முக்கிய >> சுகாதார கல்வி >> COVID-19 மற்றும் உங்கள் இதயம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

COVID-19 மற்றும் உங்கள் இதயம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

COVID-19 மற்றும் உங்கள் இதயம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்சுகாதார கல்வி

யு.எஸ். இல் கொரோனா வைரஸ் வெடித்த நாவல் தொடங்கி கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் ஆகிறது, மேலும் சுகாதார வழங்குநர்கள் இப்போது COVID-19 இன் நீடித்த விளைவுகள் Your உங்கள் இதயத்தை உள்ளடக்கியது. இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும் சுவாச நோய்த்தொற்று. அவற்றில் ஒன்று இருதய அமைப்பு. இரண்டு முக்கிய கவலைகள் உள்ளன: இருக்கும் இதய பிரச்சினைகள் தொற்று அல்லது சிக்கல்களின் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன, வைரஸ் உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும்.

இதய நிலைமைகள் COVID-19 உடன் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும்?

கரோனரி தமனி நோய் அல்லது ரிதம் கோளாறு போன்ற முன்பே இருக்கும் இதய நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் இல்லை கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து இது COVID-19 ஐ ஏற்படுத்துகிறது, என்கிறார் வில்லியம் டபிள்யூ லி, எம்.டி. ,ஆஞ்சியோஜெனெசிஸ் அறக்கட்டளையின் தலைவர், மற்றும் ஆசிரியர் நோயை வெல்ல சாப்பிடுங்கள் . பொருள், உங்களுக்கு இருதய பிரச்சினை இருப்பதால் நீங்கள் COVID-19 ஐப் பிடிக்க அதிக வாய்ப்பில்லை.



ஆனால் நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர்களின் இருதய நிலை இரு நோய்களிலிருந்தும் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று டாக்டர் லி கூறுகிறார்.



இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு COVID-19 இன் கடுமையான வழக்கு உருவாகும் ஆபத்து அதிகம் உள்ளதா?

ஆம். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், இருதய செயலிழப்பு, கரோனரி தமனி நோய், அல்லது இருதயநோய் உள்ளிட்ட முன்பே இருக்கும் இதய நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் கடுமையான நோய்க்கு அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளனர். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்புக்கான யு.எஸ் (CDC). இது உங்கள் உடலை மூன்று முக்கிய வழிகளில் பாதிக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது: ஒரு அடிப்படை இதய நிலை இருப்பதால், நோய்த்தொற்றின் மன அழுத்தத்தைத் தாங்கும் உடலின் திறனைக் குறைக்கிறது - இது அச்சுறுத்தல் பெருக்கி, அபிசோலா ஒலலேட், எம்.டி. , சான் டியாகோவில் உள்ள ஷார்ப் ரீஸ்-ஸ்டீலி டவுன்டவுனில் ஒரு குடும்ப மருத்துவ மருத்துவர். இதய நிலைமை உள்ளவர்களுக்கு குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு மற்றும் இதய தசைகள் பலவீனமடையக்கூடும். அவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற பிற கொமொர்பிடிட்டிகளும் இருக்கலாம், இது COVID-19 இலிருந்து கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.



சுழற்சி குறைந்தது: இந்த வைரஸ் காற்றுப்பாதையில் குடியேறி நுரையீரலைப் பாதிக்கிறது, அங்கு இது நுரையீரலின் முக்கிய செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது: இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவது, டாக்டர் லி கூறுகிறார். நோய்த்தொற்றுடன் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கும்போது, ​​உடலில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் இதயத்தில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய, முன்பே இருக்கும் இதய நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இது சிக்கல்களின் அபாயத்தை மோசமாக்கும்.

நீடித்த அறிகுறிகளின் ஆபத்து அதிகரித்தது ( sequelae ): அடிப்படை இதய நிலைமைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கும் நீண்டகால பிந்தைய கடுமையான COVID அறிகுறிகள் வரும் அபாயம் உள்ளது என்று டாக்டர் ஒலலேட் கூறுகிறார். அடிப்படையில், கொரோனா வைரஸ் மற்றும் இதய நோய்களின் சகவாழ்வு குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஆபத்தானது.

COVID-19 இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏன் அச்சுறுத்துகிறது?

COVID-19 ஐக் குறைக்கும்போது அடிப்படை இதய நிலைமைகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் கடுமையான நோயை எதிர்கொள்வதற்கான காரணம், முன்பு ஆரோக்கியமான நோயாளியின் இதயங்களில் கூட வைரஸ் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால்.



72 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பி வேலையைத் திட்டமிடும்

சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் ஜமா இருதயவியல் , 39 கோவிட் -19 நோயாளிகளுக்கு நடத்தப்பட்ட பிரேத பரிசோதனைகளை மருத்துவர்கள் ஆய்வு செய்ததோடு, அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது இருதய பிரச்சினைகள் கண்டறியப்படாத நோயாளிகளின் இதயங்களில் தொற்றுநோய்களையும் அடையாளம் கண்டுள்ளனர் என்கிறார் தலைமை மருத்துவ அதிகாரி ஜாவித் சித்திகி எம்.டி. TeleMed2U .

இல் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு ஜமா இருதயவியல் கடந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள் COVID-19 இலிருந்து மீண்ட 100 பேரில் இருதய எம்.ஆர்.ஐ.க்கள் 78% நோயாளிகளுக்கு இருதய ஈடுபாட்டைக் காட்டியுள்ளன என்றும் 60% நோயாளிகளுக்கு இதய தசை அழற்சி இருப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டது என்று டாக்டர் ஒலலேட் விளக்குகிறார்.

மேலதிக ஆய்வுகள் செய்யப்பட வேண்டிய நிலையில், COVID-19 இதயம் தொடர்பான எந்தவொரு நோயையும் முன்னர் அனுபவிக்காத நோயாளிகளுக்கு நீடித்த இதய அழற்சி மற்றும் இருதய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிகிறது.



COVID-19 இதயத்தை சேதப்படுத்த முடியுமா?

COVID-19 சிக்கல்களின் நீண்டகால முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி இன்னும் அதிகம் அறியப்படவில்லை என்றாலும், இது இதய தசையின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் (மயோர்கார்டிடிஸ்) CDC . இதன் விளைவாக உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை பம்ப் செய்ய இதயத்தின் இயலாமை மற்றும் இதய தசை தாளத்தில் (அரித்மியா) அசாதாரணமானது என்று டாக்டர் ஒலலேட் கூறுகிறார்.

COVID-19 உங்கள் இதயத்தை பாதிக்கிறதா என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

கொரோனா வைரஸ் இதய பாதிப்பு ஏற்பட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம், டாக்டர். லி, சிய்டிகி மற்றும் ஒலலேட்:

  • இதயத் துடிப்பு (அக்கா அரித்மியா), இது துடிப்பது, பந்தயப்படுத்துவது அல்லது இதயத் துடிப்புகளைத் துடைப்பது போல் உணர்கிறது
  • மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக தட்டையாக இருக்கும்போது
  • நெஞ்சு வலி
  • தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி அல்லது மயக்கம்
  • தலைவலி
  • கால்களில் வீக்கம்
  • கணுக்கால் திரவத் தக்கவைப்பு

முந்தைய COVID-19 நோய்த்தொற்றால் ஏற்படும் மயோர்கார்டிடிஸின் விளைவாக இவை இருக்கலாம், அல்லது ஆக்ஸிஜன் குறைந்தது தற்போதைய COVID-19 நோய்த்தொற்றிலிருந்து.



ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி

COVID-19 தொற்றுநோய் தொடர்கையில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் இதய நோய்க்கான ஆபத்தில் இருந்தால், அல்லது முன்பே இருக்கும் இருதய நிலையில் வாழ்ந்தால், தொற்றுநோய்களின் போது பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது இன்னும் முக்கியமானது.

இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு டைலெனால் எடுக்க முடியுமா?
  1. தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்: முகமூடி, சமூக தூரத்தை அணிந்து, கைகளை முழுமையாகவும் தவறாமல் கழுவவும். வைரஸைப் பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
  2. உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க காத்திருக்க வேண்டாம்: தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அவர்களின் தற்போதைய நிலைமைகளை கவனித்துக்கொள்ள நிறைய நோயாளிகள் பயப்படுகிறார்கள், டாக்டர் ஓலுலேட் கூறுகிறார். முகமூடி அணிவது, சமூக விலகல் மற்றும் கைகளை கழுவுதல் தவிர, தற்போதுள்ள உங்கள் உடல்நிலைகளை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் அறிகுறிகளை உருவாக்கத் தொடங்கினால் அதே ஆலோசனை பொருந்தும். வருகையைத் தள்ளிவைப்பது மிகவும் மோசமான நிலைக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
  3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்: COVID-19 யு.எஸ் முழுவதும் பரவத் தொடங்கியதிலிருந்து, மது அருந்துதல் உள்ளது 14% அதிகரித்துள்ளது . பெரியவர்கள் சிற்றுண்டி 31% மேலும். அதே நேரத்தில் உடல் செயல்பாடு 32.3% குறைந்துள்ளது . அதற்கு மேல், மக்கள் முன்னோடியில்லாத அளவிலான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்து வருகின்றனர். அந்த காரணிகள் அனைத்தும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானவை - மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு பிந்தைய இதய நோய் அதிகரிப்பதற்கு இது வழிவகுக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, இதய ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே இதய நிலை இருந்தால் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

தொடர்புடையது: இதய ஆரோக்கியமான உணவை எவ்வாறு தொடங்குவது (மற்றும் ஒட்டிக்கொள்வது)

  1. உங்கள் இதய பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்கவும்: உங்கள் இதய நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, டாக்டர் ஓலுலேட் அறிவுறுத்துகிறார். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், நிறைய தூக்கத்தைப் பெறவும். ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள், மேலும் புகைபிடித்தல் மற்றும் வாப்பிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். தாவர அடிப்படையிலான முழு உணவுகள், நார்ச்சத்து மற்றும் கடல் உணவுகள் நிறைந்த இதய ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் அதிக சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வாஸ்குலர் அமைப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லவற்றை உட்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
  2. தடுப்பூசி போடுங்கள்: எப்பொழுது கோவிட் -19 தடுப்பு மருந்து உங்களுக்கு கிடைக்கிறது, அதைப் பெற ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். இதற்கிடையில், பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசி அல்லது சிங்கிள்ஸ் தடுப்பூசி போன்ற உங்கள் பிற தடுப்பூசிகள் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். COVID-19 ஷாட் பெறுவதற்கு முன்னர் சில நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளுக்கு காத்திருப்பு காலம் தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புடையது: கோவிட் -19 தடுப்பூசிக்குப் பிறகு என்ன எதிர்பார்க்கலாம்



சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் அல்லது கொரோனா வைரஸ் மற்றும் இதய நோய் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி குறித்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க பல அலுவலகங்கள் டெலிஹெல்த் சந்திப்புகளை வழங்குகின்றன.