டை ஒரு குறட்டை அல்லது சோர்வு என்பது சோர்வு என்று கருத வேண்டாம் test இது சோதனைக்குரியது.